--- title: "此刻早睡 - 睡眠打卡,作息记录,睡前应用锁 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "此刻早睡，是一款轻量、温和的睡眠打卡 App。 不评判，也不催促。陪你记录真实作息、减少睡前分心，一步步建立更规律、更舒服的生活节奏。 【主要功能】 · 晚安与早起打卡 设置入睡与起床目标，记录每天的入睡和起床时间，轻松积累属于自己的作息记录。 · 早睡应用锁 设置睡前锁定时段，在计划时间自动限制容易让你分心的 App、类别或网站，帮助你放下手机，安心进入休息状态。 · 睡眠趋势与画像 " --- # 此刻早睡 - 睡眠打卡,作息记录,睡前应用锁 — China > 自律不熬夜,戒手机,习惯养成,白噪音助眠 ![此刻早睡 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/18/0a/6b/180a6b8f-4962-078e-5a78-a0d4d3ea8063/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/400x400bb.png) **Developer:** [芷欣 黄](https://apptail.io/developer/developer-jNfDlc) (China) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.0/5 (11 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.cikeapp.SleepWell **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 2.8.7 (released 2026-10-03) **Original Release:** 2026-03-28 **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6759999141) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-nUgA/china](https://apptail.io/app/app-nUgA/china) ## 此刻早睡 Description 此刻早睡，是一款轻量、温和的睡眠打卡 App。 不评判，也不催促。陪你记录真实作息、减少睡前分心，一步步建立更规律、更舒服的生活节奏。 【主要功能】 · 晚安与早起打卡 设置入睡与起床目标，记录每天的入睡和起床时间，轻松积累属于自己的作息记录。 · 早睡应用锁 设置睡前锁定时段，在计划时间自动限制容易让你分心的 App、类别或网站，帮助你放下手机，安心进入休息状态。 · 睡眠趋势与画像 从周、月、年不同维度回顾入睡时间、起床时间和睡眠时长，看见自己的作息变化与长期节奏。 · 桌面与锁屏小组件 无需打开 App，也能快速查看昨晚结果、本周早睡天数、连续记录和睡前倒计时。 · 睡前仪式与温柔提醒 通过简单的小习惯和轻柔提醒，慢慢告别白天的忙碌，为夜晚留出一段安静的睡前时间。 · 自然助眠声音 聆听雨声、海浪、溪流与森林等自然声音，让夜晚更加安静、放松。 睡眠不是一项必须完成的任务， 而是一次次回到让自己舒服的节奏。 规律作息，开启更好生活。 此刻早睡，从今晚开始。 【订阅说明】 部分功能需要开通此刻早睡 Plus。符合资格的用户可享受 7 天免费试用，具体订阅方案、价格及试用资格以 App Store 购买页面显示为准。 确认购买后，费用将从你的 Apple 账户扣除。月度与年度方案为自动续订订阅；永久方案为一次性购买，不会自动续订。除非在当前订阅周期结束至少 24 小时前取消，否则订阅将自动续订；续订费用将在当前订阅周期结束前 24 小时内扣除。你可以随时前往 Apple 账户的订阅设置中管理或取消订阅。 使用条款： 隐私政策： ## 此刻早睡 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5a/f5/3c/5af53c4a-b9ac-584b-2f67-5e2618730f8d/01-core-routine.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8c/8e/5c/8c8e5c3d-b922-f6bb-08fa-084bc971085d/02-app-lock.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c5/76/b1/c576b185-b2bc-730c-c9c2-0e4db838ea10/03-sleep-patterns.png/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a9/51/8b/a9518bf3-c29b-d4d2-b660-66e9ba5d259d/04-widgets.png/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/80/35/23/80352378-1556-1871-9424-1dd3a01f88ff/05-calming-sounds.png/1320x2868.png) ## 此刻早睡 Rating Breakdown in China - 5 stars: 8 (73%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 1 (9%) - 1 stars: 2 (18%) ## 此刻早睡 Available In - [China](https://apptail.io/app/app-nUgA/china) - [Iceland](https://apptail.io/app/app-nUgA/iceland) - [North Macedonia](https://apptail.io/app/app-nUgA/north-macedonia) - [United States](https://apptail.io/app/app-nUgA/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*