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title: "柚子助眠-专注睡眠监测，打呼噜检测，白噪音助眠神器，睡前故事 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "柚子助眠——专业睡眠监测与助眠改善神器  提供睡眠监测、打呼噜检测、打鼾记录、梦话记录、呼吸暂停预警、深度睡眠分析、睡眠质量评估等功能，无需穿戴设备即可完成完整睡眠记录。同时内置海量白噪音、冥想、睡前故事、ASMR、脑波音乐、轻音乐、自然声、环境音，帮助缓解失眠、焦虑、压力大、入睡困难、睡不着、睡眠浅、多梦易醒等问题，让你快速入睡，提升深度睡眠与整体睡眠质量。 无论你是长期失眠、入睡困难，还是想了"
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# 柚子助眠-专注睡眠监测，打呼噜检测，白噪音助眠神器，睡前故事 — China
> 鼾声梦话记录｜深度睡眠分析｜呼吸暂停预警｜解压冥想｜智能闹钟

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**Developer:** [Huanxiu Technology (Shanghai) Co](https://apptail.io/developer/huanxiu-technology-shanghai-co-bSkb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.8/5 (23 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.chan.hxsm
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.3.4 (released 2026-10-21)
**Original Release:** 2023-05-11

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6448220831)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-odrm/china](https://apptail.io/app/app-odrm/china)

## 柚子助眠 Description
柚子助眠——专业睡眠监测与助眠改善神器

提供睡眠监测、打呼噜检测、打鼾记录、梦话记录、呼吸暂停预警、深度睡眠分析、睡眠质量评估等功能，无需穿戴设备即可完成完整睡眠记录。同时内置海量白噪音、冥想、睡前故事、ASMR、脑波音乐、轻音乐、自然声、环境音，帮助缓解失眠、焦虑、压力大、入睡困难、睡不着、睡眠浅、多梦易醒等问题，让你快速入睡，提升深度睡眠与整体睡眠质量。
无论你是长期失眠、入睡困难，还是想了解自己的打呼噜、打鼾、梦话记录情况，柚子睡眠都可以为你提供全面的睡眠监测与助眠解决方案。

【睡眠监测与健康分析】全面了解你的睡眠状态
睡眠监测：记录完整睡觉过程，分析入睡时间、觉醒次数、翻身情况
打呼噜检测 / 打鼾记录：精准识别鼾声频率，评估呼吸健康
梦话记录 / 睡眠录音：自动捕捉夜间声音，还原真实睡眠情况
呼吸暂停预警：识别异常呼吸情况，辅助判断风险
深度睡眠分析：分析深睡、浅睡、REM睡眠周期

睡眠报告 / 睡眠质量评估：生成每日、每月数据报告

【助眠声音库】白噪音、自然声、ASMR全覆盖
白噪音：雨声白噪音、海浪白噪音、森林白噪音、风声白噪音
自然声 / 环境音：下雨声、咖啡厅、夜晚城市、宇宙环境音
ASMR助眠：耳语、轻敲、触发音，帮助快速入睡
脑波音乐 / 轻音乐 / 助眠音乐：降低大脑活跃度
助眠音频 / 睡眠音乐：适合长期失眠人群
有效缓解：失眠、焦虑、压力大、睡不着

【冥想放松】缓解焦虑与压力问题
冥想课程 / 正念冥想：释放压力，改善焦虑情绪
呼吸法 / 呼吸训练：帮助身体进入放松状态
解压放松 / 静心专注：缓解精神紧张，提高专注力
心理健康调节：改善情绪波动，稳定状态

【睡前故事与助眠内容】治愈系入睡体验
睡前故事 / 睡前故事大全：帮助大脑进入睡眠节奏
听书 / 电台 / 有声书：沉浸式陪伴入睡
儿童故事 / 宝宝哄睡：适合亲子助眠场景

【全场景助眠解决方案】覆盖你的每一种睡眠困境
午休小睡 / 午觉入睡困难：通过白噪音、冥想、助眠音乐快速进入小睡
晚上失眠 / 入睡困难 / 睡不着：通过睡前故事、ASMR、脑波音乐帮助快速入睡
出差酒店 / 环境嘈杂：通过环境音、自然白噪音屏蔽噪音干扰
考前焦虑 / 压力大：通过冥想、呼吸放松缓解焦虑
作息紊乱 / 熬夜人群：通过睡眠监测与早起打卡建立规律作息

【改善计划】从失眠到自然入睡
助眠改善计划：针对入睡困难与失眠问题
焦虑缓解计划：缓解压力，提高入睡效率
作息管理 / 习惯养成：长期优化睡眠结构

【智能闹钟】温和唤醒轻松起床
智能闹钟 / 定时闹钟 
浅睡唤醒 / 温和唤醒
告别刺耳闹钟，减少起床困难

【适用人群】全场景覆盖
失眠人群：入睡困难、睡眠浅、易醒
上班族：压力大、焦虑、需要解压放松
学生党：考前焦虑、提升专注、规律作息
健康人群：关注打呼噜、呼吸暂停、睡眠监测
宝妈人群：宝宝哄睡、睡前故事辅助入睡

【为什么选择柚子助眠】
覆盖睡眠监测 + 助眠 + 冥想 + 睡前故事
同时支持打呼噜检测、白噪音、ASMR、脑波音乐
从“记录睡眠”升级为“改善睡眠”
帮助实现：快速入睡 + 深度睡眠 + 规律作息

【订阅说明】
1. 柚子助眠会员连续包月：29元/月 
2. 柚子助眠会员连续包年：68元/2年 
订阅后可解锁完整助眠内容，包括白噪音、冥想课程、睡前故事、ASMR、睡眠监测分析报告等功能

【付款说明】
用户确认购买并付款后，将通过 Apple ID（iTunes 账户）进行扣费 

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本应用提供的包括但不限于睡眠监测数据、睡眠报告、助眠建议、改善方案等内容，仅供健康参考，不作为医疗诊断依据。
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## 柚子助眠 Screenshots
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- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/71/19/73/71197395-fdc1-6536-c753-ac962619f142/ff7cdd2e-e337-4c9f-8280-2fc464c1fc6f_1242_U002a2208_3.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a8/98/eb/a898ebae-0265-0e21-f9e0-08ae55b484a8/3f3aefcd-c577-40b9-af54-40c8b30eb7dc_1242_U002a2208_4.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/46/4a/99/464a9959-07d5-a355-b3f8-06f694ecab45/c4a35125-29cf-4ed6-abea-76cc9a23c0ed_1242_U002a2208_5.png/1242x2208.png)

## 柚子助眠 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 15 (65%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 2 (9%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 6 (26%)

## 柚子助眠 Reviews in China

### *---- "更新完系统后无法正常使用"
你们倒是更新版本啊！收了会员费就不管了？
-- xiao_showtime, 2026-03-19

### ***** "睡眠监测非常灵敏。"
以前用的App经常把翻身记录成清醒，但柚子的数据很准，第二天早上看到深度睡眠时间变长，真的会有满满的成就感。
-- 697.y, 2026-03-17

### ***** "监测专业"
不用戴手环也能监测，翻身、呼吸声都能记录，数据很准。
-- xzs888, 2026-03-17

### ***** "好评"
可以实时记录睡眠过程，提供改善睡眠的方法，很棒
-- 哈哈还不出口, 2026-03-05

### ***** "解压放松"
app很好用 可以监测睡眠 可以测心率 解压
-- 兔子精呀hhh, 2026-03-03

### ***** "柚子助眠"
睡眠监测，可以帮助进入深度睡眠，正念冥想，睡眠记录
-- zhuanyeshuahaoping, 2026-02-21

### ***** "好用"
可以进行睡眠质量检测，还能进行冥想之类的，非常推荐下载！
-- 陆慢慢1027, 2026-02-09

### ***-- "闪退问题"
ios更新26.2.1后，打开app会闪退，无法正常使用，请修复
-- GuangWuLi, 2026-02-07

### ***** "不错"
可以监听心率呼噜等 也可以释放白噪音助眠 非常不错
-- 123ayan, 2026-02-03

### ***** "可以监测睡眠质量"
可以监测睡眠质量 磨牙打鼾都可以监测到 很方便的
-- eefhjikvvcdssa, 2026-01-21

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## 柚子助眠 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 幻休睡眠会员 | ¥9.90 |
| 连续包月 | ¥29.80 |
| 连续包年 | ¥99.00 |
| 幻休会员 | ¥39.00 |
| 连续包季 | ¥49.00 |


## 柚子助眠 Discovered Keywords
- 睡眠监测睡觉记录白噪音app
- 睡眠记录冥想白噪音助眠神器
- 幻休睡眠

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