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title: "非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "引き締まった体とたくましい肉体は、誰もが憧れる理想の形です。 でも、筋トレってなんだか苦しそうで長続きしなさそう。そう思っていままで諦めてきた人も必見。 ムキムキのマッチョスタイルを目指すのでなければ、ダイエット方法として筋トレはおすすめの方法です。 ジムに通わなくてもできる、時間がなくてもできる筋トレ方法が満載のアプリ。 筋トレの知識や体験談も掲載しているので、筋トレのことを知りたい人も、これか"
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# 非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法 — Japan

![非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple111/v4/88/94/13/88941322-3e43-cc52-e491-7b81624df54a/mzl.gnapkfid.png/434x0w.png)

**Developer:** [Shotaro Higashikata](https://apptail.io/developer/shotaro-higashikata-ssMk)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.4/5 (372 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** jp.shota.higashikata.TrainingForNonMacho
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.2 (released 2017-01-19)
**Original Release:** 2016-10-29
**Languages:** Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1163997157)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-pdIc/japan](https://apptail.io/app/app-pdIc/japan)

## 非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法 Description
引き締まった体とたくましい肉体は、誰もが憧れる理想の形です。
でも、筋トレってなんだか苦しそうで長続きしなさそう。そう思っていままで諦めてきた人も必見。
ムキムキのマッチョスタイルを目指すのでなければ、ダイエット方法として筋トレはおすすめの方法です。
ジムに通わなくてもできる、時間がなくてもできる筋トレ方法が満載のアプリ。
筋トレの知識や体験談も掲載しているので、筋トレのことを知りたい人も、これからダイエットを始めたい人にもぴったりです。

【特徴】
以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。
・筋トレ豆知識
・手軽にできる、ながら筋トレ
・部位別効果的な筋トレ
・トレーニングの種類
・筋トレ体験談

【主な機能】
・お気に入り機能で重要な記事は保存可能
・SNSでシェアすることでトレーニングに関するニュースも見られる
・シェア機能が搭載されているのでSNSへのシェアもらくちんです！
・検索機能や履歴機能をつかってわからない機能、用語を調べることが出来ます。
・全て無料で利用できます。
・電波の悪い場所でもアプリを開くことが出来ます。

## 非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/bb/d4/3f/bbd43fea-4f75-a38d-74c5-93714314807a/pr_source.png/640x960.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/c8/d0/7d/c8d07d4c-38ac-8984-8927-c77f946dc427/pr_source.png/640x960.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/41/72/f7/4172f7bc-972c-e180-7ff1-c316905d1664/pr_source.png/640x960.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/bd/77/39/bd773935-7608-762d-1904-8ee64554e35c/pr_source.png/640x960.png)

## 非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 268 (72%)
- 4 stars: 41 (11%)
- 3 stars: 35 (9%)
- 2 stars: 5 (1%)
- 1 stars: 23 (6%)

## 非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法 Reviews in Japan

### ***** "筋肉"
筋肉最高
-- あかはなやたか, 2020-10-13

### *---- "いい"
いい
-- 今日はカレーマン, 2019-08-31

### *---- "CMばっか"
ゴミだった
-- ラーメン好きな人, 2019-08-09

### ***** "愛してます"
結婚してください
-- 台風お兄さん, 2019-07-19

### ***** "改善"
いちいちレビューさせたりCM見せるのはだるい
-- F.taiga0508, 2019-07-09

### *---- "星5レビューを強要してくるモラルの無いアプリ"
アプリ下部メニューにある筋トレニュースなるものをタップすると、「星5レビューすると読める」という旨の文が表示される。
筋トレ豆知識なる読み物も問題で、既読が80パーセントに達すると読める豆知識が全11豆知識中2つあるせいで、どちらかを読まないと80パーセントに達しない都合上、永遠に両方とも読めないというアホ仕様。
豆知識も相互に矛盾した内容や、古い定説が散見され価値の無いアプリです。
-- アプリレビューのニックネーム被り禁止とか意味不仕様過ぎない？, 2019-05-19

### ***** "いい"
使いやすい
-- ロニックス, 2019-05-08

### ***** "いい"
筋トレ最高
-- hiro_shimonodann, 2019-05-05

### ***-- "筋トレ"
いいと思う
-- あなゃれさかたやはし, 2019-03-25

### ***** "残念です"
星5評価しないとニュース機能が使えないんですよね。そこに関してはクズだと思いますが、それ以外はいいと思います。
-- 暇人@ダイエット中, 2019-03-25

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