--- title: "汐惯 - 治愈系习惯养成打卡&自律奖励 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "【汐惯：让生活如潮汐般轻柔，有起伏，亦有回响。】 总是立了 Flag 却难以坚持？ 觉得生活单调需要一点动力？ 《汐惯》是一款充满仪式感的习惯打卡工具。我们相信，自律不该是苦行，而应该是对自己温柔的富养。 为什么选择“汐惯”？ * 治愈系画风： 上百枚图标都是精心设计的插画，涵盖运动、学习、办公、饮食健康、宠物花草等多个维度。不仅是打卡，更是装点你的精致生活。 * 愿望清单奖励制： “积分兑换”" --- # 汐惯 - 治愈系习惯养成打卡&自律奖励 — China > 副标题： 用自律兑换心愿，让努力被温柔奖赏 ![汐惯 - 治愈系习惯养成打卡&自律奖励 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/46/12/5f/46125fea-e324-4462-0248-e72794a84afb/appicon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [森 张](https://apptail.io/developer/developer-CpXTbc) **Category:** Productivity **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.zhangxiaolin.xiguan **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 1.0 (released 2026-04-28) **Original Release:** 2026-04-27 **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6760646443) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-qgzz/china](https://apptail.io/app/app-qgzz/china) ## 汐惯 - 治愈系习惯养成打卡&自律奖励 Description 【汐惯：让生活如潮汐般轻柔，有起伏，亦有回响。】 总是立了 Flag 却难以坚持？ 觉得生活单调需要一点动力？ 《汐惯》是一款充满仪式感的习惯打卡工具。我们相信，自律不该是苦行，而应该是对自己温柔的富养。 为什么选择“汐惯”？ * 治愈系画风： 上百枚图标都是精心设计的插画，涵盖运动、学习、办公、饮食健康、宠物花草等多个维度。不仅是打卡，更是装点你的精致生活。 * 愿望清单奖励制： “积分兑换”机制。完成打卡获得“阳光”积分，累计积分去兑换你心心念念的“一次旅行”、“一顿漂亮饭”或“一场电影”。让动力源于对美好的期待。 * 极简打卡体验： 拒绝复杂数据，回归简单点选。一目了然的月度、年度视图，记录你像潮汐一样起伏却从未停止的成长。 * 专属仪式感： “潮汐退去，在时间的沙滩上，拾拾属于你的贝壳。” 每一次达成目标，都有温暖的话语陪你度过。 适合这样的你： * 想早起喝水、运动、早睡，却总差一点动力的你。 * 喜欢记录生活、追求软件审美和颜值的你。 * 希望通过“自我奖励”来建立积极心理暗示的你。 * 想要摆脱焦虑，从微小习惯中获得掌控感的你。 每一天，和《汐惯》一起，慢慢变成更喜欢的自己。 ## 汐惯 - 治愈系习惯养成打卡&自律奖励 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/26/3d/3c/263d3c7c-2b72-43c8-ad2c-e15ce25d6cef/k2s.PNG/1242x2208.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/25/75/32/25753246-244b-d315-a420-06047c268cc9/k5s.PNG/1242x2208.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7c/8c/f5/7c8cf54e-4803-3715-46ae-b1f69934dbb6/k1s.PNG/1242x2208.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/40/15/37/4015377f-b261-72e3-18ab-5b28f653c8b8/k2s.PNG/1242x2208.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9e/c1/b0/9ec1b02e-b1c5-1b2c-c6a0-a5c3b85adf31/k3s.PNG/1242x2208.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/37/7d/45/377d45dc-5a36-5b84-b60a-aada6d7d787d/k4s.PNG/1242x2208.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9a/28/a8/9a28a87a-05d7-4b66-f8b2-1d8e6fbec8c7/k5s.PNG/1242x2208.png) ## 汐惯 - 治愈系习惯养成打卡&自律奖励 In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | 汐惯高级版 | ¥18.00 | ## 汐惯 - 治愈系习惯养成打卡&自律奖励 Available In - [Austria](https://apptail.io/app/app-qgzz/austria) - [China](https://apptail.io/app/app-qgzz/china) - [Cyprus](https://apptail.io/app/app-qgzz/cyprus) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/app-qgzz/dominican-republic) - [Estonia](https://apptail.io/app/app-qgzz/estonia) - [Finland](https://apptail.io/app/app-qgzz/finland) - [France](https://apptail.io/app/app-qgzz/france) - [Croatia](https://apptail.io/app/app-qgzz/croatia) - [Lithuania](https://apptail.io/app/app-qgzz/lithuania) - [Netherlands](https://apptail.io/app/app-qgzz/netherlands) - [Nepal](https://apptail.io/app/app-qgzz/nepal) - [Portugal](https://apptail.io/app/app-qgzz/portugal) - [Paraguay](https://apptail.io/app/app-qgzz/paraguay) - [Sweden](https://apptail.io/app/app-qgzz/sweden) - [Slovenia](https://apptail.io/app/app-qgzz/slovenia) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*