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description: "アカウント登録なしで、すぐに筋トレ記録を始められます。  シンタイフィットは、セット数・回数・重量から、有酸素運動や体重の変化までまとめて管理できる、プライバシー重視のトレーニング記録アプリです。  筋トレメモや運動履歴は端末内に保存されるため、自分のデータを自分で管理できます。  【すばやく、わかりやすく記録】  筋力トレーニングのセット数、回数、重量を、シンプルな操作で記録できます。  用意さ"
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# 筋トレメモと運動記録 - シンタイフィット — Japan
> フィットネスのワークアウト・ルーティン管理

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**Developer:** [Chanderki Rakesh](https://apptail.io/developer/chanderki-rakesh-rAppmc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (3 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.rakesh.shinkinfitness
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.6.0 (released 2026-10-28)
**Original Release:** 2026-07-24
**Languages:** German, English, French, Japanese, Korean, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6758229488)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-rYlA/japan](https://apptail.io/app/app-rYlA/japan)

## 筋トレメモと運動記録 Description
アカウント登録なしで、すぐに筋トレ記録を始められます。

シンタイフィットは、セット数・回数・重量から、有酸素運動や体重の変化までまとめて管理できる、プライバシー重視のトレーニング記録アプリです。

筋トレメモや運動履歴は端末内に保存されるため、自分のデータを自分で管理できます。

【すばやく、わかりやすく記録】

筋力トレーニングのセット数、回数、重量を、シンプルな操作で記録できます。

用意されたルーティンから始めることも、空のワークアウトを作成して、その場で種目を追加することも可能です。

過去のセットや重量を確認しながら、次のトレーニングを記録できます。

ランニング、ウォーキング、水泳、その他の有酸素運動にも対応。筋トレと日々の運動履歴を、ひとつのアプリで管理できます。

【部位別のエクササイズライブラリ】

胸、背中、脚、肩、腕、体幹など、鍛えたい部位からエクササイズを探せます。

自重トレーニングから、ダンベルやバーベルを使った種目、ジム・自宅・ストレッチ向けの運動まで幅広く収録しています。

各種目の実施方法やフォームのポイントをイラストと一緒に確認できるため、動きを理解しながらトレーニングに取り組めます。

【自分に合ったルーティンを作成】

あらかじめ用意されたテンプレートから始めることも、自分専用のトレーニングルーティンを作ることもできます。

よく使うルーティンはお気に入りに登録できます。複製して内容を調整できるため、曜日別メニューやトレーニング方法の変更にも柔軟に対応できます。

【重量と自己ベストを確認】

種目ごとの履歴から、使用重量の変化を振り返れます。

最近のトレーニング、普段使用している重量、自己ベストを確認し、次のセットや今後のメニューを考える参考にできます。

筋力向上や筋肥大を目指す方の、長期的なトレーニング管理にも役立ちます。

【体重と長期的な変化を確認】

日々の体重を記録し、推移を見やすいグラフで確認できます。

身長を設定するとBMIも表示され、体重とトレーニング成果の変化を長期的に振り返れます。

体力づくり、筋力向上、筋肥大、運動習慣、体重管理など、自分の目標に合わせてトレーニング計画を見直すために活用できます。

【トレーニングの傾向を見える化】

進捗画面では、日別・週別・月別のサマリーを確認できます。

アクティブ日数、完了したワークアウト、運動の継続状況、種目履歴、鍛えた筋肉部位のバランスを振り返れます。

どの部位を中心に鍛えているか、どの部位が不足しているかを確認し、これからのメニューを考えるヒントとして活用できます。

【プライバシーを重視した設計】

トレーニング履歴や体重データは端末内に保存されます。アカウント登録やログインは必要ありません。

対応端末では、Face ID、Touch ID、または利用可能な生体認証を使ってアプリを保護できます。

基本的なワークアウト記録はオフラインで利用でき、広告も表示されません。自分の記録を、自分の端末で管理したい方のためのトレーニングログです。

【ワークアウト完了カード】

筋トレや有酸素運動を終えたら、ワークアウト完了カードを作成できます。

その日の成果を振り返ったり、カードを共有してモチベーションにつなげたりできます。共有するかどうかは、いつでも自分で選べます。

【トレーニングの基本を学ぶ】

トレーニングの基礎、運動計画、種目選び、回復に関するフィットネス情報をアプリ内で確認できます。

運動を始めたばかりの方も、基礎を振り返りたい方も、自分のペースで知識を深められます。

【自分のスタイルに合わせて設定】

目標や経験レベルを設定し、利用できる器具に合わせて、ジムまたは自宅のトレーニング環境を選択できます。

対応言語の切り替えや、ライトテーマ・ダークテーマの変更も可能です。自分のトレーニング環境に合わせて利用できます。

【プレミアムで、さらに詳しく】

プレミアムでは、より詳細なワークアウト分析、ルーティンの無制限作成、追加のトレーニングテンプレート、データ書き出し機能を利用できます。

トレーニング履歴や種目ごとの進捗をCSVまたはExcel形式で書き出せます。長期的な変化を確認できるビジュアルレポートも作成できます。

【こんな方におすすめ】

・筋トレのセット数、回数、重量を記録したい
・筋トレメモや過去の使用重量を残したい
・自己ベストや筋力の変化を確認したい
・自重、ダンベル、バーベル種目を管理したい
・ジムと自宅のトレーニングをまとめたい
・自分専用のルーティンやメニューを作りたい
・ランニング、ウォーキング、水泳も記録したい
・体重、BMI、筋肉部位のバランスを確認したい
・アカウント登録なしで運動記録を始めたい
・広告なし、オフライン対応の筋トレ記録アプリを探している
・フィットネスデータを端末内で管理したい

初めて筋トレを記録する方から、長期的なトレーニングに取り組む方まで。

シンタイフィットは、日々の運動を記録し、変化を理解し、自分のペースで継続するためのトレーニングログです。

プライバシーポリシー


利用規約


## 筋トレメモと運動記録 Screenshots
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- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/84/94/87/849487d6-2357-7935-f6ec-24d8ebbfea1d/screenshot7.png/1260x2736.png)
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## 筋トレメモと運動記録 Rating Breakdown in Japan
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