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title: "小鹦食欲 - Reviews, Revenue and Downloads in Belize | Apple App Store"
description: "鹦食欲是一款帮助你记录食欲念头与情绪关系的小工具。 它不是一个限制饮食的 App，而是一个陪你理解自己“为什么想吃”的小鹦鹉。  当你突然特别想吃的时候，只需轻轻点下“紧急按钮”，小鹦就会帮你记录下： 你此刻的食欲强度（有多想吃） 你的心情（无聊、焦虑、生气、孤单……） 吃了或没吃的情况 以及一天当中的时间线变化  时间久了，你会发现自己的食欲其实有迹可循。 有时候那不是饿，只是需要一点温柔的关注"
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# 小鹦食欲 — Belize

![小鹦食欲 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/f2/d2/8d/f2d28dda-d752-e8a5-0e0e-defc9182dfbb/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [蓉 康](https://apptail.io/developer/developer-XwBbE)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** -77.appetitlerecord
**Store:** Apple App Store
**Country:** Belize
**Version:** 1.22 (released 2026-09-18)
**Original Release:** 2025-11-06
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/bz/app/app/id6754634392)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-sAAx/belize](https://apptail.io/app/app-sAAx/belize)

## 小鹦食欲 Description
鹦食欲是一款帮助你记录食欲念头与情绪关系的小工具。
它不是一个限制饮食的 App，而是一个陪你理解自己“为什么想吃”的小鹦鹉。

当你突然特别想吃的时候，只需轻轻点下“紧急按钮”，小鹦就会帮你记录下：
你此刻的食欲强度（有多想吃）
你的心情（无聊、焦虑、生气、孤单……）
吃了或没吃的情况
以及一天当中的时间线变化

时间久了，你会发现自己的食欲其实有迹可循。
有时候那不是饿，只是需要一点温柔的关注。

我们相信，每一次食欲都不是敌人。
它可能是一种情绪、一段压抑、一丝渴望——
而理解它，才是自我疗愈的开始。

「小鹦食欲」希望成为你的觉察伙伴，
当你焦虑、暴食、内疚、或只是想静静待一会儿时，
有一只小鹦鹉，始终在你身边，
它不说教，不打卡，只轻轻问一句：


开发理念
小鹦食欲的设计灵感，来自我们自己长期与食欲的斗争。
我们发现，食欲并不是敌人，而是身体在表达一种情绪信号。
所以，小鹦不去“管住嘴”，而是帮你“听懂心”。

## 小鹦食欲 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a9/ca/bd/a9cabde1-e9df-cf9b-985e-184bd5cf3517/screen-1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/07/4e/0d/074e0d5e-89de-f537-b7f4-028d9e2fddf1/screen-2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/95/a0/fd/95a0fd89-d964-e519-f8dc-8d00cbafab96/screen-3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ed/4b/37/ed4b37a3-a147-f245-eb69-fab5d46d92bb/screen-4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a5/58/0c/a5580c45-75f8-f4fe-1c57-312b7d0cc583/screen-5.png/1284x2778.png)






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## 小鹦食欲 Available In
- [Belize](https://apptail.io/app/app-sAAx/belize)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/app-sAAx/kazakhstan)
- [North Macedonia](https://apptail.io/app/app-sAAx/north-macedonia)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/app-sAAx/new-zealand)
- [Russia](https://apptail.io/app/app-sAAx/russia)
- [Thailand](https://apptail.io/app/app-sAAx/thailand)

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