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description: "【核心功能】 每日记录：体重、喝水量、三餐状态、排便、散步距离、睡眠时间，一键勾选或输入，简单高效。 智能统计：自动生成最近7天/30天趋势图，直观呈现你的健康变化轨迹。 贴心提醒：可设置每日提醒记录，不错过任何一天的数据积累。 主题与日历：支持浅色/深色/跟随系统主题，日历视图可回溯任意一天记录，随时复盘。 数据安全：本地加密存储，无社交压力，纯粹记录你的生活。 【适用人群】 减脂/健身爱好者："
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# 天天一记 — Taiwan

![天天一记 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/21/2d/a0/212da014-a86a-2b47-6b2f-708aa08d13fc/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [婷 钟](https://apptail.io/developer/developer-Dcnvkc)
**Category:** Utilities
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.olee.daynote.----
**Store:** Apple App Store
**Country:** Taiwan
**Version:** 1.3 (released 2026-08-01)
**Original Release:** 2026-04-14
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/app/id6762163681)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-tYaA/taiwan](https://apptail.io/app/app-tYaA/taiwan)

## 天天一记 Description
【核心功能】
每日记录：体重、喝水量、三餐状态、排便、散步距离、睡眠时间，一键勾选或输入，简单高效。
智能统计：自动生成最近7天/30天趋势图，直观呈现你的健康变化轨迹。
贴心提醒：可设置每日提醒记录，不错过任何一天的数据积累。
主题与日历：支持浅色/深色/跟随系统主题，日历视图可回溯任意一天记录，随时复盘。
数据安全：本地加密存储，无社交压力，纯粹记录你的生活。
【适用人群】
减脂/健身爱好者：追踪体重、饮食、运动数据
健康养生党：记录喝水、排便、睡眠等基础健康指标
习惯养成者：用极简打卡方式培养稳定生活节奏
忙碌上班族/学生：3分钟完成每日记录，不占用时间
【设计理念】

我们相信，健康的生活不是靠意志力硬撑，而是靠微小习惯的日积月累。「天天一记」用极简界面 + 数据可视化，让你在轻松中坚持，在记录中成长。

## 天天一记 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f9/da/08/f9da08ff-fc29-8e37-7acc-1e2d79eb1234/Simulator_Screenshot_-_iphone_11_pro_max_U00286.5inch_U0029_-_2026-07-28_at_16.33.06.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/bb/db/45/bbdb45b6-d197-883c-1c8f-2a544f4fe4a8/_U7ba1_U7406_U6a21_U5757.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7e/02/ed/7e02ed4e-59fe-fbac-9754-30e61701f037/_U7edf_U8ba1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3d/c2/8e/3dc28ed4-8d99-37a5-1e68-b4fb1de45117/_U8bb0_U5f55_U9875.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e2/af/47/e2af472a-9c82-e8b0-2e1a-578f75693de3/_U8bbe_U7f6e.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/63/a6/0a/63a60a20-93c6-3b86-b6ed-3abb32bbe67a/Simulator_Screenshot_-_iphone_11_pro_max_U00286.5inch_U0029_-_2026-07-28_at_16.33.46.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b9/2f/66/b92f66ab-7a93-a790-850d-ddb720bd6a3f/Simulator_Screenshot_-_iphone_11_pro_max_U00286.5inch_U0029_-_2026-07-28_at_16.34.04.png/1242x2688.png)






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