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title: "专注契约-自律锁机与搭子学习备考互督 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "【良心承诺：告别套路】 单人专注/正倒计时不限时长、不限次数！搭子互督与在线匹配完全免费！ 不搞“选3个App就要开会员”的套路，把选择权与自律还给你！  你是不是也陷入了这样的“自律死循环”？  1. 明明打算“只刷5分钟”短视频，结果抬起头已经过了2小时？ 2. 晚上躺在床上明知明天要早起，手却像粘在手机上一样放不下？ 3. 一个人备考缺乏约束力，总是忍不住中途破功？  《专注契约》用“搭子契"
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# 专注契约-自律锁机与搭子学习备考互督 — China
> 单人定时强锁，双人连坐监督，科学戒手机！

![专注契约 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/3e/0b/93/3e0b9318-98a2-0110-3252-04bd66cee706/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Beijing FreeShore Technology Co](https://apptail.io/developer/beijing-freeshore-technology-co-OFtpqc) (China)
**Category:** Productivity
**Rating:** 5.0/5 (13 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.focusone
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.3.1 (released 2026-10-29)
**Original Release:** 2026-04-11
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6751099977)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-ujGA/china](https://apptail.io/app/app-ujGA/china)

## 专注契约 Description
【良心承诺：告别套路】
单人专注/正倒计时不限时长、不限次数！搭子互督与在线匹配完全免费！ 不搞“选3个App就要开会员”的套路，把选择权与自律还给你！

你是不是也陷入了这样的“自律死循环”？

1. 明明打算“只刷5分钟”短视频，结果抬起头已经过了2小时？
2. 晚上躺在床上明知明天要早起，手却像粘在手机上一样放不下？
3. 一个人备考缺乏约束力，总是忍不住中途破功？

《专注契约》用“搭子契约 + 硬核强锁”，替你干掉多巴胺诱惑，轻松进入心流状态！

【核心功能亮点】

1. 搭子互督，连坐机制（提高专注成功率）
支持邀请好友或在线匹配搭子一起专注！开启双人契约后，一人退出、双人失败，用社交陪伴与沉浸式约束相互打气，彻底解决一个人学习备考容易放弃的痛点。

2. 延时契约（告别短视频“再刷5分钟”套娃）
计划看 5 分钟短视频，结果抬起头又是半小时？开启延时契约，安心去玩吧！延时倒计时一到，自动强行锁机， 不给你任何“再看一条”的机会，用硬核打断帮你拔出多巴胺陷阱。

3. 强制早睡与定时契约（彻底治愈报复性熬夜）
明知明天要早起，躺在床上手机却怎么也放下不？预设晚间早睡与白天学习时段，时间一到自动接管手机。把“被动熬夜”变成“主动入睡”，用自动化养成不依赖意志力的自律习惯。

4. 秒级快捷任务
每次专注前，填一堆选项太麻烦？你可以将常用专注保存为快捷任务，每次只需点一下开始立即专注，极大地降低进入心流状态的摩擦力。

5. 超全专注统计
完全免费的专注数据报表，清晰记录每日、每周学习时长，见证你的每一次蜕变。

【为什么选择《专注契约》？】

比起普通的番茄钟与温和提醒，《专注契约》提供的是“系统级的硬核约束与有温度的搭子互督”。自觉靠自己，自动化强打断靠系统！

无论你是考研考公大军、高考备考党、教资/法考学生，还是想摆脱手机依赖的上班族，《专注契约》都是你最硬核的自律神器。

开发商：北京自由岸科技有限公司
官网：

最终用户许可协议（EULA）：


## 专注契约 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e4/e0/07/e4e00778-3375-89f5-5860-a56e050c1899/_U4e2d_U6587-01.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/be/0e/3a/be0e3a3a-250f-4fc8-2099-bb95fad0268a/03_Compatibility_iPhone_iPhone-6_5-Portrait_1242x2688__U00283_U0029.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/46/38/81/463881a8-0580-af9a-84c3-8edb45334223/_U4e2d_U6587-03.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/0a/53/a4/0a53a49a-c1c5-a1d6-a668-8f3a49aa973c/_U4e2d_U6587-04.png/1242x2688.png)

## 专注契约 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 13 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)


## 专注契约 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 周会员 | ¥6.00 |
| 年会员 | ¥78.00 |
| 月会员 | ¥12.00 |



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