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title: "酒ログ - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "飲酒量と休肝日を簡単に記録できるアプリです。 飲んだお酒を入力すると、純アルコール量を計算してカレンダー・グラフ・一覧に表示できます。  特徴 ・お酒のデータを自由に作成できます ・お酒のカテゴリの並べ替えができます ・お酒のカテゴリ名をカスタマイズできます ・休肝日や飲み過ぎ日の日数を月毎に集計できます ・リマインダ通知で記録忘れを防ぎます ・メモを残せます  こんな人にオススメ ・最近飲み過ぎ"
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# 酒ログ — Japan
> 飲酒量と休肝日を記録

![酒ログ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/19/d0/f4/19d0f483-6a6a-eab9-3541-27286e83e26a/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-7-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Mieko Komatsu](https://apptail.io/developer/mieko-komatsu-HiEb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.2/5 (42 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.littlepinesys.AlcoholLog
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 2.3 (released 2024-03-31)
**Original Release:** 2021-11-05
**Languages:** English, Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1591360487)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-vCYg/japan](https://apptail.io/app/app-vCYg/japan)

## 酒ログ Description
飲酒量と休肝日を簡単に記録できるアプリです。
飲んだお酒を入力すると、純アルコール量を計算してカレンダー・グラフ・一覧に表示できます。

特徴
・お酒のデータを自由に作成できます
・お酒のカテゴリの並べ替えができます
・お酒のカテゴリ名をカスタマイズできます
・休肝日や飲み過ぎ日の日数を月毎に集計できます
・リマインダ通知で記録忘れを防ぎます
・メモを残せます

こんな人にオススメ
・最近飲み過ぎている気がする
・飲み過ぎを防止したい
・過去の飲酒量を振り返りたい
・休肝日をつくりたい
・純アルコールの摂取量を計算したい
・メモを残したい

設定メニュー
・カテゴリの並び替え
・カスタムカテゴリの編集
・リマインダ

プレミアム機能（有料）
・年間グラフ
・広告非表示
・Face ID / Touch IDロック
・テキスト出力
・PDF出力 (グラフ画面, iOS15以降のiPhoneで使用可)

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適量ってどのくらい？
体重・性別・年齢・アルコールの分解能力の違いなどにより、適量にはかなり個人差があります。
厚生労働省の示す指標では、節度ある適度な飲酒は1日平均純アルコールで20g程度の飲酒ということになります。
純アルコール量は、グラム(g)で表わされ、アルコールの比重も考慮して以下の計算式で算出します。

お酒の量(ml) × アルコール度数/100 ×0.8（アルコールの比重）= 純アルコール量(g)

休肝日を作る
毎日お酒を飲むと、肝臓に負担をかけてしまいます。胃や腸といった消化管の粘膜も荒れてきます。週に2日程度の休肝日を作り、肝臓を休ませましょう。
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## 酒ログ Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/d1/ae/80/d1ae80e6-6ed4-69c1-21f8-860ac7eac3a0/4a831377-68d8-47d7-803f-3749669c3567_key_iphone11ProMax_ja_20230206.001.jpeg/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/04/82/75/0482757b-9298-edbb-e7dd-5b42c777cf4e/14e5f7a0-708f-4175-be1b-b68532161b19_key_iphone11ProMax_ja_20230206.002.jpeg/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/2a/4f/fc/2a4ffc61-028f-3465-09bf-e8c95096a6bb/54349d05-4c3e-4aca-a0c1-e3b37cea3c7a_key_iphone11ProMax_ja_20230206.003.jpeg/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/66/8e/48/668e48fe-718c-d63a-b4da-7d3c5ed34b22/7035e5e0-5907-4762-a90b-bf7549d3b676_key_iphone11ProMax_ja_20230206.004.jpeg/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/c2/85/0b/c2850b31-dd85-5afb-86d9-64947d8e938e/b9c541b2-9e68-475c-bd3e-60ad2cc093b9_key_iphone11ProMax_ja_20230206.005.jpeg/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/94/08/b1/9408b187-1b2a-49b1-f87f-a660d91abea9/6ed8e05b-3b9a-4c8f-bb2d-ba774d132cff_key_iphone11ProMax_ja_20240209.003.jpeg/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/1e/ef/6d/1eef6d74-9e34-7575-1b28-41fe9b1599c5/0cc9e9d8-c9f4-4a56-8b5a-19acab947aea_key_iphone11ProMax_ja_20240202.002.jpeg/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/f0/6e/de/f06ede3a-522d-9d6c-43d6-41ef9ee3d900/af5a0bf0-bd91-4a68-b106-d49375d3330f_key_iphone11ProMax_ja_20230206.006.jpeg/1284x2778.png)

## 酒ログ Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 21 (50%)
- 4 stars: 14 (33%)
- 3 stars: 5 (12%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 2 (5%)

## 酒ログ Reviews in Japan

### ***-- "テキスト出力がおかしい"
テキスト出力したくて先程￥600払って課金しました。テキスト出力した時に「適量」が全て「飲み過ぎ」になっているのですが、ご確認いただけませんか？
-- だふまい, 2024-07-08

### *---- "金払っても広告が表示される"
何で金払ったのに広告が表示されてる。設定から購入復元すると消えるけど、鬱陶しいので何とかして欲しい。
-- ユーイチ, 2024-05-30

### ***** "必要十分"
プレミアムで使っています。買い切りなのが素晴らしい。機能はシンプルで必要十分です。ウィジェット対応すると嬉しいです。
-- そず, 2024-04-25

### ****- "シンプルで使いやすい"
簡単で使いやすいです。 要望があるとすれば： 飲酒量をゼロ杯で保存したときは、「適量」ではなく「休肝日」としてほしい。 一覧表示画面からも（カレンダー表示画面からと同様に）編集画面が開けるようにしてほしい。月ごと／年ごとの統計に「1日平均何g」の表示がほしい。
-- sakanalion, 2024-03-20

### ****- "使いやすいです"
1週間ほど使ってますがいい感じ。もう少し使って問題なければ課金しようと思います。
-- レイモンド・チャンドラー, 2024-02-27

### ***** "飲酒管理に便利"
自分がどのくらいの量飲んでるのか、休肝日とか一目瞭然で分かる。また摂取したアルコール量も分かって便利
-- (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))イエー, 2024-02-07

### ***** "同ジャンルでこちらが一番！"
他の方も指摘していましたが、有料の「年間グラフ」の当初の仕様が想定と異なっていたためリクエストを上げてみたところ、快くv2.0 （月毎のアルコール合計推移グラフ）で実装いただき、開発者としての真摯な姿勢を感じました。お忙しい中早急にご対応いただき誠にありがとうございました！

アプリ自体もアイコンや表示もセンスがあり、シンプルで見やすく使い易く、アイテムがカスタマイズできるのもとても便利です。

同ジャンルのアプリをいくつか使ってみましたが、缶は転がりませんが、本来の目的ではこちらが一番だと思います！！
-- はっちゃん丸, 2024-02-04

### ****- "快適に始められました！"
つい先日まで「減酒にっき」のアプリを使ってました。使い慣れてよかったのですが、フリーズのような状態が1週間ほど続いたので、思い切ってこちらに変えました。
自分が好んで呑むお酒のカスタマイズが簡単にできることや、見やすいデータも好印象です。
週間、月間の平均酒量などを知る方法があったら教えてください。
これからもよろしくお願いします。
-- 伊豆のトンボ, 2023-12-13

### ***** "良き"
とても使いやすい
-- 何が使えるねん！, 2023-11-16

### ***-- "デザインはスタイリッシュ。けど…"
節酒・禁酒アプリは色々ありますが、一番アイコンや画面のデザインがイイのでインストールしました。年間の状況をみたくて課金しましたが、１月〜１２月が横軸で表示されると思ったら、１か月単位のグラフがただ並べてあるだけでみづらく課金失敗したと思いました。年間グラフの仕様を変えてほしいです。
-- TauronRio, 2023-09-27

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## 酒ログ In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| プレミアム機能を有効化 | ¥600.00 |


## 酒ログ Discovered Keywords
- 飲酒記録
- 酒ログ

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