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title: "ひとつずつ。 - あこがれを、一生ものに - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "手つかずのまま通り過ぎていった「憧れ」はありませんか？  「やりたい」気持ちはあるのに、完璧を求めすぎて、最初の一歩が踏み出せない。  実は、新しいことを始めるときにブレーキがかかってしまうのは、あなたの意志の問題ではありません。 私たちの脳には「急激な変化を避けて、今のままでいようとする」性質があると言われています。 脳にとって、大きな決意や完璧な計画は、時に警戒すべき「変化」として映ってしまう"
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# ひとつずつ。 - あこがれを、一生ものに — Japan
> 夢や目標を、脳科学の小さな一歩で叶えていく

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**Developer:** [Keita Saito](https://apptail.io/developer/keita-saito-jiELjb)
**Category:** Lifestyle
**Rating:** 5.0/5 (2 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.remaintranquil.hitotsuzutsu
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.4.0 (released 2026-08-20)
**Original Release:** 2026-01-09
**Languages:** Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6757465095)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-wFmy/japan](https://apptail.io/app/app-wFmy/japan)

## ひとつずつ。 Description
手つかずのまま通り過ぎていった「憧れ」はありませんか？

「やりたい」気持ちはあるのに、完璧を求めすぎて、最初の一歩が踏み出せない。

実は、新しいことを始めるときにブレーキがかかってしまうのは、あなたの意志の問題ではありません。
私たちの脳には「急激な変化を避けて、今のままでいようとする」性質があると言われています。
脳にとって、大きな決意や完璧な計画は、時に警戒すべき「変化」として映ってしまうのです。

『ひとつずつ。』は、そんな脳の仕組みに寄り添い、憧れを「眺めるだけの夢」で終わらせないための場所です。


◆ 大切にしていること

脳が身構えないほど、小さく始めること。

まずは、頭の中にある願いを書き出して、可視化する。
そして、完璧でなくていいから、ひとつずつ触れてみる。
焦る必要はありません。
その過程そのものを楽しみながら、ゆっくりと馴染ませていく。

そうして自分の手で掴み取った経験は、あなたの中に残り続ける、一生ものの「資産」へと変わります。


◆ こんな方へ届きますように

● ふとした瞬間の「やりたい」という気持ちを、無理なく形にしていきたい方

● 多機能なツールよりも、自分の本音とじっくり向き合う時間を持ちたい方

● 自分の歩んできた道のりを、かけがえのない資産として大切にしたい方


◆ アプリの使い方

１．可視化する（箱を作る）
頭の中にあるやりたいことを、まずは「箱（カテゴリー）」として用意します。名前をつけてあげるだけで、漠然とした憧れが輪郭を持ち始めます。

２．一歩を踏み出す（登録する）
完璧な計画はいりません。「いいな」と思ったらリストに入れる。書き出すという小さな行動が、脳のスイッチを静かに押す最初の一歩です。

３．過程を楽しむ（並べ替え・メモ）
今の気分でリストを並べ替えたり、詳細画面で想いをメモしたり。リストを育てる時間そのものを楽しんでください。

４．一生ものにする（達成）
十分に味わい、自分の一部になったと感じたら「叶える」ボタンを押します。それは完了ではなく、あなたの一生ものの資産になった瞬間です。

５．自信を積み上げる（叶えたこと）
これまで積み上げた資産をいつでも眺められます。その確かな軌跡は、次の憧れへ向かうための、静かで力強い自信につながります。


◆ あなたの憧れを

このアプリと一緒に、ひとつずつ、一生ものにしていきませんか？


◆ プライバシー

このアプリはアカウント登録不要です。データはすべてお使いの端末内に保存され、外部に送信されることはありません。安心してお使いください。

## ひとつずつ。 Screenshots
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- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/05/b3/81/05b38110-15c2-e664-ba91-977f6f820770/04_achieved.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/40/ba/3b/40ba3b10-7a2f-88cc-20cb-99f9711fb2c9/05_archive.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e1/3f/26/e13f2617-1e4b-48c4-2d26-f3bed7a6110e/03_detail.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/17/71/6e/17716ec5-b869-73cd-99be-a1c71b2bb6b7/06_concept.png/1320x2868.png)

## ひとつずつ。 Rating Breakdown in Japan
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## ひとつずつ。 Available In
- [Japan](https://apptail.io/app/app-wFmy/japan)
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