--- title: "あさひにっき - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "あさひにっきは健康的な朝活をサポートするアプリです。筑波大学名誉教授の朝田隆先生監修の下、新しい朝のメンタルケア習慣として健康増進をサポートします。 日々の生活にあさひにっきを取り入れ、あなたのメンタルサポートをいたします。 あさひにっきで体験できること 朝の5分間で幸せに：あさひを浴びて心の健康にポジティブな影響を実感しましょう。朝散歩や外出を楽しむことで、気分をリフレッシュしましょう。自" --- # あさひにっき — Japan > あさひを通じあなたのメンタルヘルス改善・予防 ![あさひにっき App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/39/82/48/3982482a-dcc0-3c58-032d-3fb2300d70c4/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [EGAIA PROGRESS, K.K](https://apptail.io/developer/egaia-progress-kk-LOjg) (Japan) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.2/5 (5 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** jp.asahinikki.ios **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 2.11 (released 2025-11-19) **Original Release:** 2023-12-23 **Languages:** Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6466698092) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-xLNp/japan](https://apptail.io/app/app-xLNp/japan) ## あさひにっき Description あさひにっきは健康的な朝活をサポートするアプリです。筑波大学名誉教授の朝田隆先生監修の下、新しい朝のメンタルケア習慣として健康増進をサポートします。 日々の生活にあさひにっきを取り入れ、あなたのメンタルサポートをいたします。 あさひにっきで体験できること 朝の5分間で幸せに：あさひを浴びて心の健康にポジティブな影響を実感しましょう。朝散歩や外出を楽しむことで、気分をリフレッシュしましょう。自然の中でリラックスできます。 にっき投稿：毎朝あさひを写真に撮って投稿することができます。 セロトニンの活性化とメラトニン分泌： 7時に朝散歩をすると22～23時には眠くなる理由は、朝、太陽の光を浴びることでと体内時計がリセットされ、覚醒や意欲につながる脳内物質・セロトニンが活性化。15～16時間後にはメラトニンが分泌されることによって、眠気が出てくるので、良質な睡眠が促進されます。 ビタミンDのチャージ：実は紫外線が原材料のビタミンD。日本人の8割が不足しているとも言われており、あさひを浴びることでチャージされるのです。 朝散歩の記録：朝の散歩を記録し、目標を設定したり、仲間と一緒に競い合うなど楽しめます。 太陽の子『ソーラ』と楽しむ：太陽の子『ソーラ』と一緒に太陽の力を感じ、可愛くて、かっこいいソーラをカスタマイズして楽しみましょう。 GEMとハートを集めて：アプリ内でGEMやハートを集めて、特典と獲得しましょう。友達や推しの人に贈ったり楽しみながら応援し合いましょう！ グループで一緒に：友達や気になる人と一緒にグループを作って、朝活を共有しましょう。目標を共有して達成し、GEMをゲット！ あさひにっきは、朝活の習慣化により、健康と幸福感を向上させ、友達と一緒に楽しむためのアプリです。あさひを浴びて、撮って、書く。新しい一日を元気にスタートしましょう！ ## あさひにっき Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/8c/66/29/8c662995-367e-a64f-2dad-c9c8d6f27bb3/ed3f8018-7b27-46d0-9034-7fad38b3da91__U30a2_U30fc_U30c8_U30db_U3099_U30fc_U30c8_U3099_1.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/12/62/e9/1262e9f8-a314-bf5b-6fe2-e399e59cc467/2e4d7385-ae47-45b7-b8cd-d716bc02e745__U30a2_U30fc_U30c8_U30db_U3099_U30fc_U30c8_U3099_1__U306e_U30b3_U30d2_U309a_U30fc.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/ff/55/39/ff553975-7285-a858-b781-2d6ef7d0b2d0/1264417d-0f9e-45a4-a792-c32a4e499d73__U30a2_U30fc_U30c8_U30db_U3099_U30fc_U30c8_U3099_1__U306e_U30b3_U30d2_U309a_U30fc_2.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/aa/0a/20/aa0a20bc-0eb2-c5f6-874d-8141a0a75363/b235e4f1-ec3f-46d5-af75-c294d2399e11__U30a2_U30fc_U30c8_U30db_U3099_U30fc_U30c8_U3099_1__U306e_U30b3_U30d2_U309a_U30fc_7.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/4a/a2/80/4aa2802e-d415-f046-1b81-2005cdd8fe05/2452f3ad-5cf8-4e50-bbd5-48843c4c144c__U30a2_U30fc_U30c8_U30db_U3099_U30fc_U30c8_U3099_1__U306e_U30b3_U30d2_U309a_U30fc_3.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/91/39/ff/9139ffae-f43a-19ed-430a-2a1d3df9203e/c2b09f2c-eb18-42b7-9930-7eab928eb16e__U30a2_U30fc_U30c8_U30db_U3099_U30fc_U30c8_U3099_1__U306e_U30b3_U30d2_U309a_U30fc_4.png/1284x2778.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/1c/bc/ce/1cbccec3-8242-65e9-e5e0-49f95616c57b/7811cab4-4a60-4d92-9e2e-96150c31e010__U30a2_U30fc_U30c8_U30db_U3099_U30fc_U30c8_U3099_1__U306e_U30b3_U30d2_U309a_U30fc_5.png/1284x2778.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/9f/58/d1/9f58d1f4-b6d9-56bb-f1c5-28744105aad5/91b015ca-593b-4d8b-90ae-33034289ca52__U30a2_U30fc_U30c8_U30db_U3099_U30fc_U30c8_U3099_1__U306e_U30b3_U30d2_U309a_U30fc_6.png/1284x2778.png) ## あさひにっき Rating Breakdown in Japan - 5 stars: 4 (80%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (20%) ## あさひにっき In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | 480ジェム | ¥480.00 | | 640ジェム | ¥640.00 | | 800ジェム | ¥750.00 | | 160 ジェム | ¥160.00 | | 1,600ジェム | ¥1.44 | | 3,200ジェム | ¥2.80 | | 4,800ジェム | ¥4.00 | | 6,440ジェム | ¥5.00 | ## Apps Similar to あさひにっき - [ストレス・チェック](https://apptail.io/app/app-WaKe/japan) - [日本足ツボ協会　公式アプリ](https://apptail.io/app/app-Akpi/japan) - [AFAA TOWN](https://apptail.io/app/afaa-town-oupi/japan) - [ごてんば健康マイレージ](https://apptail.io/app/app-Typi/japan) - [Sound Gift From Nature 2](https://apptail.io/app/sound-gift-from-nature-2-IOYm/japan) - [YAO LABO](https://apptail.io/app/yao-labo-rrco/japan) - [モーフ 平均体重グラフ シンプル記録で簡単にメモ！](https://apptail.io/app/app-CHPq/japan) - [SDGs Pointclub](https://apptail.io/app/sdgs-pointclub-MHKt/japan) - [MYAKU（ヘルストレーナー）AI健康管理・ダイエットアプリ](https://apptail.io/app/myakuai-UCZt/japan) - [de.Sukasu DRIVE](https://apptail.io/app/desukasu-drive-Xsgu/japan) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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