StressTracker - 實時精準測壓力心理壓力自測

压力测试 & HRV 記錄 & Stress Tracker

Published by: 赞美 陈

Description

——專為 Apple Watch 用戶設計
壓力自測專為 Apple Watch 用戶設計,它會分析您的心臟數據,並顯示您當前的心理壓力以及在精神、情感和身體方面的狀態,可以進行壓力測試、心理壓力自測。借助手表,是壓力自測、壓力監測與記錄、檢測壓力的好幫手。
——隨時測量心理壓力
在您佩戴 Apple Watch 的時候,手表會自動產生HRV(心率變異性)數據,壓力自測APP會分析HRV數據,結合靜息心率、年齡等綜合評估,給出壓力評估等級。這個過程不需要人為幹預,當然,您也可以隨時使用手表的正念App或者心電圖App,快速進行心理壓力測試、心理壓力監測,獲取HRV數值和心理壓力狀態。
——多維度全周期數據
我們提供了多緯度全周期的心理壓力數據圖表,供您直觀地獲悉身體在較長周期中的壓力趨勢變化、心理壓力變化。包括周度、月度、年度壓力趨勢圖、壓力次數統計、壓力時段統計、壓力散點圖等,我們提供充分的心理壓力數據圖表,為您呈現具體、清晰的心理壓力數據,幫助您厘清壓力根源、管理情緒,提高心理健康水平。
——心理壓力智能提醒
借助壓力提醒,您可以及時感知心理壓力狀態的變化情況,當有新的HRV數據產生時,壓力自測APP自動向您的手表或者手機發送一條通知,提醒您及時關註自己心理壓力狀態,及時調整情緒,保持良好的身體狀態。因此,壓力自測APP是理想的手表壓力測試工具。
——自動健康打卡
借助強大的Apple Health,我們結合了7個健康習慣,包括步數、睡眠時長、正念時長、喝水、洗手、站立時間、燃燒能量,幫助您一目了然地了解這些數據,從而使自己養成健康良好的習慣,練就強健的身體和愉悅的內心。
——隱私與安全
我們知道您的個人健康數據特別敏感。壓力自測 通過 Apple Healthkit API 只在你的設備上直接讀取數據,你的所有數據只存儲於本地,或者其他你主動開啟 iCloud 同步服務的設備之中。

壓力自測高級會員自動訂閱說明
成為壓力自測App高級會員,你可以解鎖所有 壓力自測 的付費功能,享受未來高級功能的免費更新,以及承諾沒有廣告。
確認購買並支付後,將通過您的 Tunes 賬號自動續訂。蘋果 iTunes 賬戶會在到期前24小時內扣費,扣費成功後訂閱周期順延一個訂閱周期。如需取消續訂,請在當前訂閱周期到期前24小時以前,手動在iTunes/Apple ID 設置管理中關閉自動續費功能。試用期內,iTunes 賬戶如不取消訂閱,則會在試用期結束時自動開通訂閱並扣款,未使用的試用時長在購買訂閱之後將會自動作廢。本服務由您自主選擇是否取消,若您選擇不取消,將為您開通下一個計費周期的續費服務。
用戶協議:https://fish.iibear.com/policy/
隱私政策:https://fish.iibear.com/private/
壓力自測App產生的數據、表述不構成對一般情況或任何個別人士或病人個案的醫學建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學建議、診斷或治療。如果您感到任何不適,無論是身體方面或者心理方面,及時就醫是最佳選擇
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StressTracker FAQ

  • Is StressTracker free?

    Yes, StressTracker is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is StressTracker legit?

    🤔 The StressTracker app seems decent. It has room for improvement but generally satisfies users.

    Thanks for the vote

  • How much does StressTracker cost?

    StressTracker is free.

  • What is StressTracker revenue?

    To get estimated revenue of StressTracker app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.73 out of 5

70 ratings in Taiwan

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StressTracker Reviews

希望可以自定義字體大小

快倒閉 on

Taiwan

字體很小 希望可以改大 然後出現在表盤的表情也太小了 除了彩色沒辦法選自己喜歡的顏色 因為選了其他顏色後表情會變黑白 希望也可以改善一下~

目前使用中

怒無奈哦你 on

Taiwan

這幾天用下來 覺得還不錯 但是怎麼不太會自動測量 希望可以改善

自由度高的HRV錶面

acwdannie on

Taiwan

希望可以在app中增加分享錶面的功能,另外可以自行刪除重複的錶面會更好!

功能越砍越多

Ying7564 on

Taiwan

一副逼人付錢的樣子,刪了

使用分享

福音寶貝 on

Taiwan

第一次使用,朋友推薦,很滿意。

好用

涼拌炒雞蛋 越吵越完蛋 你的大蛋蛋 on

Taiwan

很不錯

垃圾东西!!!!!垃圾中的战斗机!!!

你丫才是诈骗 on

China

亏我还充过会员!刚过2025,2024年的数据全看不了了!!这点数据能占你多大存储!!都不给用户保留!!!没下载没买会员的用户通通避雷!!前一年的数据只要过了1月1号你再也看不了了!!

这款软件现在唯一的优势也就是占用内存小了

xiao🐻🐻 on

China

目前市面上的测压力的软件里,它是占用内存最小的,当然,这是牺牲了好多功能!目前市面上回来居上的app功能都比它多了!再不加新功能,只能被淘汰了!有点后悔充会员了

很喜欢这个软件

初棠棠 on

China

它里面可以自定义表盘我很喜欢,有很多很多主题,能够测压力也很好。就是感觉在我手表上他没有自动检测过,我也不知道是什么原因,每次我都要呼吸正念之后他才更新,希望可以改善一下,还有那个主题颜色,换了颜色之后小图案的颜色就会被同化,如果可以的话也希望可以改善一下

感觉很不错

Nine10.10 on

China

就是希望可以更加实时的更新一下压力 更新间隔有点太长啦,然后就是可以弄一弄自定义状态的名称 这样会更丰富好看一些!

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