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title: "戒烟有术 - 今日不吸烟，快乐一整天 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "终于等到你，还好我没放弃。 相信现在的你一定意识到抽烟的危害，并决定戒烟了。 或许你曾失败过无数次，但这一次，你再次燃起了斗志！  --戒烟为什么难？-- 尼古丁的成瘾性就像给我们的身体注入了一只难缠的小鬼。一旦失去尼古丁，小鬼就开始磨我们的身体和意志，让我们焦虑、暴躁、难以专注，还伪装成"朋友"，诱惑我们抽"最后一根"。更让人沮丧的是，戒烟的短期效果并不明显，除了戒断反应带来的痛苦，似乎一切都没"
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# 戒烟有术 - 今日不吸烟，快乐一整天 — China
> 你不是一个人在战斗！

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**Developer:** [小兵 晏](https://apptail.io/developer/developer-fCPb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.6/5 (1,020 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.xbingo.QuitSmoke
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 2.8.0 (released 2026-09-19)
**Original Release:** 2020-03-11

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1501955543)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-xlde/china](https://apptail.io/app/app-xlde/china)

## 戒烟有术 Description
终于等到你，还好我没放弃。
相信现在的你一定意识到抽烟的危害，并决定戒烟了。
或许你曾失败过无数次，但这一次，你再次燃起了斗志！

--戒烟为什么难？--
尼古丁的成瘾性就像给我们的身体注入了一只难缠的小鬼。一旦失去尼古丁，小鬼就开始磨我们的身体和意志，让我们焦虑、暴躁、难以专注，还伪装成"朋友"，诱惑我们抽"最后一根"。更让人沮丧的是，戒烟的短期效果并不明显，除了戒断反应带来的痛苦，似乎一切都没改变。

抽烟的经济成本和被香烟伤害的健康是比较隐性的，短期比较难看到效果。在戒烟过程中，这些隐性正反馈无法有效对抗尼古丁小鬼的负反馈，最终导致戒烟者在短暂的坚持后，又被拉向复吸的深渊。如此反复会极大的打击戒烟者的信心，让吸烟者彻底沦为香烟的奴隶。

--如何帮助你？--
1. 数字化实时展示戒烟的经济收益和健康恢复，让尼古丁小鬼无所遁形
2. 控烟模式，如果一次直接戒断太难，可以从控烟开始
3. 戒烟小组件，让戒烟进度随处可见，戒烟更有动力
4. 戒烟是一个人的战斗，但是排行榜让战斗更有激情

无论如何，戒烟是件非常难的事，成功固然可喜可贺，失败也不用一蹶不振，每一次戒烟，哪怕只少抽1支烟，也是对健康莫大的帮助。
戒烟有术一直陪着你，直到见证你成功。

--购买须知--
1 年度、季度、月度会员账户会在到期前1天，自动续订并扣除相应费用。
2 如需取消自动续订，请至少提前1天在个人账户设置中取消。
3 购买生效后，订阅会员无法退款。账号永久高级版如需退款，请联系苹果客服。
4 订阅成功后，您可在iTunes Store里个人账户设置中管理或关闭订阅。

[EULA]


--联系作者--
邮箱：dove250@qq.com
微信：dove_025

## 戒烟有术 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9d/dc/22/9ddc221c-db6f-6dc0-5b08-383f1bcc8df3/cn_1320_U00d72868_01.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2c/7e/1f/2c7e1f28-eaad-5d0f-9e5c-55be5749d0e9/cn_1320_U00d72868_02.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/29/32/20/2932207e-0520-3cb5-50d2-da5ea9871e03/cn_1320_U00d72868_03.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7b/d0/6a/7bd06a4b-253b-d2f7-3bcb-dd79f825bd70/cn_1320_U00d72868_04.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c1/cd/bb/c1cdbbd1-7a96-8de4-5c7d-85766598bda5/zh_1320_U00d72868_05.jpg/1320x2868.png)

## 戒烟有术 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 887 (87%)
- 4 stars: 33 (3%)
- 3 stars: 18 (2%)
- 2 stars: 6 (1%)
- 1 stars: 76 (7%)

## 戒烟有术 Reviews in China

### ***** "太好了广告太少了"
广告少的可怜 点一下一个广告  应该点一下一下午的广告多好  加油 多加点广告
-- 略略略845, 2024-10-30

### ***** "客服服务非常好"
客服服务很好，APP里面看的东西也很全，特别好
-- 禾安安, 2024-09-15

### *---- "垃圾"
垃圾软件
-- 不爱睡觉不爱起床的小王, 2024-08-27

### *---- "全是广告"
本来挺喜欢这个app的  有广告也可以理解，开发者也需要赚钱。   可是买了会员还得不停的看广告就无语死了。  果断卸载。
-- kshvbskkdmf, 2024-07-17

### ***-- "挺好的 可惜广告太多 点击一下别的就一个广告"
111
-- 你嘛个sksksk, 2024-04-17

### *---- "垃圾软件"
都是广告，每点一下一个广告让人非常心烦，很垃圾的软件
-- rl广告软件sm广告商, 2024-04-12

### *---- "是不是开始摆烂了"
切一个界面就得强制看好长时间的广告 给我整笑了直接
-- fishking343, 2024-03-16

### *---- "垃圾，广告贼多"
垃圾软件
-- 前路漫漫亦灿灿、, 2024-02-04

### *---- "差评"
我从来没见过那么多广告的APP
注册五分钟。。果断卸载
-- 伯牙绝弦不加糖, 2023-12-19

### *---- "充钱还有广告？"
都会员了还给我开屏广告？😅😅
-- 名公民权利的游戏规则是什么时候, 2023-12-11

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## 戒烟有术 In-App Purchases
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|------|-------|
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| 自定义事件-等级3 | ¥38.00 |
| 自定义时间-等级1 | ¥8.00 |
| 自定义时间-等级2 | ¥22.00 |
| 自定义时间-等级4 | ¥58.00 |
| 自定义时间-等级5 | ¥148.00 |




## 戒烟有术 Available In
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