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title: "睡眠時間 記録 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "睡眠時間の記録とグラフ表示 就寝日時と起床日時を記録し睡眠時間を計算するアプリ  睡眠時間は就寝日時と起床日時より計算して表示します。 睡眠時間を線グラフで表示します。   ・就寝日時を記録 １．「就寝時刻」ボタンをタップしてください。 　　　長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ 　　　現在日時が設定されます。 ２．年月日を選択し"次へ"をタップします。 ３．就寝時間を選択し"
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# 睡眠時間 記録 — Japan
> 睡眠時間の記録 就寝日時と起床日時を記録し睡眠時間を計算する

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**Developer:** [YUTAKA IZUMIYAMA](https://apptail.io/developer/yutaka-izumiyama-XdT)
**Category:** Lifestyle
**Rating:** 4.6/5 (11 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** tokyo.yuz.isleeptime
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 26.9.30 (released 2026-09-24)
**Original Release:** 2024-05-03
**Languages:** English, Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6502098948)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-yKSp/japan](https://apptail.io/app/app-yKSp/japan)

## 睡眠時間 記録 Description
睡眠時間の記録とグラフ表示 就寝日時と起床日時を記録し睡眠時間を計算するアプリ

睡眠時間は就寝日時と起床日時より計算して表示します。
睡眠時間を線グラフで表示します。


・就寝日時を記録
１．「就寝時刻」ボタンをタップしてください。
　　　長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
　　　現在日時が設定されます。
２．年月日を選択し"次へ"をタップします。
３．就寝時間を選択してOKをタップします。

・起床日時を記録する場合
１．表の起床日時の欄にある「起床日時」ボタンをタップしてください。
　　　長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
　　　現在日時が設定されます。
２．年月日を選択し"次へ"をタップします。
３．起床時間を選択して”OK”をタップします。


▼睡眠時間
表にある睡眠時間は、就寝日時と起床日時から自動で表示します。


▼起床時気分を記録する場合
１．表の起床時気分の欄にある「気分」をタップします。
２．起床時の気分を選択します。

▼グラフを表示
１．上部の線グラフのボタンを押します。
２．以下のメニューより表示したグラフを押します。

月毎グラフ
睡眠/覚醒グラフ
睡眠覚醒リズム表
年間　合計/平均/グラフ
全期間グラフ

▼ユーザーを追加
１．上部にあるユーザーのボタンを押します
２．ユーザー追加を押します
３．ユーザー名を入力しOKを押します。

▼ユーザー名を編集
１．上部にあるユーザーのボタンを押します
２．ユーザー編集と削除を押します
３．リストよりユーザー名を押します。
４．編集画面でユーザー名を編集しOKを押します。

▼ユーザー名を削除
１．上部にあるユーザーのボタンを押します
２．ユーザー編集と削除を押します
３．リストより削除するユーザー名を左からスワイプし削除を押します。

▼すべての記録を削除する場合
右上のメニューからデータ全消去より
すべての記録を削除頂けます。

【利用規約（Terms of Use）について】
本アプリの利用規約には、Apple標準の「利用規約（EULA）」が適用されます。
以下のURLから詳細をご確認ください。


## 睡眠時間 記録 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/51/54/05/5154051c-b244-0aa4-7f82-8d626055c8d6/Screenshot_iPhone_17_Pro_Max_2026-09-24_at_18.13.24.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7d/a2/1d/7da21db4-5bc4-91bc-0031-323cc4d6c233/Screenshot_iPhone_17_Pro_Max_2026-09-24_at_18.13.30.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a3/88/cb/a388cb53-1fef-34d8-a7b8-34f92e4e0d84/Screenshot_iPhone_17_Pro_Max_2026-09-24_at_18.13.42.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/72/00/86/72008616-e430-1565-2f36-16c92d11e958/Screenshot_iPhone_17_Pro_Max_2026-09-24_at_18.14.16.png/1320x2868.png)

## 睡眠時間 記録 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 8 (73%)
- 4 stars: 1 (9%)
- 3 stars: 2 (18%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)

## 睡眠時間 記録 Reviews in Japan

### ***-- "最新バージョンになってからグラフがおかしくなった"
睡眠覚醒グラフがシンプルで見やすかったため、1.5年ほど毎日つけていた。先週のバージョンアップでグラフが増えたようだが、どれもおかしい…ここまできたら他のアプリには乗り越えたくないため、どうにか前の表示に戻ってくれないだろうか…
-- 睡眠を大切にしたい, 2026-09-23

### ****- "シンプルで良い"
シンプルで使いやすいです。データをエクスポートする機能追加して欲しいです。
CSVなどで取得したいです。
-- ねばちょすぶりなんとす, 2026-04-06

### ***-- "バグが直せなくて困ってます（>_<）"
とてもシンプルな睡眠時間だけを記録できるアプリで1年ほど愛用していましたが、数ヶ月前からバグかなにかでR7年を選択しても-637年などと表示されてしまうようになりました。曜日も一致していません。アップデートはその都度行い、何度もバグを直せないかトライしているのですが何度やっても同じです。類似のアプリも色々試しましたが、やはりこのアプリが1番使いやすく私の求めてるものなんです。。どうかまた以前のように問題なく使えるようにしていただきたく、初めてアプリレビューを投稿します。よろしくお願いします。
-- RRR‪ ·͜·, 2025-11-09

### ***-- "簡単操作だけど"
数日前のアプデの影響か、日付の変更が出来なくなりました。 過去の記録を編集しようとすると起床時間が現在時刻で固定されます。 デベロッパーの方、この投稿気づいたら修正して欲しいなぁ...
-- とげのひと, 2024-11-21

### **--- "残念"
同日の就寝起床の入力において起床日が勝手に翌日の日付になってしまう
使えなくなった残念
いいアプリなのに改善していただければ幸いです
-- かつざえもんのりたろう, 2024-11-19

### *---- "動かない"
メニューボタンを、いかに押してもなんともならず、、、
削除したくても、データが消えず、
使いたかったけど、動かないアプリでは、意味がない、、
-- おはる0406, 2024-07-15

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## 睡眠時間 記録 Discovered Keywords
- 睡眠時間 記録


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