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睿心冥想 - 随时随地，放松好眠
全球精选科学冥想和放松音乐
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Description
睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。
每个人都可以从冥想中收益，收获幸福，健康与安然之道。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。
睿心冥想最新版主要有以下特色功能：
1. 全球权威正版科学冥想和音乐
* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》,《觉知的力量》等课程
* 全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑
* 高质量原地采集的自然及白噪音
* 最科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2. 精心设计的精致界面和交互功能
* 冥想日志功能：记录冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享
* 冥想打卡小组：百万人共同成长
* 灵活计时工具：可完全自定义背景音和定时长度的计时器
* "睿心一刻"日签：每天一句睿智语录伴你开启幸福生活
3. 支持离线下载和苹果健康Health数据同步!
4. 可设置每日冥想提醒
睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！
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每个人都可以从冥想中收益，收获幸福，健康与安然之道。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。
睿心冥想最新版主要有以下特色功能：
1. 全球权威正版科学冥想和音乐
* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》,《觉知的力量》等课程
* 全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑
* 高质量原地采集的自然及白噪音
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* 冥想日志功能：记录冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享
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In-Apps
- 68单位睿贝
- ¥68.00
- 108单位睿贝
- ¥98.00
- 208单位睿贝
- ¥198.00
- 298单位睿贝
- ¥298.00
- 588单位睿贝
- ¥598.00
- 1998单位睿贝
- ¥1,998.00
- 季度会员服务
- ¥128.00
- 连续包年会员
- ¥268.00
- 连续包月会员服务
- ¥38.00
- 6单位睿贝，可用于购买课程
- ¥8.00
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已经用了一段时间了
感觉很专业！
闪退！
最近出现一登入就闪退的问题，选项里仅有的两种登入方式都试过了，只要登入成功跳转后就闪退了。用了睿心很多年了，从小程序就开始加入睿心大家庭，已经2000➕小时的冥想记录了。这个年代了，有着优质的内容可app上架四五年了还存在闪退这样的问题，真的有些失望啊。我加客服W e Ch at也一两年了，没有什么用处，反馈的问题永远都说帮您反馈一下，然后一点问题都没有解决，该闪退还是闪退，反馈问题一个月了，没有人跟进，真的球球了，好好爱惜羽毛吧。
近期无法登陆
近期续费会员后，突然无法正常登陆app。
每日正念很不错，值得坚持练习
同标题
睿心生活 幸福当下
2016年我开始从事全脑教育教学活动 每节课开始前我们都要进行冥想训练 后来我开始思考🤔 成年人也有这样的训练吧 我下载过很多app进行练习，都没能坚持很久，2017年有一天无意碰到睿心冥想小程序，开启了我时常练习正念冥想的大门，并且我开始看一些这方面的书籍。 随着教学工作和自我练习的深入，我逐渐在正念冥想中体会到更多，有时候虽无法用语言表达，但我明显感觉到自己的心态发生着变化，能够更积极乐观的面对生活遇到的喜忧。 我的专注力得到了很好的改善，更加体会到“我的平静是带给他人的礼物”这句话的重要性，虽然不能时时刻刻保持平静与正念，但大多数时候我都能平静地去度过一天。 不知不觉，我在睿心冥想的帮助下，正念冥想练习达到了10000小时+，有时候我也和孩子们一起练习，使用睿心的音频。 2020年我第一次线上直播分享正念冥想沟通练习，2021年两位老师先后邀请我进行了2次群分享，这五年在正念冥想的帮助下，我开始变得容易原谅他人，能从原生家庭中吸取积极的那一面，正念冥想帮我疗愈了很多18岁以前的卡点，逐步把我从过去那些悲伤记忆中解放出来。那种从内心真正接纳自我、认同自我、理解自我的感受特别美好！同时我发现自己更能链接到很多友善的信息。 插播一条重要信息：2013.12.24平安夜，我参加校Tkd举办的一场“生命教育”的演讲活动，当晚我在现场跟随演讲者第一次练习冥想，之后我便成为了自然的素食者，2021年末也逐步开始走向纯净素。 非常感谢睿心冥想团队的老师们！ 2022年是我高中毕业10周年，儿时的理想职业已经实现，现在我也开始升级梦想，愿在正念冥想的陪伴中，能够通过我的梦想，帮助更多朋友实现与大自然和谐的自我相处。
最好用的冥想类软件
每天都会使用的app，成功的改善了我的生活，放下焦虑。专业的冥想引导和贴心的服务👍👍👍
这辈子最爱的冥想APP
以前上下班常常选择听歌或者刷短视频，现在有了这款APP后，上下班路包括睡前洗澡的时候都会听一小段冥想练习和音乐，帮助快速入眠也提高睡眠质量，我愿意把这款APP介绍给更多的人使用，希望睿心冥想APP越来越好😊
睡眠冥想扰人安眠
内容还是不错的，但每集冥想开始和结束时都跟钟一样叮叮当当响几下，平时的冥想这个设置还算有用，但睡眠冥想也加这个就不合适了吧？本来睡意正浓又生生给吵醒了，差评
优化界面
如果能增加音频收藏功能就更好了。有的练习很不错，但当时不方便做，如果能增加收藏功能就可以提醒自己之后练习了。
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Wiseheart Technology Company Limited
- Languages
- English
- Recent version
- 3.1.8 (2 years ago )
- Released on
- Sep 9, 2016 (7 years ago )
- Also available in
- China, United States, Australia, Taiwan, Germany, Malaysia, United Kingdom, Philippines, Portugal, Peru, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Mexico, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, Pakistan, Poland, India, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Ukraine, Vietnam, South Africa, Algeria, Argentina, Austria, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, Colombia, Czechia, Denmark, Dominican Republic, Japan, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates, Italy
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- 1 month ago