--- title: "마음프로그램 - Reviews, Revenue and Downloads in South Korea | Apple App Store" description: "• 보건복지부 국가트라우마센터는 트라우마에 대한 교육과 안정화 기법으로 구성된 마음프로그램을 개발하였습니다. • 마음프로그램은 트라우마 치료의 입문 단계로, 스트레스 반응을 조절할 수 있는 안정화 기법을 배우고 훈련하여 심신의 안정을 돕는 프로그램입니다. 신체의 건강을 위해 꾸준히 운동을 하듯이 마음의 건강을 회복하기 위해서 마음프로그램을 꾸준히 연습하는" --- # 마음프로그램 — South Korea ![마음프로그램 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/37/48/b9/3748b93c-a497-6be9-7246-7eec7ab56e7c/AppIcon-1x_U007epad-0-1-85-220-0.png/434x0w.png) **Developer:** [National Center for Mental Health](https://apptail.io/developer/national-center-for-mental-health-gqhc) (South Korea) **Category:** Health Fitness **Rating:** 3.8/5 (18 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.nct.maeum1 **Store:** Apple App Store **Country:** South Korea **Version:** 2.0.0 (released 2026-09-09) **Original Release:** 2020-10-07 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/app/id1530147880) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-zVUb/south-korea](https://apptail.io/app/app-zVUb/south-korea) ## 마음프로그램 Description • 보건복지부 국가트라우마센터는 트라우마에 대한 교육과 안정화 기법으로 구성된 마음프로그램을 개발하였습니다. • 마음프로그램은 트라우마 치료의 입문 단계로, 스트레스 반응을 조절할 수 있는 안정화 기법을 배우고 훈련하여 심신의 안정을 돕는 프로그램입니다. 신체의 건강을 위해 꾸준히 운동을 하듯이 마음의 건강을 회복하기 위해서 마음프로그램을 꾸준히 연습하는 것이 중요합니다. • 마음프로그램 어플리케이션의 주요 기능 - 심리교육 : 트라우마, 애도, 수면에 대해 알아봅니다. - 안정화 기법 : 복식호흡훈련, 근육이완훈련, 안전지대, 호흡마음챙김명상, 착지연습, 자원강화, 빛줄기 기법, 바디스캔, 봉인연습 등 트라우마로 인한 불편감을 감소시키거나, 스스로를 조절하는데 도움이 되는 기법들을 배우고 훈련합니다. - 공지 알림 : 국립정신건강센터의 안내를 알림으로 받을 수 있습니다. - 기타 : 국가트라우마센터 홈페이지 및 마음건강평가 연결 • 회원가입이나 로그인 없이 누구나 바로 이용할 수 있습니다. • 개발자 : 보건복지부 국가트라우마센터 • 어플리케이션 디자인 및 기술 개발 : 잡오브브라더스 ## 마음프로그램 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ae/16/0e/ae160ee0-ea54-ead1-a8fa-c1cb12134ff5/01_main.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/53/5c/09/535c09c3-6724-43c9-a9de-ddc5b0fdfaa1/02_edu_menu.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/34/74/d4/3474d44e-3b8a-57a2-7a2a-afcc023bb195/03_edu_content.png/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0b/83/98/0b8398be-42c9-f18e-1d00-dd33ea677a2e/04_stab_intro.png/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f0/6e/49/f06e492b-92b6-0c33-fbb1-6da06ed2b39d/05_stab_list.png/1320x2868.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c9/d9/2e/c9d92ea0-be92-2b4b-9369-6ddc4218648c/06_stab_breath.png/1320x2868.png) ## 마음프로그램 Rating Breakdown in South Korea - 5 stars: 12 (67%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 1 (6%) - 2 stars: 1 (6%) - 1 stars: 4 (22%) ## 마음프로그램 Reviews in South Korea ### **--- "수많은 개인정보 입력과 회원가입 강요" 뭐 대단한 기능이 있는 줄 알았더니 그냥 호흡법 따라하기 같은 긴장완화 프로그램 몇개에 인터넷 아무데나 있을 법한 정신건강 정보의 나열 뿐인데, 이런걸 보기 위해 수많은 개인정보와 핸드폰번호를 이용해 본인인증을 통한 회원가입을 강요하는 것을 이해할 수 없다. 회원가입을 하지 않으면 어느 기능도 쓸 수 없다. 대체 왜 이런거 하는데 회원가입을 강요하나? 트위터에 바이럴 되던데 굉장히 의문임. -- ATGCU, 2024-11-21 ### ***-- "사이트 작동 안됨" 사이트 사용 안돼요 -- 추추추추추추추추추추추추추, 2024-04-11 ### ***** "잘쓰고있어요" 잘... -- Llkkdjsss, 2023-08-31 ### ***** "마음프로그램 써보니 괜찮을 것 같습니다." 마음프로그램 써보니 괜찮을 것 같습니다. -- 녕이2002, 2023-08-31 ### *---- "앱실행이 안되요" 앱 실행이 안되네요 -- 아팡ㅌㅈ, 2022-06-13 ### *---- "회원탈퇴" 회원탈퇴 좀 하게 해주세요 -- hamster_2, 2021-02-05 ### ***** "의사선생님의 추천으로 사용해봤습니다." 다 좋은데, 안정화 기법을 실행할때 일부가 자꾸 튕겨서 첫 화면으로 돌아와요. 업데이트 부탁드립니다. -- 비닐처럼야하게, 2021-01-18 ### *---- "어플이 너무 불안정하고 열리지 않아요" 열리지가 않네요. 며칠째 그러는데 수정좀요 -- 크게 불러요, 2020-11-26 ### *---- "어떻게 이용해야 되나요?" 계속 튕김 -- 카미야, 2020-11-13 ### ***** "어플실행" 어플실행이 살짝. 불안정합니다 -- 정신간호, 2020-10-12 [View all 마음프로그램 reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Apps Similar to 마음프로그램 - [마보(mabo - 명상, 수면, 불안, 스트레스 관리](https://apptail.io/app/mabo-XZjb/south-korea) - [마인딩: 나를 위한 마음습관](https://apptail.io/app/app-dlkb/south-korea) - [마인들링](https://apptail.io/app/app-fdWb/south-korea) - [마음정원: 나의 말로 가꾸는 마음속 정원](https://apptail.io/app/app-IoMc/south-korea) - [브레인맵](https://apptail.io/app/app-MJqd/south-korea) - [마로](https://apptail.io/app/app-GUJd/south-korea) - [Anxy - No worries](https://apptail.io/app/anxy-no-worries-kCek/south-korea) - [마이카운슬러-심리상담·상담자격수련·음성 문자 변환·녹음](https://apptail.io/app/app-lTgk/south-korea) - [마음건강](https://apptail.io/app/app-ZYgk/south-korea) ## 마음프로그램 Available In - [South Korea](https://apptail.io/app/app-zVUb/south-korea) - [Austria](https://apptail.io/app/app-zVUb/austria) - [Bahrain](https://apptail.io/app/app-zVUb/bahrain) - [Canada](https://apptail.io/app/app-zVUb/canada) - [Chile](https://apptail.io/app/app-zVUb/chile) - [China](https://apptail.io/app/app-zVUb/china) - [Cyprus](https://apptail.io/app/app-zVUb/cyprus) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/app-zVUb/dominican-republic) - [Egypt](https://apptail.io/app/app-zVUb/egypt) - [Croatia](https://apptail.io/app/app-zVUb/croatia) - [India](https://apptail.io/app/app-zVUb/india) - [Japan](https://apptail.io/app/app-zVUb/japan) - [Kuwait](https://apptail.io/app/app-zVUb/kuwait) - [Lebanon](https://apptail.io/app/app-zVUb/lebanon) - [Sri Lanka](https://apptail.io/app/app-zVUb/sri-lanka) - [Lithuania](https://apptail.io/app/app-zVUb/lithuania) - [Luxembourg](https://apptail.io/app/app-zVUb/luxembourg) - [Latvia](https://apptail.io/app/app-zVUb/latvia) - [Nigeria](https://apptail.io/app/app-zVUb/nigeria) - [Peru](https://apptail.io/app/app-zVUb/peru) - [Philippines](https://apptail.io/app/app-zVUb/philippines) - [Poland](https://apptail.io/app/app-zVUb/poland) - [Singapore](https://apptail.io/app/app-zVUb/singapore) - [Tunisia](https://apptail.io/app/app-zVUb/tunisia) - [Taiwan](https://apptail.io/app/app-zVUb/taiwan) - [Ukraine](https://apptail.io/app/app-zVUb/ukraine) - [United States](https://apptail.io/app/app-zVUb/united-states) - [Uzbekistan](https://apptail.io/app/app-zVUb/uzbekistan) - [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/app-zVUb/united-arab-emirates) - [Vietnam](https://apptail.io/app/app-zVUb/vietnam) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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