--- title: "当下：情绪日记 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "有些时候，你需要的不是再想清楚一点，而是先把脑子里的东西放下来。 当下是一款为情绪记录、杂念释放和每日节奏设计的日记工具。 记录此刻 几秒记录现在的心情和精力，看看自己的注意力是在当下、被过去拉住，还是已经跑去担心未来。 放下杂念 脑子停不下来的时候，把反复打转的念头写下来，放进星河。要不要再回来看，由你决定。 跟着呼吸重置 需要缓一缓的时候，用简单的引导式呼吸，让自己重新回到此刻。 建" --- # 当下：情绪日记 — China > 放下杂念·正念呼吸·晨间夜间复盘 ![当下：情绪日记 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/f6/da/cc/f6dacc39-fc04-e09e-43a0-8791d4bf3ae8/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [琛 蔡](https://apptail.io/developer/developer-NEGGjb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (2 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** app.dangxia.dangxia **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 1.0.13 (released 2026-10-18) **Original Release:** 2026-02-16 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6758596135) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-zdcA/china](https://apptail.io/app/app-zdcA/china) ## 当下：情绪日记 Description 有些时候，你需要的不是再想清楚一点，而是先把脑子里的东西放下来。 当下是一款为情绪记录、杂念释放和每日节奏设计的日记工具。 记录此刻 几秒记录现在的心情和精力，看看自己的注意力是在当下、被过去拉住，还是已经跑去担心未来。 放下杂念 脑子停不下来的时候，把反复打转的念头写下来，放进星河。要不要再回来看，由你决定。 跟着呼吸重置 需要缓一缓的时候，用简单的引导式呼吸，让自己重新回到此刻。 建立能回来的节奏 用晨间仪式开始一天，用夜间复盘温柔收尾，再配合习惯和日常惯例，让自我照顾不变成另一份任务清单。 看见自己的规律 记录累积之后，你会逐渐看见情绪、专注、习惯、精力和生活节奏之间真正属于自己的联系。 默认保护隐私 游客记录保存在当前设备。创建或登录账户后，符合条件的记录可以同步到云端。你可以导出数据，也可以删除账户及关联的云端记录。 当下 Premium 可解锁更长历史记录、更深入的洞察、云同步和完整的高级复盘功能。 当下用于自我观察与日常身心管理，不提供医疗、心理治疗、诊断或危机干预服务。 隐私政策： 服务条款： ## 当下：情绪日记 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/88/61/99/88619947-afe0-011a-33c0-0e2c655a4fdf/22210fc4-7ae5-4e99-8e93-79530ad8f353.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7a/4a/50/7a4a50f6-243a-8899-bd45-b92b7d490f20/1b2867a1-fc51-4173-a562-1ebbb204a8d7.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/14/0d/c1/140dc112-8905-3da0-c33a-a109cd8c51e2/2dcfcbc4-ef4a-4bc9-908a-320957fe3433.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b3/51/2a/b3512a2b-b189-04fe-aff5-d746334bb28e/eb1bed04-33f2-4e15-a80b-7766cd0ca4d2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d8/09/06/d8090699-a507-3b79-28d6-18a66dd36d7c/6c5d9b4d-b36f-45d3-a083-4736df5c5862.png/1242x2688.png) ## 当下：情绪日记 Rating Breakdown in China - 5 stars: 2 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## 当下：情绪日记 In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | 正念当下 Pro 终身版 | ¥698.00 | | 正念当下月度会员 | ¥48.00 | | 正念当下 Pro 年度会员 | ¥298.00 | ## Apps Similar to 当下：情绪日记 - [LetMeLook](https://apptail.io/app/letmelook-Gubv/china) - [WorkTrail](https://apptail.io/app/worktrail-drnv/china) - [doto - Todo Manager](https://apptail.io/app/doto-todo-manager-kPZv/china) - [人生内阁](https://apptail.io/app/app-MHpx/china) - [knoself 识见时间 - 极简时间记录](https://apptail.io/app/knoself-npIy/china) - [Pensus](https://apptail.io/app/pensus-MGgz/china) - [知止](https://apptail.io/app/app-uPGz/china) - [Foremind: AI Tasks & Notes](https://apptail.io/app/foremind-ai-tasks-notes-JqOz/china) - [VitaCharge](https://apptail.io/app/vitacharge-rGWz/china) - [方便日历 - AI日历,生活助理,日程管理,提醒事项](https://apptail.io/app/ai-EgRA/china) ## 当下：情绪日记 Available In - [China](https://apptail.io/app/app-zdcA/china) - [Brazil](https://apptail.io/app/app-zdcA/brazil) - [Japan](https://apptail.io/app/app-zdcA/japan) - [Macao SAR China](https://apptail.io/app/app-zdcA/macau) - [Malta](https://apptail.io/app/app-zdcA/malta) - [Taiwan](https://apptail.io/app/app-zdcA/taiwan) - [Australia](https://apptail.io/app/app-zdcA/australia) - [United States](https://apptail.io/app/app-zdcA/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*