--- title: "赎时 - 自律防沉迷，无痛戒手机 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "立了无数 Flag 说要少玩手机，却总忍不住刷起短视频？ 明明备考压力山大，工作 deadline 迫在眉睫，还总被好玩儿的游戏分心？ 我们理解你的挣扎，在无数被精巧构建以激起多巴胺躁动的 App 面前，我们都是不堪一击的蝼蚁。 自律，需要一点“硬核”助力。 「赎时」可不是那种只会碎碎念的佛系计时器，而是一款帮助你严控手机使用时间的铁腕自律工具。 ◉ 给让人沉迷的 App 限定每日可用时间 " --- # 赎时 - 自律防沉迷，无痛戒手机 — China > 屏幕时间管理，专注学习应用锁 ![赎时 - 自律防沉迷，无痛戒手机 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/02/83/9d/02839d19-241e-fd75-f996-7f35e158501e/PayAttention-0-0-1x_U007epad-0-1-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Hangzhou Xiangzi Technology Co](https://apptail.io/developer/hangzhou-xiangzi-technology-co-rqHc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 3.7/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** tech.xiangzi.payattention **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 1.1.0 (released 2026-10-12) **Original Release:** 2026-07-01 **Languages:** French, German, English, Chinese, Korean, Spanish, Italian, Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6752235457) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-zwTA/china](https://apptail.io/app/app-zwTA/china) ## 赎时 - 自律防沉迷，无痛戒手机 Description 立了无数 Flag 说要少玩手机，却总忍不住刷起短视频？ 明明备考压力山大，工作 deadline 迫在眉睫，还总被好玩儿的游戏分心？ 我们理解你的挣扎，在无数被精巧构建以激起多巴胺躁动的 App 面前，我们都是不堪一击的蝼蚁。 自律，需要一点“硬核”助力。 「赎时」可不是那种只会碎碎念的佛系计时器，而是一款帮助你严控手机使用时间的铁腕自律工具。 ◉ 给让人沉迷的 App 限定每日可用时间 把你疯玩上瘾的 App 加入管控列表，超出时间后不能继续玩儿。 不用担心遇到紧急情况无法使用，每周 App 赠送 3 张时间卡，可用于临时增加当天可用时长。 ◉ 专注设置锁定 不用担心你会控制不住改设置，可以提前锁定规则。锁定后只有早上 8:00 到 8:30 头脑清醒的时候可以修改。 想临时解锁？需要一次性消耗掉 3 张时间卡。 ◉ 谁适合「赎时」？ 备考冲刺的你：为游戏和娱乐 App 上锁，为梦想投资。 忍不住熬夜刷手机的你：手机息屏，让深夜重新回归睡眠。 以及，任何希望减少手机使用，拥抱健康生活的人。 手机，抢夺了我们太多的注意力，是时候重新掌控自己的生活了！ ◉ 法律信息与条款 隐私政策： 服务条款： 应用内购买项目 • 高级会员（自动续期订阅或终身一次性买断）：解锁全部功能。包括无限限制应用、自定义时间卡，以及所有高级功能。 ◉ 联系我们 邮件：support@payattentionapp.com ## 赎时 - 自律防沉迷，无痛戒手机 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/52/c8/26/52c82634-84f6-0cc6-19b6-f685ae2a65e0/cn-AppStore_01.jpg/1260x2736.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/01/91/cf/0191cf64-dc7d-e918-877c-26e43a974b13/cn-AppStore_02.jpg/1260x2736.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3c/48/fa/3c48fa7f-7ef1-d0c5-b181-a8958ec6e9b8/cn-AppStore_03.jpg/1260x2736.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/56/9c/4a/569c4ab8-d01d-f938-4381-9ab320ae6b0f/cn-AppStore_04.jpg/1260x2736.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cc/1e/11/cc1e11bd-4113-0d32-f2a6-6caa9b7ac84f/cn-AppStore_06.jpg/1260x2736.png) ## 赎时 - 自律防沉迷，无痛戒手机 Rating Breakdown in China - 5 stars: 2 (67%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (33%) ## 赎时 - 自律防沉迷，无痛戒手机 Available In - [China](https://apptail.io/app/app-zwTA/china) - [Chile](https://apptail.io/app/app-zwTA/chile) - [Germany](https://apptail.io/app/app-zwTA/germany) - [France](https://apptail.io/app/app-zwTA/france) - [Guyana](https://apptail.io/app/app-zwTA/guyana) - [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/app-zwTA/hong-kong) - [Japan](https://apptail.io/app/app-zwTA/japan) - [South Korea](https://apptail.io/app/app-zwTA/south-korea) - [Namibia](https://apptail.io/app/app-zwTA/namibia) - [Senegal](https://apptail.io/app/app-zwTA/senegal) - [Australia](https://apptail.io/app/app-zwTA/australia) - [Uzbekistan](https://apptail.io/app/app-zwTA/uzbekistan) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*