---
title: "AppMan: Тренировки и Питание - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "AppMan – Умный планировщик фитнеса и питания  AppMan — это умное фитнес-приложение, которое помогает создать персонализированный план тренировок и питания в зависимости от ваших целей.  Тренируйтесь д"
---

# AppMan: Тренировки и Питание — Russia
> Программа тренировок и питание

![AppMan App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/7f/5a/18/7f5a18f1-1c31-543d-8449-cba99a9902ca/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Michil Khabarov](https://apptail.io/developer/michil-khabarov-qzbc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (2 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** pro.appman.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 1.0.3 (released 2026-08-04)
**Original Release:** 2026-04-07
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id6758031481)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/appman-trenirovki-i-pitanie-kzmA/russia](https://apptail.io/app/appman-trenirovki-i-pitanie-kzmA/russia)

## AppMan Description
AppMan – Умный планировщик фитнеса и питания

AppMan — это умное фитнес-приложение, которое помогает создать персонализированный план тренировок и питания в зависимости от ваших целей.

Тренируйтесь дома или в зале, отслеживайте свой прогресс и сохраняйте регулярность — всё необходимое в одном приложении.

ВАЖНО
AppMan — это приложение по подписке. Для доступа ко всем функциям требуется активная подписка. Бесплатной версии приложения нет.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Получите тренировочную программу, адаптированную под ваши цели и уровень подготовки.
Выберите свою цель:
• Похудение
• Набор мышечной массы
• Развитие силы
• Подтяжка тела
• Развитие ягодиц

Тренировки доступны как для зала, так и для дома.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ
Создайте персонализированный недельный план питания в зависимости от вашей цели.
Получайте рекомендации по калориям и макронутриентам для снижения веса, набора мышечной массы или подтяжки тела.

СКАНЕР ЕДЫ ПО ФОТО
Сделайте фото вашей еды и получите оценку:
• Калорий
• Белков
• Жиров
• Углеводов
• Веса порции

Отслеживайте питание быстро без ручного ввода.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА
Контролируйте свой фитнес-прогресс в одном месте.
Отслеживайте:
• Вес
• Объёмы тела
• Прогресс в силе
• Пищевые привычки

УМНАЯ АДАПТАЦИЯ
Ваш план адаптируется, если вы пропускаете тренировки или нуждаетесь в корректировках, помогая вам оставаться на пути к цели.

ПОДПИСКА

Для использования AppMan требуется активная подписка.

Варианты подписки:
• 1 неделя
• 1 месяц
• 1 год

Цены могут отличаться в зависимости от региона и будут отображены в приложении.

Оплата будет списана с вашего аккаунта Apple ID при подтверждении покупки.
Подписка автоматически продлевается, если не отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.
Списание за продление произойдёт в течение 24 часов до окончания текущего периода.
Вы можете управлять подпиской и отменить её в настройках аккаунта App Store.

НАЧНИТЕ СВОЙ ФИТНЕС-ПУТЬ

Независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или улучшить физическую форму, AppMan поможет вам сохранять регулярность и достигать своих целей.

Политика конфиденциальности: 

Условия использования (EULA): 

## AppMan Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e8/32/e8/e832e82a-cde8-f753-8fbb-a2d0fd292e22/1.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/04/cf/f3/04cff37d-4c69-39df-75f5-a3b424912f13/2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5a/ce/a5/5acea535-0210-2637-cfb2-1dd2e4e610b4/3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/21/91/81/2191819d-6697-2ab7-de13-6ecae1dbab30/4.jpg/1242x2688.png)

## AppMan Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 2 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## AppMan Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/appman-trenirovki-i-pitanie-kzmA/russia)
- [Belize](https://apptail.io/app/appman-trenirovki-i-pitanie-kzmA/belize)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*