---
title: "AquaBalance - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "Чувствуете усталость и раздражительность, беспокойство и подавленность? Возможно, вы не больны. Вы просто хотите пить. Тело человека состоит из воды примерно на 80%. Мозг содержит около 70 - 85% воды,"
---

# AquaBalance — Russia
> Суточное потребление воды.

![AquaBalance App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple125/v4/84/4b/dd/844bdd4b-0018-39f6-61a7-7c24ba028f3a/AppIcon-1x_U007emarketing-0-5-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Mobilord](https://apptail.io/developer/mobilord-qUN) (Russia)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (2 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** ru.mobilord.aquabalance
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 1.0.4 (released 2021-05-29)
**Original Release:** 2021-05-21
**Languages:** Russian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1568059761)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/russia](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/russia)

## AquaBalance Description
Чувствуете усталость и раздражительность, беспокойство и подавленность? Возможно, вы не больны. Вы просто хотите пить. Тело человека состоит из воды примерно на 80%. Мозг содержит около 70 - 85% воды, мышцы - 76%, легкие - 79%. Вода-основа крови, пищеварительных соков, мочи и пота. Даже кости почти на четверть состоят из воды. Человек может жить без еды несколько недель, но без воды - всего несколько дней. Вода участвует в регуляции теплообмена, синтезе энергии и выводе отработанных продуктов обмена веществ.  Человеческий организм не может хранить воду, и ежедневно теряет ее. До 200 мл воды покидает организм ежедневно со стулом, от 500 до 1500 мл - с мочой, до 400 мл - через дыхание, до 500 мл - через кожу. На потери воды и потребности в ней влияют питание, частота дыхания, влажность и температура воздуха, уровень активности, скорость обмена веществ. Человеческий организм - симбиоз воды и химических элементов. Поэтому любое нарушение водного баланса может спровоцировать развитие самых серьезных заболеваний.  Нехватка воды приводит к обезвоживанию, уменьшению объема крови в организме, кислородному голоданию и даже съёживанию клеток. Потеряв всего 3% воды, человек больше не может бегать, потеря 5% лишает его возможности тренироваться, а потеря 10% - представляет опасность для жизни. Именно поэтому для нормального функционирования организма запасы воды нужно постоянно восполнять. Какое количество воды в течение дня необходимо выпить именно вам? Приложение «AquaBalance» поможет вам точно знать, какое количество воды необходимо будет сегодня выпить, учитывая ваш возраст, пол, активность, питание. Используя «AquaBalance» вы в любой час текущего дня будете точно знать о потребностях организма в воде. 
Хотите быть здоровым, веселым и полным сил, тогда приложение «AquaBalance» для вас!

1. Откройте приложение «AquaBalance»
2. Заполните анкету
2.1. выберите пол (мужчина или женщина);
2.2. установите свой вес;
2.3. укажите активность в часах в день.
После установки ваших параметров нажмите  «Подтвердить»
3. В центре экрана (в процентном отношении) будет указано, какое количество воды необходимо  выпить за сегодняшний день, или уже выпито. Это значение будет изменяться в течение дня в зависимости от ваших действий. 
4. В нижней части экрана расположены 4 клавиши:
4.1. «Стакан воды» - эту клавишу необходимо нажимать всегда, как только вы попили воды. 
4.2. «Напитки» - эту клавишу вы нажимаете всегда, если вы выпили чай, кофе, алкоголь или разнообразные сладкие напитки.
4.3. «Еда» - эта клавиша обязательно нажимается, если вы съели мучное изделие, сладости, порцию белка или порцию риса. 
4.4. «Активность» - эта клавиша нажимается, если вы провели тренировку, заболели, беременны или находитесь на высоте больше 2500 м.
Запомните! Чтобы точно узнать, какое количество воды выпито или нужно выпить, не забывайте заходить в приложение «AquaBalance» и нажимать на нужные кнопки. Только так можно будет увидеть наиболее точный показатель выпитой воды за день.

## AquaBalance Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/7f/19/89/7f1989aa-c7ec-aa96-ffb4-8e4340653ae2/a8fe1a92-71f1-40fb-9cac-996544ef4f1b_1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource125/v4/a2/5d/5d/a25d5df1-c0ec-7ad9-da5e-68519b03868a/1a5ff2af-84e9-4dab-aafe-5bb0ca204eba_2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource125/v4/6e/30/2d/6e302d51-89f9-fe6b-c57e-5c343e4971e2/baa6cf96-106f-4bf9-8a76-93b7395736d4_3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource125/v4/f2/b7/9f/f2b79f63-17b3-e7ad-864e-d16b87c0abc0/7a6bcf65-1965-4f36-848e-001864256e0c_4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/4f/65/b6/4f65b694-b7bc-ae42-fca3-6cd27689b7f0/54f1bfbc-756f-4f3c-8d3a-4ec47e4adf56_5.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/84/7c/65/847c6569-bd13-06a8-8335-ace2f2dc2a35/5ce8a2ba-0b13-4deb-90a3-9c3c5e5928ea_6.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/2e/8e/e5/2e8ee535-2669-d889-b47b-641a7a0de7f1/970ea30a-80a6-46ea-b81c-8c10d04d2474_7.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/d4/17/10/d417107e-9109-a0a9-fd7c-0f9d2cfd013c/ad9e4974-34e3-463a-9a44-5a30d00270b9_8.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/c2/00/b9/c200b92f-c7c7-c701-1ca8-14eed9faf89e/af639e4e-0e1f-4225-bc61-0c8fe21640ea_9.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource125/v4/5d/71/07/5d710708-55e3-1c7a-19a9-990c147f7398/83171844-e69c-44bb-ba62-867757c86aa2_10.png/1284x2778.png)

## AquaBalance Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 2 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)





## Apps Similar to AquaBalance
- [Трекер воды, Напоминание пить](https://apptail.io/app/treker-vody-napominanie-pit-kaN/russia)
- [Gratific](https://apptail.io/app/gratific-NPjc/russia)
- [Водный Баланс - WaterMe!](https://apptail.io/app/vodnyi-balans-waterme-KtLc/russia)
- [Время пить!](https://apptail.io/app/vremia-pit-NtLc/russia)
- [Budokan Sports and Arts](https://apptail.io/app/budokan-sports-and-arts-qsrd/russia)
- [Счетчик воды плюс: отслеживай потребление воды](https://apptail.io/app/scetcik-vody-plius-otslezivai-potreblenie-vody-CDHd/russia)
- [Баланс воды](https://apptail.io/app/balans-vody-cPKd/russia)
- [AQUASTARS](https://apptail.io/app/aquastars-Yybh/russia)
- [Готовька](https://apptail.io/app/gotovka-okcj/russia)

## AquaBalance Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/russia)
- [Belarus](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/belarus)
- [Chile](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/chile)
- [China](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/china)
- [Egypt](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/egypt)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/united-kingdom)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/kazakhstan)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/lebanon)
- [Peru](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/peru)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/saudi-arabia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/azerbaijan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/aquabalance-EHuk/ukraine)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*