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title: "Arc Timer: HIIT & Ginásio - Reviews, Revenue and Downloads in Portugal | Apple App Store"
description: "O Arc Timer ajuda-te a planear, executar e acompanhar tanto treinos intervalados como treinos de força num único lugar.  Cria treinos HIIT estruturados, constrói planos de treino para o ginásio, reali"
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# Arc Timer: HIIT & Ginásio — Portugal
> Cria, Corre e Regista Treinos

![Arc Timer App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/b4/d9/17/b4d91700-acd9-da7c-b2e6-0013b899eb4a/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-YYEUdc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (4 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** dev.filipemendes.arctimer
**Store:** Apple App Store
**Country:** Portugal
**Version:** 1.1.1 (released 2026-06-15)
**Original Release:** 2026-05-05
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pt/app/app/id6766072019)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/arc-timer-hiit-ginasio-DIBz/portugal](https://apptail.io/app/arc-timer-hiit-ginasio-DIBz/portugal)

## Arc Timer Description
O Arc Timer ajuda-te a planear, executar e acompanhar tanto treinos intervalados como treinos de força num único lugar.

Cria treinos HIIT estruturados, constrói planos de treino para o ginásio, realiza sessões guiadas e mantém um histórico completo da tua evolução ao longo do tempo.

TREINOS HIIT

Cria, edita, pesquisa, adiciona aos favoritos e organiza treinos intervalados estruturados em blocos, séries, exercícios, durações e períodos de descanso. Inicia um treino rápido sem o guardar ou cria um catálogo reutilizável para as tuas sessões regulares.

Realiza os teus treinos através de fases de trabalho, descanso, descanso entre séries e preparação, com acompanhamento claro do progresso e controlos concebidos para evitar interrupções acidentais.

TREINO DE GINÁSIO

Cria planos de treino com secções, exercícios e séries alvo. Inicia sessões a partir de planos existentes ou constrói os teus treinos exercício a exercício.

Regista séries, peso, repetições, duração, distância e RPE. Consulta sessões concluídas, histórico de exercícios e recordes pessoais para acompanhar a tua evolução ao longo do tempo.

HISTÓRICO DE TREINOS

Consulta sessões anteriores de HIIT e Ginásio com estatísticas detalhadas e dados de treino. O histórico mantém-se consistente mesmo que alteres posteriormente um treino ou plano.

PARTILHAR E IMPORTAR

Exporta treinos em ficheiros e partilha-os entre dispositivos. Importa treinos com validação e mensagens de erro claras. Partilha treinos guardados diretamente a partir da aplicação.

PERSONALIZA A TUA EXPERIÊNCIA

Escolhe entre os modos claro, escuro ou do sistema. Personaliza cores de destaque, definições de som e alterna entre Português (Portugal) e Inglês.

FUNCIONALIDADES

• Criador de treinos HIIT estruturados
• Planos de treino para o ginásio e sessões de força
• Blocos, séries e exercícios por tempo ou repetições
• Modo de treino rápido
• Fases de trabalho, descanso, descanso entre séries e preparação
• Registo de séries e histórico de treino
• Acompanhamento de peso, repetições, duração, distância e RPE
• Recordes pessoais e sessões recentes por exercício
• Controlos para pausar, retomar, avançar ou terminar sessões
• Acompanhamento do progresso de fases e séries
• Alertas sonoros e contagem decrescente
• Histórico de sessões com estatísticas detalhadas
• Favoritos e pesquisa de treinos
• Exportação e importação de ficheiros
• Partilha de cartões de conclusão
• Temas claro e escuro
• Múltiplas cores de destaque
• Suporte para Português (Portugal) e Inglês

## Arc Timer Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/54/80/dd/5480ddc8-22b5-ca32-6d59-ca4d1be8015e/Screenshot_1_PT.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/cf/1e/67/cf1e6712-e9dd-21aa-1589-bf93d5919acc/Screenshot_2_PT.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/87/1f/8b/871f8b85-46a7-a30e-4dc8-65239c10f900/Screenshot_3_PT.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e1/4c/06/e14c0657-0d2e-553e-8699-165092286eff/Screenshot_4_PT.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4b/f0/8e/4bf08ea6-de02-da3a-6c8a-0df5783a738a/Screenshot_5_PT.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/59/54/5e/59545e5a-448e-0a1b-4b4f-fe16bd6cb099/Screenshot_6_PT.jpg/1284x2778.png)

## Arc Timer Rating Breakdown in Portugal
- 5 stars: 4 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)







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## About AppTail

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