--- title: "Entraînement Bras - Reviews, Revenue and Downloads in France | Apple App Store" description: "Entraînement des bras, conçu par des coachs professionnels de fitness, est destiné à aider les utilisateurs à travers le monde à obtenir des bras plus puissants. Il offre des exercices courts et effic" --- # Entraînement Bras — France > Biceps, Triceps, Avant-bras ![Entraînement Bras App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple126/v4/2b/89/72/2b8972cc-9aad-0e7e-7edf-d46205805509/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-0-0-3-0-0-sRGB-0-0-0-GLES2_U002c0-512MB-85-220-0-0.png/434x0w.png) **Developer:** [Leap Health](https://apptail.io/developer/leap-health-epJ) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.9/5 (413 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.abishkking.armworkout **Store:** Apple App Store **Country:** France **Version:** 1.0.12 (released 2024-01-24) **Original Release:** 2018-07-29 **Languages:** English, Arabic, Dutch, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id1357526464) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/arm-workout-Poo/france](https://apptail.io/app/arm-workout-Poo/france) ## Entraînement Bras Description Entraînement des bras, conçu par des coachs professionnels de fitness, est destiné à aider les utilisateurs à travers le monde à obtenir des bras plus puissants. Il offre des exercices courts et efficaces pour les bras afin de développer les muscles du bras. En seulement 10 minutes par jour, vos biceps et vos triceps seront gonflés à bloc. Aucun équipement nécessaire, tous les exercices peuvent s'effectuer chez vous grâce au poids de votre corps. Plan d'entraînement à différents niveaux 3 niveaux de programmes d'entraînement vous aideront à développer les muscles des bras, étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé. 30 jours de séances d'entraînement Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Entraînement des Bras vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne. Votre entraîneur personnel à domicile L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Entraînement des Bras est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym. Animations et guides vidéo Chaque exercice est accompagné de démonstrations en vidéo et en animation, ainsi que d'astuces de coach (TTS) pour vous indiquer comment respirer, comment éviter de vous blesser et commencer effectuer l'exercice correctement. C'est comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche ! Aucun équipement nécessaire, vous pouvez ainsi facilement faire vos exercices à la maison ou ailleurs, à tout moment. Astuces quotidiennes Des astuces de régime vous apprennent à manger sainement et efficacement, et des astuces de santé vous aident à établir des bonnes habitudes et à rester en forme. Vous verrez des astuces différentes tous les jours. Caractéristiques √ Activez l'interrupteur "Apple Santé" sur la page "Paramètres" pour synchroniser vos informations de taille, de poids et de calories avec Apple Santé √ Des exercices courts et efficaces à effet maximal pour les bras des hommes √ Des astuces spéciales pour chaque exercice vous aident à adopter la bonne posture afin d'obtenir de meilleurs résultats √ Tous les exercices s'effectuent au poids du corps √ Exercices pour les biceps, les triceps, l'avant-bras, etc √ Routines d'échauffement et d'entraînement √ Animation détaillée et guide vidéo pour chaque exercice √ L'intensité des exercices augmente graduellement √ Convient aussi bien aux débutants qu'aux pros, aux hommes qu'aux femmes √ Personnalisez votre rappel d'entraînement √ Enregistre automatiquement la progression de l'entraînement √ Synchroniser les données avec Apple Health ## Entraînement Bras Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/6d/ee/c6/6deec621-9392-594e-17db-ea7234ccdc9b/pr_source.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/5d/7a/c6/5d7ac6d1-d172-9a5a-9ce7-80ae87cb2b6d/pr_source.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/50/d2/06/50d20655-3e2f-ba67-5a33-bd9e47014814/pr_source.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/2e/c4/99/2ec499b2-27fe-92c6-8406-fb0143388d35/pr_source.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/c3/e1/31/c3e131b9-c779-85ff-7a70-b3d856639521/pr_source.jpg/1242x2688.png) ## Entraînement Bras Rating Breakdown in France - 5 stars: 380 (92%) - 4 stars: 22 (5%) - 3 stars: 7 (2%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 4 (1%) ## Entraînement Bras Reviews in France ### ***** "Super" Je trouve sa très bien si vous ne l’aché rien faite le 3 mais sinon 2 ou 1 l’appuie est gratuit c’est rare et en quelque semaine je pense avoir de bonne surprise au niveau des bras 😁 -- Jd 💪, 2025-02-25 ### ***** "Très bonne application pour progresser" J ai 14 ans ça fait 2 mois que j utilise cet applis pour les bras et la ceinture abdominal et il y a de gros progrès très rapide. Je vous conseille le niveau 2 car le 1 est un peu facile et le 3 et plus dur a tenir dans le temps. Donc c un bon compromis. Je vous remercie pour les progrès que vous m avez apporté -- luc_mgt, 2023-01-02 ### ***** "Excellent" Super expertise très bien fait 👍 -- Yannis06150, 2020-11-22 ### ***** "Super appli efficace et motivante" Exercices très bien conçus réellement adaptés au niveau et à la performance recherchée. -- ALCLO29, 2020-10-26 ### ***** "Genial" Je l’ai depuis 5 jours et je trouve ça génial. Il y a des pubs mais sans plus et ce n’est pas dérangeant Je recommande fortement -- d_eleven11, 2020-07-19 ### ***** "Top ap" Good application -- yassmlh, 2020-06-26 ### *---- "Télécharger PAS !!" De la pure mytho je l’ai fait comme ils ont prédit avec les exercices tout à la lettre mais j’ai rien pris et rien perdu j’ai juste gâché mon temps ne le TÉLÉCHARGER surtout PAS !! 🙅🏾‍♂️ -- presko🇨🇩, 2020-05-25 ### ***** "Génial" Cette application est vraiment géniale, au début i y a des courbatures mais on s’ y habitue 😂 -- Tom.tlls, 2020-03-26 ### ***** "EXCELLENT" It’s very good and complet -- AstaXXX, 2019-09-08 ### ***** "Dur mais juste !" Je vous conseil fortement de commencer par le pallier 1 car , en commençant directement au niveau 3 , vous risquerez d’abandonner 😄! Très utile merci beaucoup ! -- Monsieur Plastik, 2019-05-05 ### ***** "Génial" Dur mais franchement ça vaut le coup 👍🏼💪🏼 -- shishigalaxou, 2018-12-12 ### ***** "Great😍" I tried this app a few days ago and the expected results are there...there is a lot of physical exercises which permit you to develop your entire body. Everyone should get it cause it works, for real. You just need determination to achieve your body goals. Thanks to the developers and keep on working so hard. -- Le_malin, 2018-08-07 [View all Entraînement Bras reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Entraînement Bras Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Free | Kazakhstan | Health Fitness | #101 | | Top Free | Türkiye | Health Fitness | #125 | | Top Free | Belarus | Health Fitness | #128 | | Top Free | Ukraine | Health Fitness | #165 | | Top Free | Azerbaijan | Health Fitness | #188 | | Top Free | Pakistan | Health Fitness | #232 | | Top Free | Ecuador | Health Fitness | #283 | | Top Free | Russia | Health Fitness | #289 | | Top Free | Nigeria | Health Fitness | #326 | | Top Free | Dominican Republic | Health Fitness | #330 | | Top Free | Colombia | Health Fitness | #346 | | Top Free | Mexico | Health Fitness | #379 | | Top Free | Chile | Health Fitness | #403 | | Top Free | Philippines | Health Fitness | #425 | | Top Free | Greece | Health Fitness | #426 | | Top Free | Hungary | Health Fitness | #432 | | Top Free | Saudi Arabia | Health Fitness | #477 | ## Apps Similar to Entraînement Bras - 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