Du willst wissen, ob ein Nahrungsmittel bei Fruktose-, Laktose-, Sorbit- oder Histaminintoleranz verträglich ist? Oder möchtest du herausfinden, ob es glutenfrei oder geeignet bei Reizdarm ist? Dann: Frag Ingrid!
Ingrid ist deine Begleiterin im Alltag mit Nahrungsmittelintoleranzen und speziellen Ernährungsbedürfnissen. Sie schätzt die Verträglichkeit ein und gibt die Menge an Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, Histamin oder FODMAPs in deinen Lebensmitteln an. Du kannst Nahrungsmittel wie Gemüse, Fleisch oder Obst suchen, aber auch verpackte Lebensmittel scannen. Mit ihrem News-Feed in der App hält Ingrid dich über Neuigkeiten aus dem Bereich der Ernährung auf dem Laufenden.
Lade dir die App kostenlos herunter und stelle deine persönlichen Intoleranzen ein. Ingrid zeigt dir auf einen Blick alle wichtigen Informationen und ihre Einschätzungen. Diese beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurden in Zusammenarbeit mit den Expert*innen des nmi-Portals entwickelt. Außerdem zeigt dir Ingrid, wie gut einzelne Lebensmittel von anderen Betroffenen vertragen werden.
Probiere "Frag Ingrid!" aus: Du hast pro Tag 2 Scans und 2 Abfragen in der kostenfreien Variante frei.
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Wissenschaftliche Daten
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Die Daten stammen vom nmi-Portal. Dieses Projekt forscht seit vielen Jahren auf dem Gebiet der Intoleranzen und hat mit der nmi-Datenbank die Grundlage für Ingrid geschaffen. Die verwendeten Daten stammen alle aus wissenschaftlicher Forschung, wurden von Betroffenen evaluiert und von Ernährungsexpert*innen geprüft.
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Community-Bewertung: Betroffene bewerten Verträglichkeit
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Ingrid hat aber noch ein ganz besonderes Feature: Betroffene können ihre persönliche Verträglichkeit bestimmter Nahrungsmittel dokumentieren. Diese Daten werden anonymisiert von Ingrid ausgewertet und allen anderen User*innen zur Verfügung gestellt. So siehst du nicht nur die ernährungswissenschaftlichen Daten zur Verträglichkeit, sondern auch die Bewertung hunderttausender anderer Betroffener. Durch diese zwei unabhängigen Bewertungskriterien kannst du deine Ernährung ideal und individuell gestalten und endlich wieder ohne Beschwerden genießen.
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Nur verträgliche Nahrungsmittel
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Ingrid zeigt dir automatisch auch eine individualisierte Liste mit den für dich verträglichen Nahrungsmitteln an. Denn Ingrid geht es nicht um Verbote, sondern um ein besseres Lebensgefühl. Und dazu gehört eine ausgewogene Ernährung.
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Fragen, Wünsche oder Anregungen sende uns bitte an
[email protected]. Wenn dir Ingrid gefällt, dann freuen wir uns über eine positive 5-Stern-Bewertung.
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Datenschutz und EULA
Es gilt der Licensed Application End User License Agreement (EULA)
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Die Datenschutzrichtlinie findet sich hier:
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