--- title: "Astrara – Calma y Enfoque - Reviews, Revenue and Downloads in Spain | Apple App Store" description: "Tu mente no necesita más contenido. Necesita un plan personalizado. LO QUE PRACTICARÁS CADA DÍA Astrara se basa en programas personalizados de 21 días, diseñados por profesionales de la salud y expe" --- # Astrara – Calma y Enfoque — Spain > Programas 21 Días con IA ![Astrara App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/3c/31/a6/3c31a623-d66d-514b-6b86-81b48f2e09ef/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Start Learn](https://apptail.io/developer/start-learn-CnTKEb) **Category:** Lifestyle **Rating:** 5.0/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.startlearn.astrara.app **Store:** Apple App Store **Country:** Spain **Version:** 1.7.7 (released 2026-06-23) **Original Release:** 2025-10-21 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id6749058240) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/astrara-calma-y-enfoque-ptCy/spain](https://apptail.io/app/astrara-calma-y-enfoque-ptCy/spain) ## Astrara Description Tu mente no necesita más contenido. Necesita un plan personalizado. LO QUE PRACTICARÁS CADA DÍA Astrara se basa en programas personalizados de 21 días, diseñados por profesionales de la salud y expertos en bienestar. Todo el contenido está creado por expertos, es real y está basado en evidencia. La IA personaliza cómo y cuándo practicas según tus respuestas, emociones y check-ins diarios. LAS PRÁCTICAS DIARIAS ESENCIALES INCLUYEN • Respiración consciente y regulación del sistema nervioso • Meditación guiada y visualización • Sanación con sonido, mantras y escaneo corporal • Diario guiado y reflexión • Orientación diaria inspirada en los mejores coaches y expertos en salud Breves, enfocadas y diseñadas para encajar en la vida real. SOLO 5–15 MINUTOS AL DÍA Sin sesiones largas. Sin presión. Solo progreso guiado y constante. 5 min al día = pequeñas prácticas diarias. Progreso emocional real con el tiempo. LA EXPERIENCIA CENTRAL: RETOS GUIADOS DE 21 DÍAS Elige tu reto: Transformación de 21 días (Más popular) Reduce el estrés, la sobrecarga emocional y recupera la claridad mental. Dominio del sueño en 21 días (Nuevo programa) Calma tu sistema nervioso y construye hábitos de sueño saludables. Cada reto incluye: • Personalización con IA • Un recorrido estructurado de 21 días • Prácticas diarias breves (5–15 minutos) • Intención y enfoque claros cada día Empieza con 3 días gratis y luego desbloquea la experiencia completa. LO QUE DICEN LOS PRIMEROS USUARIOS « Por fin me siento guiado(a), no abrumado(a). » El programa se adapta a mí según mis respuestas. Se siente calmado, claro y tranquilizador. « Es la primera app que de verdad me ayuda a crear hábitos. » Los check-ins diarios y las prácticas cortas facilitan mantener la constancia. « La personalización lo cambia todo. » De verdad se siente como un compañero de bienestar con IA personal, no como otra app de meditación. « Muy pedagógica y fácil de empezar. » Todo se explica paso a paso. Nunca me siento perdido(a) ni inseguro(a) sobre qué hacer. « Me siento más seguro(a) y centrado(a) después de unos días. » Las prácticas me ayudan a calmar la mente y reconectar conmigo mismo(a). « Los temas son variados y siempre relevantes. » Respiración, diario, meditación… se adapta a lo que necesito cada día. Personas reales. Progreso emocional real. Astrara ofrece una forma nueva y más personalizada de cuidar tu mente. DISEÑADO POR EXPERTOS Todas las prácticas son: • Cuidadosamente seleccionadas por profesionales de la salud y especialistas • Construidas a partir de una metodología curada desarrollada durante 1 año • Enriquecidas continuamente con nuevas prácticas de expertos añadidas con regularidad Astrara combina regulación emocional, rendimiento mental y técnicas inspiradas en el biohacking para apoyar un cambio real y duradero. GRATIS VS PREMIUM Gratis incluye: • 3 días de cada reto de 21 días • Cita inspiradora y diario diarios • Prácticas y reflexiones seleccionadas: una selección de sesiones de meditación, respiración, visualización, sanación con sonido y mantras • Hitos y recompensas que se desbloquean a medida que avanzas Premium está pensado para quienes quieren una transformación completa y guiada, no solo descubrimiento: • Retos guiados completos de 21 días • Acceso completo a prácticas diarias y guiadas • Información y personalización avanzadas con IA • Nuevas prácticas curadas por expertos añadidas con regularidad • Mantente motivado(a) y sigue tu desarrollo personal y crecimiento emocional Empiezas gratis. Te comprometes con el reto. Actualizas a Premium para ir más lejos. Política de privacidad: Condiciones de uso (EULA): ## Astrara Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/93/d5/8a/93d58aa2-47d4-bee2-163c-843bbeaadf69/01.png/1260x2736.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f9/04/11/f9041137-6073-0818-1f7a-8046f8a50e02/02.png/1260x2736.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/14/35/aa/1435aafb-475f-6d0d-8d4f-bb322dec8b59/03.png/1260x2736.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/05/45/78/05457855-81ab-8bf4-eacd-8aa55c0538a9/04.png/1260x2736.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/33/72/9b/33729b84-cbbf-8cc4-29e7-ddec5383d0e0/05.png/1260x2736.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/80/f5/03/80f503d2-8263-0687-e2a4-7a8f9dff89d6/06.png/1260x2736.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c2/04/a5/c204a512-1779-0248-9c8b-adb73b5a5e26/07.png/1260x2736.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e5/e1/91/e5e19128-0113-a658-7256-8a88014911d8/08.png/1260x2736.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a2/2b/28/a22b286c-4f3c-1cb8-15d9-271570161bc4/09.png/1260x2736.png) - [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/52/bb/06/52bb0663-769b-a574-0dc6-f2af8abf8418/10.png/1260x2736.png) ## Astrara Rating Breakdown in Spain - 5 stars: 3 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Astrara In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Astrara Anual 50% | €199.99 | | Oferta Especial Anual Astrara | €59.99 | | Astrara Premium Trimestral | €39.99 | | Astrara Premium Mensual | €29.99 | | Astrara Premium Semanal | €9.99 | ## Apps Similar to Astrara - [Baby Names - Top 10 Worldwide](https://apptail.io/app/baby-names-top-10-worldwide-wmb/spain) - [Docent Art](https://apptail.io/app/docent-art-NvSb/spain) - [Daily Bible Devotion & Prayer](https://apptail.io/app/daily-bible-devotion-prayer-fFnc/spain) - [Vizzit - achat location](https://apptail.io/app/vizzit-achat-location-lUqc/spain) - [AELF Bible catholique](https://apptail.io/app/aelf-bible-catholique-Dphd/spain) - [OCHO Vision](https://apptail.io/app/ocho-vision-BgEd/spain) - [Bazzile](https://apptail.io/app/bazzile-Uxqh/spain) - [SRF/YSS](https://apptail.io/app/srfyss-XhSh/spain) - [Coloco - Trouve ta colocation](https://apptail.io/app/coloco-trouve-ta-colocation-XlEq/spain) - [Seven Canyons](https://apptail.io/app/seven-canyons-nQyw/spain) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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