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title: "Atempause - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store"
description: "Atempause — sendet Dir kurze Momente der Stille, die dich zurück in die Gegenwart holen.  Kein fester Timer. Keine vorhersehbaren Intervalle. Stattdessen: bewusst zufällige Erinnerungen innerhalb dein"
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# Atempause — Germany
> Achtsame Momente durch den Tag

![Atempause App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/05/02/85/050285b4-04fd-2bd1-24a9-2b750ddd5ed4/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-ZyTrJb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (5 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.joergsflow.awareness.ios
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 5.2 (released 2026-06-10)
**Original Release:** 2026-03-04
**Languages:** German, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6759622605)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/atempause-COEz/germany](https://apptail.io/app/atempause-COEz/germany)

## Atempause Description
Atempause — sendet Dir kurze Momente der Stille, die dich
zurück in die Gegenwart holen.

Kein fester Timer. Keine vorhersehbaren Intervalle. Stattdessen: bewusst zufällige Erinnerungen
innerhalb deines persönlichen Zeitrahmens. Du bestimmst nur den Bereich — zum Beispiel
zwischen 20 und 60 Minuten — und Atempause wählt den Moment.

Warum zufällig? Weil dein Gehirn feste Muster ignoriert. Verhaltensforschung zeigt: Variable
Intervalle erzeugen die nachhaltigste Aufmerksamkeit. Jede Atempause bleibt wirksam, weil sie
überrascht — sanft, aber präsent.

So funktioniert eine Atempause:
Dein Bildschirm wird langsam dunkel. Ein Gong erklingt. Für wenige Sekunden: Stille. Dann kehrt
alles zurück. Das genügt — ein bewusster Atemzug, ein Moment der Klarheit.

Features:
• Zufällige Intervalle mit einstellbaren Min/Max-Grenzen
• Funktioniert auf iPhone, iPad, Apple Watch (standalone) und Mac
• Smart-Skip: Erkennt automatisch, wenn Kamera oder Mikrofon aktiv sind
• Apple Health Integration
• Nur 3,7 MB — leichtgewichtig und ressourcenschonend
• Kein Abo, keine In-App-Käufe, keine Datensammlung

Kostenlos. Privat. Ehrlich.
Atempause sammelt keine Daten, zeigt keine Werbung und kostet nichts. Das Ziel dieser
App ist, sie eines Tages nicht mehr zu brauchen.

APPLE WATCH
Die watchOS-Begleit-App funktioniert eigenständig oder gekoppelt mit deinem iPhone. Empfange sanfte haptische Impulse am Handgelenk, verfolge deinen Fortschritt und passe Einstellungen direkt auf dem Zifferblatt mit WidgetKit-Komplikationen an.

PLATTFORMÜBERGREIFEND
Atempause ist auch für macOS und Windows verfügbar, damit deine Praxis auf allen Geräten konsistent bleibt. Gerade wenn Du viel am Bildschirm arbeitest wirst Du überrascht sein.

Dies ist kein Produktivitätswerkzeug. Es ist eine Übungshilfe — Mikrounterbrechungen, die zu Ankern der Achtsamkeit in deinem Arbeitstag werden.

Atme. Du bist hier.

## Atempause Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cb/6a/e1/cb6ae1f9-6975-109c-a960-539d7b0f1b3d/01-blackout.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/65/b8/44/65b844fd-a28a-f530-b9c3-c9ab4ebdc9a0/01-startscreen.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/67/3e/47/673e477b-d525-a3d3-33ff-74fbd1c7340d/05-inspiration.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/30/65/04/3065040d-2da8-9bdd-1e30-9019a044fb31/02-mainscreen.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/76/28/00/7628009c-1d5f-0062-81ad-c2435fe53264/04-statistic.png/1320x2868.png)

## Atempause Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 5 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## Atempause Available In
- [Germany](https://apptail.io/app/atempause-COEz/germany)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/atempause-COEz/united-arab-emirates)

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## About AppTail

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