--- title: "Aura - coherence cardiaque - Reviews, Revenue and Downloads in France | Apple App Store" description: "Submergé·e par le stress, l'anxiété ou simplement besoin de faire une pause ? Découvrez Aura, votre assistant bien-être pour retrouver calme, clarté mentale, sérénité et équilibre au quotidien. En s" --- # Aura - coherence cardiaque — France > Respiration guidée anti stress ![Aura App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/e9/fd/b8/e9fdb8a0-ece7-0e26-9b96-cb6bae1c5f39/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Gingko Lab](https://apptail.io/developer/gingko-lab-JDec) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (5 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.gingkolab.aura **Store:** Apple App Store **Country:** France **Version:** 1.7.1 (released 2026-08-19) **Original Release:** 2026-04-24 **Languages:** English, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Spanish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id6759259755) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/france](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/france) ## Aura Description Submergé·e par le stress, l'anxiété ou simplement besoin de faire une pause ? Découvrez Aura, votre assistant bien-être pour retrouver calme, clarté mentale, sérénité et équilibre au quotidien. En seulement 5 minutes, Aura vous aide à ralentir, à vous reconnecter à votre souffle et à instaurer une routine bien-être durable pour votre santé mentale. ~ Retrouvez votre calme, à tout moment ~ Que vous fassiez face à un pic de stress, une crise d’angoisse, des symptômes de burn out ou des troubles du sommeil, Aura vous accompagne avec des exercices de respiration simples et efficaces. C’est l’outil idéal pour la relaxation, la concentration et la gestion de ses émotions. • Soulagement immédiat du stress et de l’anxiété : Un véritable « bouton pause » contre l’anxiété et les crises de panique et un anti-stress naturel pour calmer le système nerveux. • Sommeil réparateur : Chassez l’insomnie et endormez-vous plus vite grâce à une routine relaxation nocturne. • Focus & Productivité : Renforcez votre clarté mentale, améliorez votre concentration et préparez votre corps à la performance. • Boost d’Énergie : Une routine matinale parfaite pour réveiller votre corps et votre esprit naturellement sans caféine. • Amélioration globale de la santé mentale Une vraie routine bien-être, pour chaque situation, et facile à intégrer dans votre quotidien. ~ Exercices de respiration guidée simples et efficaces ~ Pas de réglages complexes. Pas de pression. Juste un moment pour vous. Suivez le rythme : inspirez… expirez… et lâchez prise. Aura s'appuie sur des techniques de pleine conscience validées scientifiquement, telles que : • Cohérence cardiaque : La méthode recommandée par les psychologues et psychothérapeutes pour équilibrer le système nerveux et réduire le stress. • Respiration carrée : Utilisée par les athlètes de haut niveau pour garder le contrôle sous pression. • Techniques inspirées de la méthode Wim Hof : Pour booster votre vitalité et renforcer votre forme et santé. En tout, ce sont plus de 20 exercices de respiration favorisant la détente, la relaxation, le sommeil, la concentration, l’énergie ou encore un meilleur équilibre global. ~ Une routine adaptée à votre quotidien ~ Aura s’intègre naturellement dans votre journée, au travail, à la maison, dans les transports, ou avant de dormir : • Matin — pour réveiller votre corps et votre esprit • Journée — pour relâcher la pression, évacuer les tensions et vous recentrer • Moments de stress — pour reprendre le contrôle • Soir / sommeil — pour apaiser l’esprit, se détendre et mieux dormir Quelques minutes suffisent pour ressentir un vrai changement. ~ Une expérience immersive et apaisante ~ Tout est pensé pour vous aider à lâcher prise : • Ambiances sonores et musiques relaxantes • Interface minimaliste et intuitive • Retours haptiques pour ressentir le rythme de votre respiration sans regarder l’écran • Guidage vocal pour vous accompagner pas à pas. Concentrez-vous sur l’essentiel : respirer. ~ Une habitude simple, un impact durable ~ Prendre le temps de respirer peut transformer votre quotidien. Aura combine la respiration guidée et la science pour: • Agir sur votre système nerveux • Réduire le cortisol (hormone du stress) • Réduire la pression artérielle • Améliorer la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) • Favoriser la relaxation musculaire • Renforcer votre forme et santé globale Une approche naturelle anti-stress, pour un mieux-être durable. Faites de votre santé mentale une priorité. Téléchargez Aura aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie plus sereine ! Nos conditions générales : Notre politique de confidentialité : ## Aura Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7f/65/87/7f658725-7f94-f935-f24b-a4c691de98f2/3DAF7302-DCE5-4527-9910-C7DE7318F1E4-screen1.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9c/02/68/9c0268ca-8e4d-2085-99a9-0ce41712d828/9D3F190B-E37F-4003-8DDE-21D9362E4BD3-screen2.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a2/59/9b/a2599bdf-318d-52fa-e443-909a050ec3ae/3A023C6D-4698-4DFA-839B-3BD06297E8D4-screen3.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/44/a4/5a/44a45afd-1abd-b428-a244-194657340dd0/65C251D3-6521-4823-8EE2-8B0247CA5E5C-screen4.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4a/62/bd/4a62bdad-359f-69b0-36f5-a3cbb6576d6e/B9A6AF1A-7A34-4766-B75C-8A6CD616083A-screen5.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5f/bd/af/5fbdafa2-0b19-3ef6-b6f7-8c99085b391f/AB5F7EA1-D803-46BB-8781-1BC9AE47F6A3-screen6.png/1284x2778.png) ## Aura Rating Breakdown in France - 5 stars: 5 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Aura In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Aura Premium - à vie | €79.99 | | Aura Premium - Annuel | €34.99 | | Aura Premium - Mensuel | €7.99 | ## Aura Available In - [France](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/france) - [Japan](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/japan) - [Germany](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/germany) - [Italy](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/italy) - [Cayman Islands](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/cayman-islands) - [Sri Lanka](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/sri-lanka) - [Madagascar](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/madagascar) - [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/saudi-arabia) - [Barbados](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/barbados) - [United States](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/united-states) - [Brazil](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/brazil) - [Switzerland](https://apptail.io/app/aura-mind-body-breather-coach-JwCz/switzerland) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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