--- title: "Autogenia: Méditation Sommeil - Reviews, Revenue and Downloads in France | Apple App Store" description: "Vous essayez en vain de vous détendre ? Laissez-vous guider ! Nous vous offrons le véritable Training Autogène du Dr Schultz — une méthode clinique utilisée depuis un siècle par les psychiatres pour " --- # Autogenia: Méditation Sommeil — France > Relaxation, Stress & Anxieté ![Autogenia App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/b0/3c/96/b03c96a1-2709-d90c-089f-32c7bc2c8485/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Francois Yang](https://apptail.io/developer/francois-yang-nElQeb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (1 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** fy.Autogenia **Store:** Apple App Store **Country:** France **Version:** 1.1.5 (released 2026-09-15) **Original Release:** 2025-09-25 **Languages:** English, French **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id6751713746) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/autogenia-meditation-sommeil-JZvx/france](https://apptail.io/app/autogenia-meditation-sommeil-JZvx/france) ## Autogenia Description Vous essayez en vain de vous détendre ? Laissez-vous guider ! Nous vous offrons le véritable Training Autogène du Dr Schultz — une méthode clinique utilisée depuis un siècle par les psychiatres pour traiter l'insomnie chronique et l'anxiété profonde. Il s'agit d'entraîner le corps à s'endormir par les sensations physiques. Un outil neuromusculaire scientifiquement prouvé pour désactiver votre réponse au stress en quelques minutes. POURQUOI AUTOGENIA EST UNIQUE ** Un Héritage Clinique** Basée sur les protocoles médicaux originaux du Dr Schultz (l'ancêtre de la Sophrologie). Ce n'est pas de la simple "relaxation", c'est une thérapie par auto-hypnose validée par des décennies de recherche médicale pour ralentir le rythme cardiaque et abaisser la tension. ** L'Algorithme "Séance personnalisée"** Apprendre : Des parcours guidés pour maîtriser les 6 formules somatiques (Lourdeur, Chaleur, Cœur, Respiration, Plexus Solaire, Front Frais). Pratiquer : Notre algorithme unique génère des séances personnalisées qui changent à chaque fois, voix et répétitions selon votre progression pour ancrer l'habitude. CE QUE VOUS ALLEZ ACCOMPLIR ** Vaincre l'Insomnie** Ne cherchez pas juste à dormir ; réapprenez le sommeil. Utilisez nos sessions "SOS Nuit" et nos histoires immersives conçues pour déclencher le "switch" physiologique de l'endormissement. ** Stopper les Crises d'Angoisse** Des exercices somatiques et respiratoires validés cliniquement pour couper court aux montées de stress en moins de 5 minutes. ** Reprogrammer votre Cerveau** La maîtrise progressive des 6 étapes vous permet, à terme, de déclencher un état de calme profond n'importe où, même sans l'application, simplement par la pensée. FONCTIONNALITÉS Apprentissage Progressif : Du débutant à l'expert via un parcours structuré. Suivi Visuel : Visualisez votre régularité avec des statistiques détaillées. Mode Hors-Ligne : Téléchargez vos séances pour gérer votre anxiété partout (avion, métro). Soutenez un développement indépendant : L'abonnement Premium nous permet de maintenir l'application et de créer de nouveaux contenus thérapeutiques. Instagram : @autogeniasleep Conditions d'utilisation (EULA): Politique de confidentialité: ## Autogenia Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/da/e9/52/dae9527f-6d7c-3376-0781-5765c90550d1/endormez.png/1290x2796.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/15/ad/f9/15adf9b0-3dc4-9021-b1ef-8de147a1d018/0x0ss-1.png/1260x2736.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/77/57/cd/7757cd01-72a3-7e65-3b02-7a95c053f7de/lourdeur.png/1260x2736.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6a/00/dc/6a00dcd6-36c6-b687-0aeb-eba854d031f1/e_U0301cran2.png/1260x2736.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3e/11/94/3e1194c2-3ee8-f874-dc18-8c49bfbc9394/meditation.png/1260x2736.png) ## Autogenia Rating Breakdown in France - 5 stars: 1 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Autogenia In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | 3 Mois | €9.99 | | Annuel | €19.99 | | 1 Mois | €4.99 | ## Apps Similar to Autogenia - [Breathing exercises - Breathee](https://apptail.io/app/breathing-exercises-breathee-pOV/france) - [Outa: Meditation & Schlaf](https://apptail.io/app/outa-meditation-schlaf-zvvb/france) - [Sleep Sounds & Relax, Chillax](https://apptail.io/app/sleep-sounds-relax-chillax-qGWc/france) - [Sleep Time+ Cycle Alarm Clock](https://apptail.io/app/sleep-time-cycle-alarm-clock-gLmd/france) - [Introduction to Qi Gong](https://apptail.io/app/introduction-to-qi-gong-GkCe/france) - [Relaxing sounds & meditation](https://apptail.io/app/relaxing-sounds-meditation-hoFe/france) - [NeuroBodyGym](https://apptail.io/app/neurobodygym-zvJi/france) - [SleepWell: Sleep Sound Machine](https://apptail.io/app/sleepwell-sleep-sound-machine-CVcn/france) - [Mandala Breath](https://apptail.io/app/mandala-breath-evOt/france) - [Clearway: Sleep, Mood, Breathe](https://apptail.io/app/clearway-sleep-mood-breathe-fdVu/france) ## Autogenia Available In - [France](https://apptail.io/app/autogenia-meditation-sommeil-JZvx/france) - [Cyprus](https://apptail.io/app/autogenia-meditation-sommeil-JZvx/cyprus) - [Denmark](https://apptail.io/app/autogenia-meditation-sommeil-JZvx/denmark) - [United States](https://apptail.io/app/autogenia-meditation-sommeil-JZvx/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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