--- title: "时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "时律清单——伴你稳步成长的长期生活助手 没有压力，没有愧疚。你的数据只有你能看到，没有人能评论和批判你的成就，因此也不必追求完美。将日常待办事项转化为小小的胜利，建立真正能坚持下来的习惯，戒掉带来负面影响的坏习惯。通过直观的视觉反馈，让你看清自己的进步，保持内心的平静与清晰。 【时律的与众不同之处】 【坚持，而非完美】 庆祝长期的坚持。通过温和的"连胜"统计、Emoji 互动和视觉提示来追踪" --- # 时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 — China > 隐私优先·无需注册·iCloud同步·原生交互体验·简洁高效 ![时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/1f/12/89/1f128972-ce65-dd42-016e-62b127b8dca5/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-0-0-1-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [柏仁 蒙](https://apptail.io/developer/developer-FOeICc) **Category:** Productivity **Rating:** 5.0/5 (8 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** studio.practicalbits.avanti **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 26.10.3 (released 2026-10-11) **Original Release:** 2025-12-04 **Languages:** Portuguese, German, Chinese, Korean, Danish, Spanish, Finnish, French, Hindi, Dutch, Indonesian, English, Italian, Japanese, Malay, Norwegian Bokmål, Russian, Swedish, Thai, Vietnamese, Arabic **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6752674039) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/china](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/china) ## 时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 Description 时律清单——伴你稳步成长的长期生活助手 没有压力，没有愧疚。你的数据只有你能看到，没有人能评论和批判你的成就，因此也不必追求完美。将日常待办事项转化为小小的胜利，建立真正能坚持下来的习惯，戒掉带来负面影响的坏习惯。通过直观的视觉反馈，让你看清自己的进步，保持内心的平静与清晰。 【时律的与众不同之处】 【坚持，而非完美】 庆祝长期的坚持。通过温和的"连胜"统计、Emoji 互动和视觉提示来追踪进度，让坚持本身充满成就感——而不需要把生活变成一场表演。 【今日专注（少一点杂乱，多一点清晰）】 被长长的清单压得喘不过气？"今日专注"让你脚踏实地，专注于当下重要之事。利用"即将到来"提前规划，同时保护好一个清爽、可实现的"今天"。 【看得见的习惯】 不要只是数习惯——要看见它们。设定像"阅读 30 分钟"这样简单的目标，并通过精美的日历视图和连胜统计，见证你的坚持随着时间推移而成长。 【隐私优先的设计】 无需注册账号。没有追踪服务器。你的数据仅保留在你的设备上，并通过你私人的 iCloud 同步。除了你，任何人（包括时律团队）永远无法查看你的数据。 【原生交互体验，简洁高效】 精心设计的交互体验，简洁高效，让你专注于当下最重要的事情，不被繁杂的界面和功能干扰。 【待办与任务】 1. 三个主分类：收件箱、今日专注、计划，让你能专注于当下最重要的事情，清晰地规划未来，同时保持一个清爽、可实现的"今天"，也能随时记录灵感和想法，避免遗忘。 2. 自定义列表：为任何需要多个步骤才能达成的目标创建一个列表，然后逐一攻克。自定义列表让你能够完全专注和投入到这个目标中，而不是被其他事情分散注意力。例如：规划假期旅行、年度预算等。 3. 领域：使用领域来管理生活中的不同部分，积累领域成就，看见自己取得的成就，让生活更有条理、更有成就感。例如：健康、家庭、工作、生活、个人成长、娱乐等。 4. 标签：标签可以帮你跨越列表和领域，将相关待办聚合在一起。例如，用「#家中」标签来追踪所有需要在家中完成的待办，不管它们属于哪个列表或领域。 5. 优先级：为待办设置优先级，让你能优先处理重要的事情，避免被琐碎的事情干扰。使用不同颜色的复选框来区分优先级，一目了然，快速处理重要的事情，也能保持界面简洁。 6. 截止日期：为待办设置截止日期，让你能及时完成待办，避免拖延。 7. 自动创建重复待办：将周期性重复的待办设置为重复，时律会按照重复规则自动生成待办，大大降低管理和安排重复待办的负担，避免遗忘。支持按小时、天、周、月、年重复，灵活多样。例如：每月 20 日还信用卡、每月 10 日支付水电费等。 8. 多个提醒：为待办设置多个提醒，让你能及时收到提醒，避免遗忘。 9. 更多功能：待办支持添加备注说明、清单、评论和记录、Emoji 互动表情等。 10. 任务完成提示音：提供一系列个性化提示音，让你在完成待办时能感受到成就感。 11. 自定义体验：你可以按需启用或关闭不同的功能，定制你的专属体验，比如关闭标签功能、关闭优先级功能，关闭后界面上将不再显示这些功能，只显示你需要的功能，保持界面简洁。 【习惯养成与戒除】 1. 待办驱动习惯：时律会按照你设定的习惯重复规则生成待办，请在「主页 → 今日习惯」完成打卡。通过待办来驱动习惯，让习惯融入你的日常生活。 2. 习惯养成：无论是每日还是每周，你都可以设定习惯养成目标，时律会按照你设定的重复规则生成待办，帮助你养成好习惯。 3. 戒掉坏习惯：告诉时律你想要戒掉的坏习惯，无论是减少频率还是彻底戒掉，你都可以从这里开始。每次你掌控了自己、停止了坏习惯的行为冲动，都可以在时律里完成「记一次胜利」操作，时律会记录你每次的胜利，让你看见自己的进步，并生成统计数据，包括「连续克制天数」「总克制次数」「最长连续无失手天数」等。偶尔没控制住也没关系，此时你也可以在时律里完成「记一次失手」操作，时律会诚实地记录你的反馈。偶尔失手也没关系，关键的是减少了频率、取得了一次次小小的胜利、获得了进步，而不是完美戒除。 4. 习惯自定义：你能轻松自定义习惯，比如习惯名称、习惯图标、习惯颜色等，让你的习惯更具辨识度。你还能自定义习惯的提醒时间，比如每天早上 6 点提醒你起床、每天晚上 10 点提醒你睡觉等。 5. 习惯统计：时律根据你的打卡记录生成习惯统计数据。对于养成类习惯，统计数据包括「当前连续天数」「最长连续记录」「累计完成次数」等；对于戒除类习惯，统计数据包括「当前连续克制天数」「最长连续无失手天数」「累计成功克制」等。 6. 习惯补签：我们知道，有时你会因为各种原因（比如出差、旅行、生病等）无法按时完成习惯打卡。在错过打卡时间后的 48 小时内，你可以在时律里完成「补签」操作，让你的连续记录不中断，保持习惯养成的进度，让你更愿意坚持下去。 【定价】 时律提供免费版供日常使用。时律清单 PRO 解锁所有高级待办功能、高级习惯功能以及深度定制，提供低负担的月付、年付或一次性终身购买选项，让你更愿意坚持下去。 少一点压力，多一点进步。下载时律，一步一个脚印，继续前行。 使用条款 (EULA)： 隐私政策： 补充条款： ## 时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/76/e0/e3/76e0e3ee-89f8-1320-4d7a-e57dad034d85/p1.jpg/1290x2796.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cc/f8/97/ccf897b8-9f04-380b-5243-7bcf2fa31a68/p2.jpg/1290x2796.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ab/90/20/ab9020b4-ea46-2526-3a83-83719d57fa12/p3.jpg/1290x2796.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/65/c4/29/65c4295c-5d19-6f00-e7bf-864775f4a4bc/p4.jpg/1290x2796.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ac/4d/0c/ac4d0cc1-84b6-f97f-32da-b2704a29e9f6/p5.jpg/1290x2796.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b9/67/2d/b9672d85-7fe3-4174-f166-ef78309d6e2d/p6.jpg/1290x2796.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c1/51/2a/c1512ad3-0c3f-ae01-1ab7-8cb852a1553d/p7.jpg/1290x2796.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8c/6d/d4/8c6dd44c-409e-0727-ee70-437933945d0d/p8.jpg/1290x2796.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6d/89/cf/6d89cf2b-b8a1-cb55-95c9-8088c3e479c4/p9.jpg/1290x2796.png) ## 时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 Rating Breakdown in China - 5 stars: 8 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## 时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 Reviews in China ### ***** "界面很干净，看着很舒服" 没有乱七八糟的广告和推荐，功能刚刚好。试了好几个同类软件，觉得这个最顺手，特别是待办和习惯能在一个页面看完，很省事。希望能坚持更新下去！ -- 都喜欢什么, 2026-01-21 ### ***** "表情互动、评论和提示音有点新颖" 界面非常简洁，完全是 iOS 原生的手感，用起来也没有学习成本。任务里可以像朋友圈一样发表情和写评论，这种记录方式很有意思。提供了很多任务完成提示音可选，很多都非常好听，清脆又解压，为了听声音都想多做几个任务！ -- X-Z-H, 2026-01-20 ### ***** "简洁好用，代办加习惯一个app就够了" 界面非常干净，没有任何广告，最喜欢它把每日待办和习惯打卡完美结合，不需要在两个App之间切来切去，交互也很丝滑，细节打磨得很到位，用起来非常顺手 -- 罗芥子, 2026-01-19 ### ***** "戒除坏习惯的功能太棒了，强烈推荐！" 作为一个自律 App 爱好者，Avanti 的“戒除习惯”功能真的让我眼前一亮。市面上大多数 App 只让你打卡好习惯，但 Avanti 专门设计了戒除坏习惯（比如戒糖、少刷手机）的机制，那个红色的连续打卡界面看着就很有动力，不想中断记录。再加上详细的生产力趋势图表，能很直观地看到自己的进步。不仅好用，交互体验也非常流畅，必须五星支持一下独立开发者！ -- tealapppp, 2026-01-16 ### ***** "终于找到一款颜值和功能都在线的效率神器！" 之前试过很多待办 App，Avanti 是最让我惊喜的一个。界面非常清爽干净，没有多余的干扰，深得我心。特别喜欢它的“今日专注”功能，能帮我从一堆杂事里理出头绪，专注于当下最重要的事情。而且它把“待办事项”和“习惯养成”结合得很好，不需要我在两个 App 之间切来切去。看着成就页面的数据一点点增长，真的很有成就感！强烈推荐给想要提升效率的朋友。 -- Mengggggggge, 2026-01-16 ### ***** "实用、简洁、美观" 很喜欢这个app提供的习惯戒除功能。原生交互体验、隐私数据完全私有也深得我心！ -- myronmeng, 2026-01-16 [View all 时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## 时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Avanti Pro 终身版 | ¥360.00 | | Avanti Pro 月度计划 | ¥18.00 | | Avanti Pro 年度计划 | ¥180.00 | ## 时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯 Available In - [China](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/china) - [United States](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/united-states) - [Colombia](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/colombia) - [Ecuador](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/ecuador) - [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/hong-kong) - [Italy](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/italy) - [South Korea](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/south-korea) - [Macao SAR China](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/macau) - [Norway](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/norway) - [Thailand](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/thailand) - [Taiwan](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/taiwan) - [Venezuela](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/venezuela) - [Brazil](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/brazil) - [Vietnam](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/vietnam) - [Switzerland](https://apptail.io/app/avanti-to-doshabitsmemories-jYHx/switzerland) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*