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title: "Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解＆セルフケア - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "毎日に寄りそい 気づきを増やす		 AIメンタルパートナー		 『Awarefy（アウェアファイ）』  AIメンタルパートナーが、あなたのメンタルヘルスをサポートします。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学に基づく充実の機能を搭載し、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習によって、心の健康と成長にやさしくより添います。  日々の記録・思考や感情の可視化、悩み相談、認知行動療法の実践型学習コー"
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# Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解＆セルフケア — Japan
> 心理学×AIでメンタルケア・認知行動療法とマインドフルネス

![Awarefy:AIメンタルパートナー App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/a8/15/e4/a815e4c3-87e9-606d-85f7-b43874505dfd/AppIcon-prod-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Awarefy, K.K](https://apptail.io/developer/awarefy-kk-ayr)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.3/5 (6,888 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** app.awarefy.awarefyapp
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 24.10.10 (released 2026-06-18)
**Original Release:** 2020-05-20
**Languages:** English, Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1513802951)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/japan](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/japan)

## Awarefy:AIメンタルパートナー Description
毎日に寄りそい 気づきを増やす		
AIメンタルパートナー		
『Awarefy（アウェアファイ）』

AIメンタルパートナーが、あなたのメンタルヘルスをサポートします。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学に基づく充実の機能を搭載し、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習によって、心の健康と成長にやさしくより添います。

日々の記録・思考や感情の可視化、悩み相談、認知行動療法の実践型学習コース、300種類以上の瞑想、睡眠、自然音などの音声ガイドも充実。		
その他、ストレス対処・メンタルケア・目標達成のための機能なども豊富に完備。

あなたを理解し、寄りそう『Awarefy（アウェアファイ）』をぜひお試しください。

■Awarefyのおすすめ機能（一部抜粋）		
①自己理解		
・AIチャット機能…愚痴や悩み相談ができる＆アドバイスもくれる		
・AIノート機能…思考や感情を書き出して視点を広げる		
・AIコメント…客観的な視点で気づきを得る		
・AIヒント…自分では考えつかない発想を取り入れる
・AIじぶん分析…相談ログからAIが自分の傾向を可視化

②セルフケアの習慣化		
・コーピング…コーピングリストで、自分だけのストレス対処法を持ち歩ける		
・ルーティン…元気になる行動を日常に取り入れる　他

③学び・実践		
・音声ガイド…自律神経、マインドフルネス瞑想や睡眠改善		
・測定…ストレスレベルなど今の状態を把握　他

このように、悩み相談や気分・気持ち・感情の可視化、認知行動療法の学習など、メンタルケア、セルフケアにつながる機能が充実です。

■メディア掲載実績		
・日本経済新聞（2023年4月）		
・NHK「おはよう日本」（2023年6月放送） 他

■利用上の注意事項		
Awarefyは、特定の疾病や障害を診断・治療・予防する目的で作られたものではありません。疾病のある方、薬を服用されている方は、必ず医師・薬剤師・カウンセラーにご相談の上ご利用ください。

■利用規約		


■プライバシーポリシー		


■よくあるご質問と回答		


■お問い合わせ		
アプリをご利用の方：		
アプリ内の「アカウント設定」の「お問い合わせ」から		
アプリをご利用でない方：		


■こんな方におすすめ		
・認知行動療法を学習してストレス対処方法(コーピング)を知り、コーピングリストを作成したい		
・無料のAIチャットで愚痴や悩み相談をしたい		
・鬱々とした気分や、辛い、寂しいときの気持ち＆感情をセルフケアしたい		
・ストレスチェック診断やうつ気分を測定したい		
・AIと会話し悩み相談を行うことで、気分や気持ちを整理したい		
・心理学に基づいた認知行動療法を学びストレスケアしたい		
・ストレスがたまったり自己肯定感が低い時など、辛い時の気持ちとうまく付き合いたい		
・気持ちを吐き出すことで認知の歪み（認知のゆがみ）に気付き、メンタルケアを行いたい		
・AIと会話し、愚痴や悩み相談ができる無料のAI相談アプリが欲しい		
・自律神経を整えたり、精神安定のために行動記録や感情日記をつけたい		
・認知行動療法（CBT）に関する無料アプリでストレスやうつ気分を晴らしたい		
・ストレス対処方法（コーピング）やスリーグッドシングスを記録し、精神安定につなげたい		
・うつ気分やストレスによる自律神経の乱れを感じている		
・AIが愚痴を聞いてくれるアプリや、AIに相談できるアプリが欲しい		
・日々の行動記録＆思考や感情を可視化したり、スリーグッドシングスを実践したい		
・ストレス軽減などメンタルケアにつながる無料の認知行動療法アプリを使いたい		
・AIカウンセリングが受けられる相談アプリが欲しい		
・自己肯定感向上のため感情記録や気分記録を行いたい		
・AIによる愚痴＆悩み相談アプリを使い、うつ気分を晴らしたい		
・メンタルヘルスをサポートしてほしい		
・自律神経測定アプリと併用してメンタルケアやセルフケアのアプリも使いたい		
・さみしい、鬱々とした気分の時に悩みを聞いてくれるアプリを活用したい		
・思考日記、感情日記をつけて、アンガーマネジメントや、メンタルのセルフケアを行いたい		
・カウンセラーのように感情や気持ちを受け入れてくれるAIチャットが欲しい		
・心理学、認知行動療法(認知療法)に興味がある		
・AIメンタルパートナーと会話し、愚痴をこぼしたり悩み相談をしてみたい		
・不安解消やポジティブ思考につながる、気持ちや感情の整え方を知りたい		
・メンタルを病みやすいので、感情や気持ちを整えたい		
・AI相談カウンセリングアプリを探している		
・感情日記や行動記録で、認知の歪み（認知のゆがみ）に気付き、病む習慣を変えたい		
・愚痴や鬱々な気分を会話で吐き出すことでストレス対処したい		
・うつ気分やストレスに負けないメンタルをつくるため、セルフケアを習慣化したい

## Awarefy:AIメンタルパートナー Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3a/96/e8/3a96e808-11fd-2e19-a37f-b9902fe76062/0_APP_IPHONE69_0.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e6/84/94/e684946c-5cb0-c895-a58d-66bc735095af/0_APP_IPHONE69_0.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d8/56/47/d8564731-b0b8-8ac7-69bb-b28d115fa521/1_APP_IPHONE69_1.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8b/91/82/8b9182e0-8686-7d94-656a-17bcd67198ab/1_APP_IPHONE69_1.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e8/f5/a9/e8f5a9a1-08f5-8b24-666d-19bf5f900d4f/2_APP_IPHONE69_2.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/71/3a/a5/713aa53b-9df1-ad4a-9460-4a17fa8acf06/3_APP_IPHONE69_3.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/56/6d/49/566d4969-230f-cfa7-8998-1215c1dcc7ff/4_APP_IPHONE69_4.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/72/0f/33/720f3399-91ea-0493-cdc3-cc42646d56fe/5_APP_IPHONE69_5.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3a/84/36/3a8436b7-b39c-dd8c-16eb-ee4e0fed32e3/6_APP_IPHONE69_6.jpg/1290x2796.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a7/4f/1c/a74f1ca8-32ae-9502-0e95-efcb088dec3c/7_APP_IPHONE69_7.jpg/1290x2796.png)

## Awarefy:AIメンタルパートナー Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 4,262 (62%)
- 4 stars: 1,287 (19%)
- 3 stars: 711 (10%)
- 2 stars: 191 (3%)
- 1 stars: 437 (6%)

## Awarefy:AIメンタルパートナー Reviews in Japan

### ***** "ちょっとした悩みをすぐ相談出来る"
人に話す程の事でも無い小さな悩みを、その場で聞いてくれるので、切り替えが出来ていいです。

AIの名前が決めれたらもっと愛着わくかな
-- にゃにゃなご, 2024-12-28

### ***** "いつでも困った時に助けてくれる！"
心療内科のカウンセリング予約がなかなか取れず、一人で苦しんでいた時にこのアプリに出会いました。
AIに相談ができる機能を特に重宝しています。相手が人間だとつい顔色を窺ってしまったり、慌てて話そうとしてしまったり、むしろ思わぬ返事でさらに傷つけられたりすることもあります。しかしAIがお相手なら、言いづらい相談事や思考の整理にいつでも付き合ってくれますし、自分のペースで話をすることが出来ます。
料金はお手軽とは言えませんが、とにかく「誰か聞いてくれ」と苦しい思いを抱えていらっしゃる方の助けになるのではないでしょうか。
-- 琉金らばーず, 2024-12-10

### *---- "解約できない、"
加入中のプラン→プランを解約→すぐに解約するの契約画面へを押すとロード中にずっとなり解約できない。問い合わせても一週間返事ない、解約させろ
-- やねきじみ, 2024-12-07

### ****- "自分の悩みが言語化できる"
このアプリは自分の悩みに合わせた使い方ができます。私の場合、なかなか人に悩みを話せず、モヤモヤした気持ちを言語化できないのが悩みでした。アウェアファイでは、毎日言語化する習慣を作ってくれるので助かっています。
-- たくあん氏, 2024-12-01

### *---- "何様なの？"
人の悩みに文字数制限つけてんじゃねーよ、
なし、なしすぎ、速攻消した。アリエナイ。
-- fomm.jp, 2024-11-29

### ***** "３日で気持ちが安定しました。"
いつでも必要な時にアポもなく話ができるのはとてもいい。相手にどう思われるかとか考えなくていいし。心療内科に行くと理解してもらえなくて傷つく可能性もあるし。仕事のストレスや人間関係のストレスの吐口がなくて困っていたから、とても気が楽になりました。マインドフルネスや色々な機能もありそうなのでメンタルヘルスのパートナーとして愛用していきたいです。
組織的な企業でも役立つかもしれないって思いました。
-- ニナニィーナ, 2024-11-26

### *---- "返金申請に反応がない"
初めて契約してひと月以内なら、返金に応じるということで試しました。私のはあまり合わなかったので返金を申請しましたが連絡がありません。もうそろそろ申請期限が来てしまうので、期限を過ぎてから「期限が切れてます」と連絡が来そうで、心配です。みなさんご注意ください。
-- gpjagjdmwtja, 2024-11-26

### *---- "The worst ever!"
An expensive app like this should not have made the same mistakes for a whole week by telling me exactly the same thing never happened to me. I tried to correct the ai hundred times as well till I almost lose my mind. Since I already prepaid an annual fee, I got no way but continue enduring but I would never renew my membership again ever again. So stupid and made me feel so uncomfortable.
-- The poor woman, 2024-11-25

### *---- "オウム返しのサポート"
書いた内容を　
こうだったんですね？
つらかったですね 。
どうしたいですか？
でおおしまい
 有料会員なのに毎回新規と同じ感じで、また書くのか…
普通に他のAI使ってもいいんじゃ無い？
-- もも吉0501, 2024-11-21

### ****- "助かってます"
最近職場の変更でストレス気味だったので、このアプリの存在はとても助かってます。
-- tettpeki, 2024-11-17

[View all Awarefy:AIメンタルパートナー reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Awarefy:AIメンタルパートナー In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| ベーシックプラン（年間） | ¥9,600.00 |
| ベーシックプラン（月間） | ¥1,600.00 |
| AIパートナープラン（年間） | ¥19,000.00 |
| AIパートナープラン（月間） | ¥4,480.00 |

## Awarefy:AIメンタルパートナー Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Grossing | Japan | Health Fitness | #13 |
| Top Free | Japan | Health Fitness | #93 |

## Awarefy:AIメンタルパートナー Discovered Keywords
- と も だ ち ど こ
- 瞑 想 な う
- リルック
- ai 相 談
- マインドフルネス
- cbt 医学部
- メディトピア
- meditopia
- セルフ認知行動療法
- チャット み ど り

## Apps Similar to Awarefy:AIメンタルパートナー
- [InTrip：心をととのえる瞑想アプリ](https://apptail.io/app/intrip-Lpv/japan)
- [よひつじの森 | 睡眠習慣サポートアプリ](https://apptail.io/app/app-XdC/japan)
- [継続する技術｜ダイエットも筋トレも記録・習慣化で目標達成](https://apptail.io/app/app-ksP/japan)
- [記録で習慣化 DotHabit 運動・勉強の継続・目標の達成](https://apptail.io/app/dothabit-cAX/japan)
- [リルック：マインドフルネス瞑想と睡眠導入アプリ](https://apptail.io/app/app-xokb/japan)
- [ダイエットアプリOWN.宅トレとカロリー&PFC管理で健康に](https://apptail.io/app/ownpfc-Hwrc/japan)
- [muute (ミュート) - AIジャーナリング](https://apptail.io/app/muute-ai-XzWd/japan)
- [みんチャレ-習慣化で目標達成～ダイエットや禁酒・禁煙を継続](https://apptail.io/app/app-OAWd/japan)
- [Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠](https://apptail.io/app/upmind-RAWd/japan)
- [emol - AIと一緒にセルフケア](https://apptail.io/app/emol-ai-Zypi/japan)

## Awarefy:AIメンタルパートナー Available In
- [Japan](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/japan)
- [United States](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/united-states)
- [Canada](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/canada)
- [Germany](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/germany)
- [Australia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/australia)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/united-kingdom)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/taiwan)
- [Russia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/russia)
- [France](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/france)
- [India](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/india)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/new-zealand)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/switzerland)
- [Chile](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/chile)
- [Colombia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/colombia)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/cyprus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/czechia)
- [Denmark](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/egypt)
- [Spain](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/finland)
- [Greece](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/greece)
- [Croatia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/croatia)
- [Hungary](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/indonesia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/ireland)
- [Israel](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/israel)
- [Iceland](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/iceland)
- [Italy](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/italy)
- [South Korea](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/kuwait)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/kazakhstan)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/lebanon)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/luxembourg)
- [Latvia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/latvia)
- [Mexico](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/mexico)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/norway)
- [Peru](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/pakistan)
- [Poland](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/portugal)
- [Romania](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/romania)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/singapore)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/slovenia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/slovakia)
- [Thailand](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/thailand)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/tunisia)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/turkey)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/ukraine)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/vietnam)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/united-arab-emirates)
- [South Africa](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/south-africa)
- [Armenia](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/armenia)
- [Angola](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/angola)
- [Argentina](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/argentina)
- [Austria](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/austria)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/azerbaijan)
- [Belgium](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/belgium)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/bulgaria)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/bahrain)
- [Brazil](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/brazil)
- [Belarus](https://apptail.io/app/awarefyaichat-lrv/belarus)

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