N/A

Sport ishqibozlari mening qadrli muxlislarim siz kutgan vaqt keldi. Men o’ziminig 6 yil mobaynida yig’gan tajribmani zamonaviy yo’nalishda smartfonlarga ilova (приложения) ko’rinishda “AZIZ ESTET” nomlab sizlarning e’tiboringizga taqdim etaman. Ilovani (приложения) ni “App store” ios tizimlari uchun ko’chirib olishingiz mumkun.

Endilikda internetdan yoki boshqa platforma yoki xalq og’zaki ijodidan fitness ma’lumotlarni izlashingizning hojati yo’q.
Barcha ma’lumotlari smartfonigizda bo’ladi. Ilovada texnik mashg’ulotlardan tortib nazariy ma’lumotlargacha joylashtirib o’z tajribamni sizlar bilan ulashmoqdaman.
Ilovada:
Ektamorf
Endamorf
Mezamorf
Ayollar uchun mashg’ulotlar
O’ta og’ir vaznli aka-ukalarimiz uchun mashg’ulotlar
To’g’ri ovaqatlanish
Uy sharoitida sport ozuqalarini tayyorlash
Steroidlar ta’sirini analiz qilish
Sport ozuqalarini to’g’ri kombinatsiyalash
Bodybilding va Fitness uchun kerakli qimmatbaxo ma’lumotlar .