---
title: "BBS - body by SATINVA & szmexy - Reviews, Revenue and Downloads in Poland | Apple App Store"
description: "Rozpocznij swoją metamorfozę z BBS – kompletną aplikacją treningowo-dietetyczną dla kobiet i mężczyzn!   Połączyliśmy wieloletnie doświadczenie i wiedzę Asi (Satinva) oraz Piotrka (Szmexy). Niezależni"
---

# BBS - body by SATINVA & szmexy — Poland
> Trening w Domu i na Siłowni

![BBS App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/bd/f7/f4/bdf7f428-b856-d833-ea81-127fc0239cd6/AppIcon-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Joanna Stepien](https://apptail.io/developer/joanna-stepien-eLMd) (Poland)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (683 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** body.by.satinva
**Store:** Apple App Store
**Country:** Poland
**Version:** 4.1.0 (released 2026-10-07)
**Original Release:** 2021-07-08
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/app/id1560184730)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/poland](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/poland)

## BBS Description
Rozpocznij swoją metamorfozę z BBS – kompletną aplikacją treningowo-dietetyczną dla kobiet i mężczyzn! 

Połączyliśmy wieloletnie doświadczenie i wiedzę Asi (Satinva) oraz Piotrka (Szmexy). Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, trenujesz w domu, czy zależy Ci na przemyślanym treningu siłowym – BBS poprowadzi Cię krok po kroku.

Przestań zgadywać. Otrzymujesz gotowy, oparty na nauce system: dopasowany trening, prostą dietę i realne narzędzia do kontroli postępów.

CO ZNAJDZIESZ W APLIKACJI?

TRENING DLA NIEJ I DLA NIEGO
- Autorskie plany treningowe dla kobiet od Satinvy – z naciskiem na kształtowanie pośladków, wysmuklenie talii i jędrne ciało (w tym wyzwania: Booty Queen, Strong&Sexy, Shape&Run).
- Męskie programy hipertroficzne od Szmexego – oparte na twardych dowodach naukowych, progresywnym przeładowaniu i budowie solidnej masy mięśniowej.
- Plany do wyboru: Siłownia lub Dom (z wykorzystaniem minimalnego sprzętu).
- Ponad 600 filmów z techniką: Precyzyjny instruktaż wideo i opis każdego ruchu.
- Zamienniki ćwiczeń: Natychmiastowa alternatywa, gdy sprzęt jest zajęty lub niedostępny.
- Interaktywny asystent treningu: Wbudowany stoper przerw oraz intuicyjny zapis ciężarów i powtórzeń.

DIETA I PRZEPISY FIT
- Ponad 400 szybkich, pysznych przepisów stworzonych z prostych składników.
- Gotowe jadłospisy (od 1600 do 3000 kcal) dopasowane do Twojego zapotrzebowania.
- Filtry dań: bez laktozy, bez glutenu, wege, wegańskie i wysokobiałkowe.
- Wbudowany licznik kalorii i makroskładników (białko, tłuszcze, węglowodany).
- Interaktywna lista zakupów generowana jednym kliknięciem.

KONTROLA POSTĘPÓW I NAWYKÓW
- Monitoruj swoje wymiary, wagę i historię bitych rekordów siłowych.
- Porównywarka zdjęć sylwetki „przed i po”.
- Dziennik zdrowych nawyków: monitorowanie ilości wypitej wody, liczby kroków i godzin snu.
- Zbieraj punkty za regularność i wymieniaj je na darmowe dni subskrypcji Premium!

BBS JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
- Chcesz schudnąć, wymodelować sylwetkę lub zbudować mięśnie bez popadania w skrajności.
- Trenujesz regularnie, ale nie widzisz satysfakcjonujących rezultatów.
- Brakuje Ci pewności siebie na siłowni i potrzebujesz jasnego planu działania.
- Szukasz diety, która nie wymaga spędzania godzin w kuchni i rezygnowania ze smaku.

PRZETESTUJ BEZPŁATNIE
Pobierz aplikację już dziś i rozpocznij darmowy 3-dniowy okres próbny. Przekonaj się, jak wygląda skuteczny trening z BBS!

Regulamin (Warnuki korzystania / EULA): 
Polityka prywatności: 

## BBS Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f2/54/c5/f254c569-88d2-5f55-c75d-a34f25b03780/1.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8b/df/70/8bdf7005-778a-0840-b9f4-e9527d68a06f/2.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d9/69/bf/d969bf14-0b9c-7af8-371d-a7d18aeeec54/3.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c6/1a/8f/c61a8f41-9159-448b-c816-1d910588aec8/4.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e6/44/97/e644971e-c635-e4bf-8a13-b8e370212663/5.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/24/17/1d/24171dd5-9817-7f7f-7118-b1a40481c55b/6.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/28/3f/12/283f12ee-d306-5c9a-b516-c346a3aa4591/7.png/1320x2868.png)

## BBS Rating Breakdown in Poland
- 5 stars: 640 (94%)
- 4 stars: 21 (3%)
- 3 stars: 14 (2%)
- 2 stars: 1 (0%)
- 1 stars: 7 (1%)

## BBS Reviews in Poland

### ***** "Polecam !"
Świetna aplikacja , przepisy oraz plan treningowy to złoto ! 🔥
-- Werka552, 2024-09-19

### ***-- "Subskrypcja"
Od wielu lat obserwowałam Satinva, zaczynałam treningi wtedy kiedy były w formie pierwszego ebooku. Dlatego też kiedy pojawiła się możliwość żeby wykupić treningi w aplikacji bardzo się ucieszyłam. Kupiłam trening booty w tym 2 challenge..Bardzo nie spodobało mi się kiedy teraz zmieniła się polityka i żeby mieć pełny dostęp do aplikacji muszę wykupić miesięczny, 4 miesięczny lub 12 miesięczny dostęp do treningów za które wcześniej zapłaciłam. Rozumiem, gdyby to dotyczyło nowych użytkowników ale kiedy dotyczy osób, które wcześniej wykupiły dostęp jest bardzo nie fair. Nie polecam za podejście do stałych klientów. Dlatego daje 3 gwiazdki.
-- Xyali_, 2024-08-19

### ***** "Apka jest świetna"
Cudowne treningi z filmami instruktażowymi, proste i smaczne przepisy. Monitorowanie progresu, pomiarów i wagi. Po prostu świetna !!!
-- meusne, 2024-03-07

### ***** "S"
Najlepsza aplikacja. Pyszne przepisy, treningi sztos ♥️
-- Kasia92xxxx, 2024-03-07

### ***** "Bardzo polecam!"
Super aplikacja z najlepszymi znanymi mi planami treningowymi!
-- 30158m, 2024-03-07

### ***** "Aplikacja"
Aplikacja przeszła moje najśmielsze oczekiwania 😇 jest cudowna !
-- anielaa, 2024-03-06

### ***** "Super aplikacja ☺️"
Bardzo przemyślana aplikacja. Super plany treningowe, smaczne jadłospisy z policzonymi kaloriami i makro (można zamieniać posiłki, wybór jest bardzo szeroki), jest miejsce na pomiary i zdjęcia. Istnieje możliwość ćwiczenia zarówno w domu, jak i na siłowni. Do każdego ćwiczenia jest film instruktażowy, dokładny  opis i zamienniki. Powiem szczerze, że chodziłam na siłownię od dawna, nie mając planu treningowego i w ciągu ostatniego pół roku zrobiłam większy progres niż przez ostatnie 2 lata 😅
-- mehdunnowhattosay, 2024-03-03

### ****- "Aplikacja jakiej mi brakowało"
Apka fajna ale nie spełnia w pełni moich oczekiwań, szkoda ze kiedy robię zamiennik wyświetla mi się ilość i ciężar powtórzeń głównego ćwiczenia, nie wiem później jak robić progres w samym ćwiczeniu bo nie pamiętam. Ale naprawdę ja lubię. Super robota, dzięki!!!!!!
-- gjoaska, 2024-02-19

### ***-- "Recenzja"
Aplikacja jest ok, działa intuicyjnie, ale jest niedopracowana. Na przykład w zadaniach na dany dzień jest określone ćwiczenie. Sa tam podane powtórzenia i obciążenie. Ale jeśli skorzysta się z zamiennika (ćwiczenia zamiennego), to już w aplikacji nie ma możliwości wpisania ani powtórzeń ani obciążenia do tego konkretnego zamiennego ćwiczenia w zadaniach z danego dnia. Uważam to za wadę.
-- ddygvgggg, 2024-02-19

### ***** "Generalamie bardzo dobra aplikacja"
Jak dla mnie aplikacja bardzo dobra, natomiast brakuje mi dwóch rzeczy.
Mozliwosc zamiany pojedynczego  składnika w przepisach oraz zmiana gotowych menu np przy ukończeniu levelu.
-- 1134098, 2024-02-19

[View all BBS reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## BBS In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 1 miesiąc | 99.00 zł |
| 4 miesiące | 219.00 zł |
| Body by Satinva | 189.99 zł |
| 12 miesięcy (VIP) | 599.00 zł |

## BBS Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Grossing | Poland | Health Fitness | #25 |
| Top Free | Poland | Health Fitness | #128 |

## BBS Discovered Keywords
- body

## Apps Similar to BBS
- [Dieta & Trening by Ann](https://apptail.io/app/dieta-trening-by-ann-xVj/poland)
- [Fitssey](https://apptail.io/app/fitssey-KMU/poland)
- [Atlas ćwiczeń KFD.PL](https://apptail.io/app/atlas-cwiczen-kfdpl-MQdb/poland)
- [Gymlify - dziennik treningowy](https://apptail.io/app/gymlify-dziennik-treningowy-dRdb/poland)
- [Fabryka Siły Dieta i Trening](https://apptail.io/app/fabryka-sily-dieta-i-trening-eRdb/poland)
- [SmartWorkout: Plany Treningowe](https://apptail.io/app/smartworkout-plany-treningowe-fRdb/poland)
- [Respo: Dieta i Licznik kalorii](https://apptail.io/app/respo-dieta-i-licznik-kalorii-jRdb/poland)
- [Mindy - rozwój, medytacja, sen](https://apptail.io/app/mindy-rozwoj-medytacja-sen-hbeb/poland)
- [Fit Lovers App](https://apptail.io/app/fit-lovers-app-nkeb/poland)
- [OXY Dieta, kalkulator kalorii](https://apptail.io/app/oxy-dieta-kalkulator-kalorii-ykeb/poland)

## BBS Available In
- [Poland](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/poland)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/united-kingdom)
- [Germany](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/germany)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/norway)
- [United States](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/united-states)
- [Belgium](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/belgium)
- [Ireland](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/ireland)
- [France](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/france)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/united-arab-emirates)
- [Canada](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/canada)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/slovakia)
- [Denmark](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/denmark)
- [Algeria](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/algeria)
- [Estonia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/egypt)
- [Finland](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/finland)
- [Greece](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/hong-kong)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/indonesia)
- [Israel](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/israel)
- [India](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/india)
- [Japan](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/japan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/kuwait)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/kazakhstan)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/lebanon)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/sri-lanka)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/lithuania)
- [Madagascar](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/madagascar)
- [Malta](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/malta)
- [Mexico](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/mexico)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/nigeria)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/new-zealand)
- [Peru](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/pakistan)
- [Russia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/russia)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/singapore)
- [Thailand](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/thailand)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/tunisia)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/turkey)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/taiwan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/ukraine)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/vietnam)
- [South Africa](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/south-africa)
- [Argentina](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/argentina)
- [Australia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/australia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/azerbaijan)
- [Brunei](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/brunei)
- [Brazil](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/brazil)
- [Belarus](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/belarus)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/switzerland)
- [China](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/china)
- [Colombia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/colombia)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/cyprus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/czechia)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/dominican-republic)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*