--- title: "breathe. Respiration Guidée - Reviews, Revenue and Downloads in France | Apple App Store" description: "ton écran devient ton guide. éteins les lumières. allonge-toi. laisse la lueur t’indiquer quand inspirer, quand retenir, quand relâcher. pas de minuteur à surveiller. pas de cercles à suivre. juste l" --- # breathe. Respiration Guidée — France > Relax, focus & dors mieux ![Breathe App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/23/9a/1d/239a1d03-8904-b90a-ab8a-440829a7e9e8/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Salim Boujaddi](https://apptail.io/developer/salim-boujaddi-KlCUyc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** app.rork.a8g0986zlvdni4167qcz5 **Store:** Apple App Store **Country:** France **Version:** 1.2.0 (released 2026-08-31) **Original Release:** 2026-04-21 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id6762678044) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/france](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/france) ## Breathe Description ton écran devient ton guide. éteins les lumières. allonge-toi. laisse la lueur t’indiquer quand inspirer, quand retenir, quand relâcher. pas de minuteur à surveiller. pas de cercles à suivre. juste la lumière… et le souffle. breathe. transforme l’écran de ton téléphone en guide respiratoire. l’écran entier change de couleur — lentement, en douceur — à chaque phase de ta respiration. bleu pour inspirer. obscurité pour retenir. orange pour expirer. ferme les yeux et perçois-le à travers tes paupières. pourquoi la respiration change tout quelques respirations contrôlées suffisent à ralentir ton rythme cardiaque en 90 secondes. elles réduisent le cortisol, apaisent ton système nerveux et sortent ton corps du mode « lutte ou fuite ». la respiration est l’outil le plus puissant que tu possèdes déjà. il te faut simplement une raison de l’utiliser. breathe. te donne cette raison. chaque nuit. l’expérience allonge-toi dans une pièce sombre ouvre breathe. suis la lumière ressens la différence en quelques minutes des sons sous-marins optionnels et des textures lumineuses flottantes enrichissent chaque session. ou utilise-le en silence total. les deux sont parfaits. techniques incluses · 4-7-8 sommeil — la méthode la plus rapide pour s’endormir · respiration carrée (box breathing) — utilisée par les Navy SEALs pour se recentrer sous pression · cohérence — équilibre le rythme cardiaque et le système nerveux · soupir physiologique — une respiration unique qui agit instantanément · 4-7-8, anti-anxiété, concentration, réveil matinal, respiration océan — et plus encore 12 techniques. chacune conçue pour un résultat précis. breathe. est fait pour toi si : tu es allongé(e) et n’arrives pas à décrocher tu te sens anxieux(se) sans savoir quoi faire tu veux te sentir présent(e) sans savoir par où commencer tu as essayé des apps de méditation trop complexes tu veux simplement quelque chose de simple qui fonctionne vraiment conçu pour s’effacer pas d’interface encombrée. pas de notifications agressives. pas de séries à maintenir. breathe. ressemble au fond de l’océan et se déplace comme l’eau profonde. il s’efface pour te laisser respirer. une technique gratuite pour commencer — le 4-7-8 sommeil, dès ce soir. débloque les 12 techniques pour moins qu’un café par mois. breathe. — la chose la plus simple que tu as oubliée de faire. Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement breathe. Premium. Mentions légales Politique de confidentialité : Conditions d’utilisation : ## Breathe Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fe/7b/34/fe7b3426-4276-ef89-ec98-9e0dd7bb8d89/65_1_home.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/0a/46/04/0a460448-52a2-631d-bce0-4b6b2c907024/65_2_session.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6b/a4/2d/6ba42d93-3f9c-7cd3-ab72-ed2318013b26/65_3_library.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cb/f5/39/cbf539ee-e655-d211-ecd6-330493371cae/65_4_detail.png/1242x2688.png) ## Breathe Rating Breakdown in France - 5 stars: 3 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Breathe Available In - [France](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/france) - [United States](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/united-states) - [Barbados](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/barbados) - [Israel](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/israel) - [Jamaica](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/jamaica) - [Armenia](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/armenia) - [Lebanon](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/lebanon) - [Lithuania](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/lithuania) - [Malta](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/malta) - [Tunisia](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/tunisia) - [Cayman Islands](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/cayman-islands) - [Argentina](https://apptail.io/app/breathe-respiration-guidee-ZFzz/argentina) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*