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title: "BrightLog: Diario Segreto - Reviews, Revenue and Downloads in Italy | Apple App Store"
description: "Non vediamo mai ciò che scrivi: tutto resta sul tuo dispositivo. BrightLog riunisce in un’unica app tranquilla un diario personale, un diario dell’umore e la ruota delle emozioni, con il Vaso della Gr"
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# BrightLog: Diario Segreto — Italy
> Umore, emozioni e gratitudine

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**Developer:** [Cristian Milia](https://apptail.io/developer/cristian-milia-rsZqjc)
**Category:** Lifestyle
**Rating:** 5.0/5 (5 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** app.brightlog.mobile
**Store:** Apple App Store
**Country:** Italy
**Version:** 4.1.0 (released 2026-11-05)
**Original Release:** 2026-04-20
**Languages:** English, Arabic, Danish, Dutch, French, German, Hindi, Italian, Japanese, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Turkish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id6762140147)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/brightlog-journal-mood-tracker-rjOz/italy](https://apptail.io/app/brightlog-journal-mood-tracker-rjOz/italy)

## BrightLog Description
Non vediamo mai ciò che scrivi: tutto resta sul tuo dispositivo. BrightLog riunisce in un’unica app tranquilla un diario personale, un diario dell’umore e la ruota delle emozioni, con il Vaso della Gratitudine, obiettivi e abitudini, piccoli promemoria per prenderti cura di te, le Analisi, la preparazione alla terapia, un timer per la meditazione e i widget.

LA PRIVACY PRIMA DI TUTTO
Non vediamo mai ciò che scrivi. Il tuo diario resta solo sul tuo dispositivo e nessun server di BrightLog lo riceve. Non serve un account: molte persone non accedono mai, e così il diario non lascia mai il dispositivo e l’intelligenza artificiale non entra mai in gioco. Accedi solo se vuoi il backup, che va solo sul tuo iCloud, a cui noi non abbiamo accesso, o le Analisi, che funzionano solo dopo l’accesso e il tuo consenso esplicito e non inviano mai foto, note vocali o file. Il Blocco App protegge tutto con Face ID, Touch ID o il codice.

L’UMORE IN UN TOCCO
Scegli com’è andata la giornata — Alla grande, Bene, Non so, Male, Malissimo — e torna a quello che stavi facendo. Pochi secondi, senza sensi di colpa.

DAI UN NOME A CIÒ CHE PROVI
Dopo aver scelto l’umore, con la ruota delle emozioni trovi la parola giusta: 7 emozioni di base, 41 sfumature e 82 parole precise. Quando dai un nome a un’emozione, puoi cominciare a gestirla.

UN DIARIO PER RACCONTARE TUTTO
Scrivi, oppure detta e guarda le parole comparire. Aggiungi foto, video, note vocali e documenti. Ritrovi qualsiasi pagina in un attimo e vedi il mese nel calendario.

UN VASO PER LE COSE BELLE
Metti nel Vaso della Gratitudine una frase, una foto o un video: da dieci in poi, ogni giorno BrightLog te ne fa ritrovare uno.

OBIETTIVI E ABITUDINI, UN PASSO ALLA VOLTA
Parti da dieci Idee per obiettivi — nove basate su evidenze scientifiche, come dormire meglio o affrontare le paure un passo alla volta, più «Prendere le mie medicine», con un promemoria all’ora che preferisci — oppure crea il tuo. Segna ogni attività con un tocco, dai un voto e scopri Cosa ti tira su. Scegli 3 giorni a settimana o prenditi una pausa: nessun giorno conta come saltato.

LA TUA SETTIMANA A COLPO D’OCCHIO
«Questa settimana» è in cima a Obiettivi. «La tua settimana» mostra un anello per obiettivo, le ultime dodici settimane e il piano per la prossima: tieni, regola o metti in pausa ogni attività.

PICCOLI PROMEMORIA PER PRENDERTI CURA DI TE
Inviti gentili durante la giornata: un bicchiere d’acqua, un po’ di stretching, un minuto all’aria aperta, una parola gentile. Decidi tu quanti e quando. Fatto, Più tardi o Non oggi: ogni Fatto è un momento dedicato a te.

RIMETTI IN DISCUSSIONE UN PENSIERO
Il Registro dei pensieri, su qualsiasi pagina del diario: cosa è successo, cosa hai pensato, i fatti a favore e contro, come la vedi adesso. Impari a riconoscere 16 stili di pensiero poco utili.

FERMATI E RESPIRA
Un timer di meditazione da 5 a 30 minuti, undici suoni di sottofondo o il silenzio, e 16 indicazioni per il respiro, il body scan e il grounding. Funziona anche senza connessione.

LE TUE ANALISI
Accedi e BrightLog riassume mese e anno nella tua lingua: cosa è tornato spesso, cosa è cambiato, una piccola abitudine da provare. Cinque viste sul tuo benessere mentale: Storia, Mappa termica, Andamento, Ruota e Umore, il tuo anno a colori. Esporti tutto in PDF.

PREPARATI ALLA TERAPIA
Crea una preparazione alla seduta in sei parti sulle date che scegli e portala in PDF: il terapeuta vede l’andamento, non solo la giornata peggiore. La scheda Esperti elenca psicologi e psicoterapeuti vicino a te, per distanza, mai in base a chi ha pagato.

SULLA SCHERMATA HOME
Tre widget: l’umore di oggi in un tocco, serie e traguardi a portata di mano, le attività di oggi.

TRENTA TRAGUARDI, SENZA SPETTATORI
Traguardi discreti per diario, umore, gratitudine, obiettivi e meditazione. Nessuna classifica.

Tema scuro, 20 lingue, per iPhone e iPad.

## BrightLog Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/2e/c0/71/2ec07127-fde4-f60b-8ed2-9fa21929bf95/01-hero.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7d/36/4d/7d364d71-fe06-8a54-a7bb-a4d0aa373697/02-badges.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2f/ce/ed/2fceed04-d579-6b5e-bdf2-ce500715d548/03-checkin.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/32/eb/17/32eb17b2-b2fc-4415-55cc-4a28e057c7c3/04-session.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/73/79/71/73797135-2549-4983-5fd4-4509124418ee/05-insights.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fa/0e/90/fa0e9041-c11a-44e6-228d-fdf21b184c43/06-thought.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/09/75/3b/09753b88-0aa9-8982-e3a7-105285f741f2/07-photos.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/97/ec/5e/97ec5e69-8be1-2205-9eb7-dc5c4f20abd5/08-calendar.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/75/09/ad/7509adae-4a60-6799-290c-d3f75efd81b7/09-gratitude.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/48/9c/a5/489ca5a5-58f2-433a-0ab7-d3ff817c737e/10-goals.png/1320x2868.png)

## BrightLog Rating Breakdown in Italy
- 5 stars: 5 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## BrightLog Available In
- [Italy](https://apptail.io/app/brightlog-journal-mood-tracker-rjOz/italy)
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- [Luxembourg](https://apptail.io/app/brightlog-journal-mood-tracker-rjOz/luxembourg)
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- [Uruguay](https://apptail.io/app/brightlog-journal-mood-tracker-rjOz/uruguay)
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