--- title: "おちつくいろ - 怒りの記録と深呼吸 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "画面を長押しする。 真っ赤な画面が、ゆっくり青へ溶けていく。 それだけのアプリです。 カッとなった瞬間に必要なのは、講座でもアンケートでもありません。次の30秒、手を置いておく場所です。「おちつくいろ」が用意したのは、指を置いているあいだだけ色が冷めていく赤い画面と、色に合わせてやわらいでいく振動だけです。 ■ 使いかた 1. アプリを開くと、画面は真っ赤です 2. どこでもいいので長押ししま" --- # おちつくいろ - 怒りの記録と深呼吸 — Japan > 長押しで赤が青へ。イライラを静めるアンガーログ ![おちつくいろ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/32/ba/b6/32bab6ae-d892-d761-7d00-e1e7593bd082/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [MIZOU, CO](https://apptail.io/developer/mizou-co-tej) (Japan) **Category:** Lifestyle **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** jp.co.mizou.MeltDown **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.2.0 (released 2026-09-19) **Original Release:** 2025-12-05 **Languages:** Russian, Hindi, Vietnamese, English, Arabic, Hungarian, Dutch, Greek (modern), Danish, Hebrew (modern), Indonesian, Spanish, Italian, Catalan, Korean, Malay, German, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Slovak, Thai, Chinese, Turkish, Ukrainian, Finnish, French, Croatian, Czech, Swedish, Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6756041166) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/calm-hue-anger-log-cooldown-Mhcy/japan](https://apptail.io/app/calm-hue-anger-log-cooldown-Mhcy/japan) ## おちつくいろ Description 画面を長押しする。 真っ赤な画面が、ゆっくり青へ溶けていく。 それだけのアプリです。 カッとなった瞬間に必要なのは、講座でもアンケートでもありません。次の30秒、手を置いておく場所です。「おちつくいろ」が用意したのは、指を置いているあいだだけ色が冷めていく赤い画面と、色に合わせてやわらいでいく振動だけです。 ■ 使いかた 1. アプリを開くと、画面は真っ赤です 2. どこでもいいので長押しします 3. 赤とオレンジが少しずつ寒色へ移り、指の下の振動もだんだん弱くなります 4. 指を離しても色は戻りません。落ち着いたところから、またいつでも続けられます 5. 青まで届くと、その回が記録に残ります ■ 怒りの記録（アンガーログ） 画面の右端からスワイプすると履歴が開きます。いつ・どの色から始まって・どの色で終わったか。それだけが並ぶ、書くことのない記録です。何週間かたまると、自分がどれくらいの頻度でカッとなり、どれくらいで戻れているのかが見えてきます。1件ずつスワイプで削除、まとめて削除もできます。 ■ じゃまをしない設計 ・アカウント登録なし、メールアドレス不要 ・記録はすべて端末の中だけに保存 ・設定項目なし ・青の色味は毎回変わるので、単調になりません ・画面を暗くしたままでも、机の下でも使えます ■ こんなときに ・言ってしまってから後悔することが多い ・子どもや家族に返事をする前の30秒がほしい ・イライラが言葉より先に出てしまう ・気分日記を始めたけれど、3日で書かなくなった 怒りの原因までは解決できません。ただ、燃え尽きるまでのあいだ、怒りの置き場所になります。 ## おちつくいろ Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/11/82/ca/1182ca0d-7655-7c3d-15dc-4ade9c8ca3bf/iphone69_1_start.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/84/7b/c6/847bc67b-60d8-65c8-3f38-9dabec53cfd6/iphone69_2_melting.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/72/6c/02/726c02ff-f982-6295-9ebf-c119f184076f/iphone69_3_done.png/1320x2868.png) ## おちつくいろ Available In - [Spain](https://apptail.io/app/calm-hue-anger-log-cooldown-Mhcy/spain) - [Japan](https://apptail.io/app/calm-hue-anger-log-cooldown-Mhcy/japan) - [New Zealand](https://apptail.io/app/calm-hue-anger-log-cooldown-Mhcy/new-zealand) - [Russia](https://apptail.io/app/calm-hue-anger-log-cooldown-Mhcy/russia) - [United States](https://apptail.io/app/calm-hue-anger-log-cooldown-Mhcy/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*