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Calm: Meditación y Sueño
Meditación y Sueño
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Description
** La mejor aplicación del año 2017 ** Apple
** La aplicación más feliz del mundo ** Human Tech
Calm es la aplicación para meditar y dormir número uno en el mundo. Sé parte de las millones de personas que experimentan menos estrés, menos ansiedad y un sueño más reparador, con nuestras meditaciones guiadas, Historias para Dormir, programas de respiración, clases magistrales y música relajante. Recomendada por los mejores psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental.
Calm es la aplicación ideal de Conciencia Plena para principiantes, pero también incluye cientos de programas para usuarios intermedios y avanzados.
Contamos con sesiones de meditación guiada disponibles en versiones de 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos, para que puedas elegir la duración que mejor se adapte a tu rutina. Encontrarás los siguientes temas:
* Calmar la ansiedad
* Manejar el estrés
* Sueño profundo
* Enfoque y concentración
* Relaciones
* Romper hábitos
* Felicidad
* Gratitud
* Autoestima
* Exploración corporal
* Bondad amorosa
* Capacidad para perdonar
* No juzgar
* Ir al trabajo o a la escuela
* Conciencia Plena en la universidad
* Conciencia Plena en el trabajo
* Meditación caminando
* Calm para niños
* Y mucho más...
Además, ofrecemos lo siguiente:
* Una sesión de Daily Calm nueva todos los días: sumamos un programa nuevo de 10 minutos cada día, para ayudarte a transcurrir el día o relajarte antes de irte a dormir.
* Más de cien Historias para Dormir: historias para adultos que te arrullarán mientras te quedas dormido.
* Programas de 7 a 21 días, tanto para usuarios principiantes como avanzados
* Una Clase Magistral de Calm nueva todos los meses, con expertos de renombre mundial
* Ejercicios de respiración para ayudarte a relajarte
* Música exclusiva diseñada para ayudarte a concentrarte, relajarte o conciliar el sueño
* Meditación no guiada y con tiempo
* Meditaciones sin límite de tiempo
* Más de treinta sonidos y escenas naturales relajantes, para usar en tus meditaciones, tus sesiones de yoga o para ayudarte a conciliar el sueño
Sigue tu progreso con estas funciones:
* Series diarias
* Tiempo dedicado a la meditación
* La prensa adora a Calm:
“Por lo general, desconfío de las aplicaciones de meditación, porque a veces se enredan con un discurso demasiado místico para mi gusto. Pero las guías de Calm incluyen instrucciones como ‘Concéntrate en tu cuerpo’”. New York Times
“Me sentí renovado después de la práctica” TechCrunch
Calm guarda tus sesiones de meditación y de sueño en tu aplicación de Apple Health.
Costos y términos de la suscripción a Calm Premium:
Calm te ofrece una suscripción mensual con renovación automática de 14.99 USD por mes y una suscripción anual con renovación automática de 59.99 USD al año, que te brinda acceso ilimitado a la Calm Collection por el tiempo en que mantengas una suscripción activa. Calm también ofrece una suscripción de por vida de 399.99 USD mediante un único pago por adelantado, que proporciona acceso ilimitado a Calm Collection.
El pago se cargará a la tarjeta de crédito asociada a tu cuenta de iTunes una vez que confirmes el pago inicial de la suscripción. Las suscripciones se renuevan automáticamente, a menos que se inhabilite la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción en curso. La renovación se cargará a tu cuenta en el término de las 24 horas previas al momento de finalización del período actual, y se identificará el costo de la renovación. Una vez hecha la compra, puedes administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática yendo a Configuración de la cuenta. Si tienes un período de prueba gratuito en curso, al comprar una suscripción se perderá el tiempo restante, si lo hubiera.
Obtén más información acerca de los términos y condiciones aquí:
Términos del servicio: https://www.calm.com/terms
Política de privacidad: https://www.calm.com/privacy
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** La aplicación más feliz del mundo ** Human Tech
Calm es la aplicación para meditar y dormir número uno en el mundo. Sé parte de las millones de personas que experimentan menos estrés, menos ansiedad y un sueño más reparador, con nuestras meditaciones guiadas, Historias para Dormir, programas de respiración, clases magistrales y música relajante. Recomendada por los mejores psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental.
Calm es la aplicación ideal de Conciencia Plena para principiantes, pero también incluye cientos de programas para usuarios intermedios y avanzados.
Contamos con sesiones de meditación guiada disponibles en versiones de 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos, para que puedas elegir la duración que mejor se adapte a tu rutina. Encontrarás los siguientes temas:
* Calmar la ansiedad
* Manejar el estrés
* Sueño profundo
* Enfoque y concentración
* Relaciones
* Romper hábitos
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* Programas de 7 a 21 días, tanto para usuarios principiantes como avanzados
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* Más de treinta sonidos y escenas naturales relajantes, para usar en tus meditaciones, tus sesiones de yoga o para ayudarte a conciliar el sueño
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“Por lo general, desconfío de las aplicaciones de meditación, porque a veces se enredan con un discurso demasiado místico para mi gusto. Pero las guías de Calm incluyen instrucciones como ‘Concéntrate en tu cuerpo’”. New York Times
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4.66 out of 5
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Reviews
no pudo evaluar plenamente😔
Mucho contenido pagado(
Buena pero Cara
Es bastante relajante pero es cara, si tuvieras que ver un par de comerciales antes de cada relato y no pagar sería genial
No sirve
La app no sirve!
Gratitud
Muy práctica la explicación Con herramientas de fácil acceso
Great app, helps me with anxiety!
Recommended!
Reseña
Me gusta el sonido de calma e imaginar estar en el ambiente donde se produce, es decir riachuelo, peces aves árboles un lindo paisaje quizá falte algún canto más de ave. Gracias!Me ha ayudado a serenarme y lo uso todas las noches para dormir.
Genial!
Realmente funciona!
Calm
Siempre q no puedo dormir me calma
Title
Seems cool 👍🏻
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Keywords
sleep sounds,
meditación,
calm,
calming sounds,
sleepwatch,
calm down now,
meditation app,
asmi,
guidus,
sleep sound
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Calm.com, Inc.
- Languages
- English, French, German, Japanese, Korean, Portuguese, Spanish
- Recent version
- 6.47 (1 week ago )
- Released on
- Feb 22, 2013 (11 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Australia, Brazil, Germany, Mexico, France, India, Colombia, Spain, Chile, Argentina, South Korea, Ireland, South Africa, Netherlands, New Zealand, Switzerland, Sweden, Belgium, Philippines, Norway, Portugal, Italy, Japan, United Arab Emirates, Austria, Peru, Denmark, China, Singapore, Romania, Dominican Republic, Russia, Poland, Ecuador, Israel, Turkey, Indonesia, Saudi Arabia, Thailand, Hong Kong, Malaysia, Vietnam, Finland, Taiwan, Egypt, Nigeria, Greece, Czechia, Hungary, Ukraine, Algeria, Pakistan, Lebanon, Kuwait, Kazakhstan, Azerbaijan, Belarus
- Last updated
- 2 weeks ago