Zbilansowana dieta jest niezbędna przy prowadzeniu zdrowego stylu życia. Jak poprawić jakość swojej diety? Zaplanuj skład posiłku! Korzystając z aplikacji „Tabela kalorii - wiem, co jem”, zrobisz to w prosty sposób!
Tabela kalorii - jak schudnąć z aplikacją?
Jeśli chcesz być w formie, musisz zadbać o to co jesz. Najpierw zacznij jeść regularnie. Plany dietetyczne wymagają liczenie kalorii. Użyj aplikacji Tabela Kalorii – Wiem Co Jem.
Liczenie kalorii jest jednym z najpopularniejszych sposobów walki z nadwagą. Wykorzystując tabele kalorii, jesteśmy w stanie zaplanować każdy posiłek, aby wartość energetyczna była zrównoważona.
Tabela kalorii - jak korzystać?
Przed rozpoczęciem przygotowywania posiłku sprawdź wartości energetyczne produktów w aplikacji Tabela Kalorii. Zważ produkty i wpisz w wbudowany kalkualator kalorii. Apliakcja automatycznie obliczy wartości odżywcze. Aby wynik był dokładny, pomyśl o zakupie wagi kuchennej, która pokaże wartości zbliżone do 1 g. Podczas diety pomoże Ci wybrać odpowiednią porcję produktów.
Korzystanie z aplikacji Licznik kalorii do planowania posiłków jest bardzo łatwe. Najpierw musisz wyszukać produkt, dodać wagę i to wszystko! Aplikacja Tabela Kalorii automatycznie oblicza kalorie i makroelementy.
Jeśli przygotowujesz posiłek, możesz skorzystać z bezpłatnego narzędzia do planowania posiłków. Jak to zrobić? Wybierz produkt i naciśnij przycisk „Dodaj do posiłku”. Twój produkt zostanie dodany w planer dietetyczny „Własne danie”.
Dlaczego musisz zainstalować Tabela kalorii – licznik kalorii?
- aplikacja zawiera tabele kalorii podzielone na kategorie produktów spożywczych
- szybki kalkulator kalorii
- wyszukiwarka produktów dietetycznych
- informacje o makroskładnikach odżywczych: białka, węglowodany, tłuszcze
- bezpłatne narzędzie do prowadzenia diety
- darmowa tabela kalorii i kalkulator kalorii
Chcesz poprawić swoją dietę i sylwetkę?
Czy chodzi Ci po głowie nowa dieta? Na przykład dieta 1000 kcal, dieta keto czy dieta wegetariańska? Z Tabela kalorii – Wiem co jem możesz dokładnie zaplanować dietetyczny jadłospis.
Zdrowa dieta to zbilansowane posiłki. W aplikacji Tabela Kalorii tworzysz listę produktów i obliczasz węglowodany, białka, tłuszcze i kalorie. Jeśli gotujesz dla swoich przyjaciół lub rodziny, możesz obliczyć wartość odżywczą dań! Wystarczy, że wykorzystasz kalkulator kalorii podając produkty i gramaturę składników potrzebnych na przygotowanie obiadu.
Zachęcamy również do odwiedzenia dietetyka, który przygotuje spersonalizowaną dietę, a aplikacja Tabela kalorii obliczy kalorie i makroskładniki twojej diety,
Trenujesz lub biegasz ? Wykorzystaj fit funkcje Licznik kalorii!
Sport to zdrowie. Regularne treningi i ćwiczenia wymagają zrównoważonej diety. Nasza aplikacja to kalkulator do liczenia kalorii. Możesz zaplanować zdrowe jedzenie na cały dzień i mieć pewność, że posiłki mają odpowiednią ilość kalorii. Dzięki liczeniu kalorii możesz poprawić trening i osiągi sportowe.
Monitor kalorii z bazą produktów:
Możesz wybierać Baza produktu podzielona jest na kategorie, takie jak: warzywa, owoce, produkty zbożowe, nabiał, słodycze, napoje, mięso, fast food i inne. Spalanie kalorii nie będzie stanowiło problemu i możesz monitorować deficyt kalorii. Baza produktów jest całkowicie darmowa - możesz wyszukiwać i obliczać kalorie posiłków bez ograniczeń.
Hide..Show more..
Screenshots
User Rating
3.37 out of 5
27 ratings
in Poland
5 star
13
4 star
2
3 star
3
2 star
0
1 star
9
Ratings History
Reviews
Przycisk nie działa
Aplikacja super, ale niestety przycisk „Anuluj” nie działa, gdy chcę wyjść z ogólnego wyszukiwania. Klikam, a on nic. :( Gdyby przycisk działał, apka byłaby super. Można by również dodać parę sposobów na spalenie danej ilości kalorii. :)
Dzień dobry
Chciałam powiedzieć ze aplikacja bardzo fajna
Lecz nie posiada przycisku „zamów wybrane produkty”
Mam nadzieje ze ten przycisk zostanie dodany jak najszybciej
Pozdrawiam cieplutko z rodzinkom
Bożenka 🥰🥰🥰
Brak możliwości zmiany języka aplikacji
Domyślnie ustawia język systemu. Mam Angielki, ale aplikacje wolałbym po polsku. Nie da się.
Bardzo fajna aplikacja
Bardzo fajna aplikacja .
Fajnie zlicza kalori można spokojnie przyjść z nią na dietę
Jeden minus jest taki ze kalorie są podane w 100 g a np jabko (normalne ) ma 200g
Ale na ogu bardzo fajna aplikacja 🙂
Brak możliwości kupieni wersji bez reklam.
Chętnie skorzystałbym z możliwości wyłączenia reklam za opłatą, ale takiej sposobności nie ma.
kompletnie bzdurna
Tabela kalorii bez żadnych funkcji zliczania itp . Gniot
Szanowna redakcjo
Ta aplikacja jest beznadziejna. Makaron jest tylko gotowany z olejem, a aplikacja podaje tylko kalorie; bez wartości odżywczych
nie pozwala na rejestrowanie posiłków
Podaje jedynie wartości energetyczne ale nie pozwala na rejestrowanie posiłków
Porażka reklama na reklamie
Czasem się zacina. Są lepsze aplikacje.
Reklamy...reklamy...reklamy
Tylko i wyłącznie reklamy. Uwaga może zwiesić waszego ajfona. Dno dna.