"Kalorien und Ernährung ganz einfach tracken.
Noch nie war es so einfach, Ihre tägliche Kalorienaufnahme und Ihre Ernährungsziele zu verwalten. Mit dieser App erfassen Sie schnell alles, was Sie essen und trinken, und erhalten so einen klaren Überblick über Ihren täglichen Energieverbrauch. Durch die Erfassung von Kalorien, Makronährstoffen und Flüssigkeitszufuhr können Sie fundierte Entscheidungen treffen, die Ihre Gesundheits- und Fitnessziele unterstützen. Egal, ob Sie Ihr Gewicht halten, ein paar Pfund abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten – die App berechnet basierend auf Ihrem Profil und Ihrem Aktivitätsniveau ein personalisiertes tägliches Kalorienziel.
Achten Sie auf Ihre Essgewohnheiten, ohne den Stress komplizierter Tools. Die Protokollierung Ihrer Mahlzeiten ist schnell und intuitiv und hilft Ihnen, auch an arbeitsreichen Tagen konsequent zu bleiben. Die App fördert außerdem gesündere Entscheidungen, indem sie Einblicke in Ihre Ernährungsgewohnheiten im Laufe der Zeit bietet. Aus Datenschutzgründen werden alle Ihre Daten sicher in iCloud gespeichert, sodass Sie keine Konten oder Anmeldungen benötigen.
Genießen Sie Premium-Zugang.
Schalten Sie erweiterte Tools frei, um Ihr Ernährungs-Tracking zu verbessern:
– Verfolgen Sie detaillierte Makronährstoffziele, einschließlich Protein, Kohlenhydrate und Fette.
- Überwachen Sie zusätzliche Nährstoffe wie Ballaststoffe, Zucker, Natrium, Koffein und Alkohol.
- Protokollieren Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr und Ihren täglichen Wasserkonsum.
- Erstellen Sie individuelle Mahlzeiten, Rezepte und Lieblingsspeisen für eine schnelle Erfassung.
- Nutzen Sie intelligente Vorschläge, um die Eingabe von Mahlzeiten zu beschleunigen.
- Scannen Sie Barcodes und Nährwertkennzeichnungen für eine schnelle und genaue Erfassung.
- Visualisieren Sie Ihren Fortschritt mit Tages-, Wochen- und Monatsdiagrammen.
- Richten Sie personalisierte Erinnerungen ein, um Mahlzeiten zu protokollieren und auf Kurs zu bleiben.
- Greifen Sie auf Widgets zu, um Ihre Ziele direkt vom Startbildschirm aus zu überprüfen.
- Entdecken Sie zusätzliche Statistiken und Einblicke, um Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren.
Exklusive Mitgliedschaft - Wochenabo. Genießen Sie eine 3-tägige Testphase mit jedem Abonnement. Ihr iTunes-Konto wird nach Bestätigung Ihres Kaufs belastet. Die automatische Verlängerung erfolgt, sofern Sie sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktivieren. Passen Sie Ihre Abonnement- und Verlängerungseinstellungen in den Kontoeinstellungen an.
Datenschutz und Support:
– Unsere Datenschutzrichtlinie finden Sie hier: https://docs.google.com/document/d/153vEHuaMs2oiuYP3V0SYJvm67ZX03hrjWm8VXOJo5P4/edit?usp=sharing
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Diese App vereinfacht Ihre Gesundheitsreise. Sie bietet eine schnelle, sichere und personalisierte Möglichkeit, Kalorien und Nährstoffe zu erfassen und gleichzeitig nachhaltige, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln."