Perdre du poids tout en maintenant une alimentation équilibrée n'a jamais été aussi facile !
Comptez rapidement vos calories, et déduisez vos dépenses énergétiques (activités) pour connaître vos calories stockées ou brûlées en une journée. Les nombreux graphiques vous offrent une analyse complète de votre régime :
• Bilan « régime » : combien de calories me reste-t-il à prendre aujourd’hui ?
• Bilan « charge glycémique » : limitez les sucres à action rapide pour un régime plus sain.
• Bilan « calories » : les calories brûlées ou stockées en une journée.
• Bilan « équilibre » : le bilan de protéines, lipides, glucides et fibres.
• Bilan « vitamines » : suivez 12 Vitamines et 7 minéraux pour éviter les carences.
Nombreuses fonctionnalités
• Lecture de code-barres : ajoutez rapidement de nouveaux aliments (utilise « OpenFoodFacts », une base de données collaborative, libre et ouverte).
• Apple Santé : synchronisation de votre profil (notamment votre poids), des calories que vous consommez et de vos activités comme la marche, la course, le nombre d'étages montés, etc.
• Indice glycémique : sélectionnez des aliments à faible indice glycémique pour un meilleur contrôle de votre glycémie.
• Recettes : définissez vos propres recettes, avec des unités de vie de tous les jours (cuillère à soupe, tasse, verre, …)
• Repas favoris : entrez votre petit déjeuner ou votre gouter favori, pour une sélection plus rapide.
• Journée type : les activités de vos journées se répètent parfois ? Définissez-les une fois pour toute, vous gagnerez du temps !
• Nouveau sport : une activité n’est pas dans la liste ? Définissez-là en utilisant un exemple (« je dépense 350 kCal pour 45 minutes »).
Nombreux graphiques
• Suivi de poids (6 mois),
• Bilan calorique (gain / perte) par jour ou par semaine, sur 6 mois,
• Bilan vitamines et minéraux (sur une semaine),
• Bilan équilibre (protéines, graisses, fibres, glucides) par jour et par repas,
Pas de compte à créer, pas de mail, pas de publicité, pas d’achat intégré.
Calories Minute, une application plébiscitée par ses utilisateurs (-trices) et les médias depuis 2012 !
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Screenshots
Calories minute FAQ
Is Calories minute free?
Calories minute is not free (it costs 2.99), however it doesn't contain in-app purchases or subscriptions.
Is Calories minute legit?
🤔 The Calories minute app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.
Une appli qui me suit depuis de nombreuses années de façon ponctuelle lorsque le printemps approche😊☀️
Cette appli a de multiples fonctionnalités.
Tout est facilement accessible dans les réglages.
Les tutos sont top si besoin.
Merciii pour cette belle interface et pour son contenu👍🏻😃
Une vraie arnaque
Je viens juste de l’acheter il y a 15 minutes. Impossible de trouver dans le registre les graines de lin et de chia. Je me suis fait arnaquer. Prenant 20 GR de graines de lin et 20 GR de graines de chia,il est donc impossible de calculer mon apport en nutriments. Lorsque vous taper « lin », l’appli propose « vin blanc riesling ». Le développeur est sans doute un humoriste.
Complète et intuitive
Excellente application, complète, fiable, et évolutive grâce aux données qu’on peut très facilement y intégrer.
Elle permet, au travers de son interface originale (non seulement jolie mais également ingénieuse), une vraie prise de conscience de ce que nous ingérons (macro et micro nutrition).
J’apprécierais vraiment de voir apparaître sur l’écran du bilan journalier, en plus des pétales de la fleur, le ratio quantité précise consommée / quantité définie pour la journée, pour les six catégories (glucides, protéines, lipides, fibres, énergie), afin de pouvoir ajuster la prise alimentaire avec encore plus d’efficacité au fur et à mesure de la journée.
Merci aux développeurs de cette belle application !
Vraiment GÉNIAL 😍😍😍
Bravo et merci pour votre application très belle et surtout très utile. Mais j’aurais voulu savoir comment récupérer toutes mes données d’aliments et de recettes etc quand on change d’appareil ? Merci pour votre réponse et bonne continuation.
TOP
J’ai passé beaucoup de temps à chercher et tester une App pour suivre ma nutrition, à synchroniser à AppleHealth , et celle ci est vraiment TOP et de loin la meilleure pour son ratio= fonctionnalités / coût.
Tout y est ou presque …gros bémol pour moi, la gestion des recettes >>> faut pas hésiter à jouer du clavier pour arriver à faire ce que l’on veut.
Parmi les autres améliorations potentielles :
supprimer Recette et Éléments de façon unitaire, sans risquer de tout perdre
Améliorer l’ergonomie de la partie graphique
Intégrer le sel, dont la quantité figure sur chaque fiche produit/scan
Revoir l’ergonomie couleur, en relation des Éléments de nutrition ( cad calorie, lipide, etc…) car la lisibilité est limite ( pourtant je ne pense pas être Daltonien )
Donner en clair le % des AR* journaliers au global journée
…..
J’ai été un peu » vache » en notant de 4 étoiles ( pour le point 1 = gestion recettes ) , mais reconnais qu’elle mériterait plus.
je vous la recommande chaudement. Charger et payez, vous ne le regretterez pas.
Nota : comme indiqué dans le blog de l’App, l’App OPENFOOD ACTS , est une bonne App pour compléter vos listes gratuitement
Meilleure appli à ce jour
Nous avons testé un certain nombre d’applis et nous sommes toujours revenus à CalorieMinutes. Pratique et agréable à l’usage (excellente présentation des mesures), elle est aussi la plus fiable pour les compositions des aliments après vérification. Il resterait à compléter la liste des plats et aliments proposés, il manque pas mal de choses, comme le houmous par exemple. Malgré cela je mets 5 étoiles, car c’est vraiment la meilleure pour nous.
Très bonne mais…
Très bonne appli, très belle interface. Il manque l’ajout de l’eau, et l’adaptation pour l’Apple Watch
Un outil qui peut vite devenir indispensable !
Je me sers de CaloriesMinute tous les jours pour pérenniser ma perte de poids de 20 kg en deux ans.
Dès que l’équipe aura pu intégrer la prise en compte de l’ensemble des oligo-éléments, de l’apport des minéraux selon la nature de l’eau et l’exposition au soleil pour l’apport en vitamine D, je mettrai les 5 étoiles que cette application aura bien méritées !
Une dernière chose : les développeurs répondent rapidement aux demandes. Dommage qu’il n’y ait pas davantage de commentaires sur la qualité de leur produit !
Bien mais...
L’application de temps en temps occulte mes nouvelles fiches. La synchronisation avec Apple santé se fait mais se perd en un aller-retour de fenêtre. Il faut aller dans les activités pour retrouver les données Apple santé. J’espère qu’à cela vous aidera à corriger le défaut d’une application déjà conviviale.
Déçue
J’ai payé pour une application qui est pas fiable . Un café apporte 85 calories . Un peu énorme il y en a beaucoup comme ça . Je voulais que ça soit compatible avec mon application santé mais ça ne marche pas pas. Déçue d’avoir payé pour rien car je ne m’en sers plus au bout de 4 jours .