集合:记录量化

你的时间线、旅程和统计

Published by: 怀国 胡
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欢迎来到集合!这是属于你的集合,你的时间线,旅程,还有统计。
集合旨在养成好习惯:每天记录和量化,从而设计并优化你的机器。
在瑞·达利欧的《原则》中提到,你的做事方式称为你的机器,并提到如何设计并优化你的机器。五步流程法,螺旋式上市,反馈循环等理念,教练,棒球卡,集点器,还有问题日志、量化指标、检查清单等工具,都是用来确保机器是否按照预期在正常运转,然后不断优化。
没有记录就没有发生。记录不只是在记录此时此刻,也是在写给未来的你。未来,回首往事会知道曾经做过什么,是如何度过的。可以记录此刻的想法、读书的笔记、看过的电影、去过的地方、听过的播客、买过的东西,甚至跑过的马拉松。记录任何你想记录的,这些记录就是你的时间线,
记录还可以根据主题形成合集,这是你的旅程,读书,电影,旅行。同时,集合可以和苹果的 健康、日历、照片 同步,在旅程中看到你的 时间管理、睡眠分析、体能训练、旅行地图等。
没有量化便无法优化。你作为机器的管理者和设计者,不仅要了解机器的运转流程,也要不断对照目标和结果,评估机器的运转情况,确定如何改进你的机器。找到达成目标的方案中可以量化的部分,知道如何运作和执行以便看见进展,达成目标。
集合应用使用 HealthKit 用来统计和展示数据,如使用折线图显示今日心率,柱状图统计每周跑步距离,运动圆环显示今年目标跑量进度等。
集合应用本身不上传和存储数据,所有数据储存在用户本地的 iCloud 中。
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Category
Lifestyle
Publisher
怀国 胡
Languages
English, Chinese
Recent version
2.2.0 (1 year ago )
Released on
May 6, 2020 (4 years ago )
Last updated
4 weeks ago