--- title: "COGITO (MCT) - Reviews, Revenue and Downloads in Brazil | Apple App Store" description: "COGITO é uma aplicação de autoajuda gratuita para pessoas com problemas de saúde mental. Pode selecionar diferentes módulos, dependendo das questões que pretende trabalhar. Por exemplo, um dos módulos" --- # COGITO (MCT) — Brazil ![COGITO (MCT) App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/4d/30/36/4d30363c-c226-2a45-f1b5-5a6cd751f93c/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Lara Buecker](https://apptail.io/developer/lara-buecker-mMN) (Germany) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** de.uke.cogitoapp **Store:** Apple App Store **Country:** Brazil **Version:** 4.1.456 (released 2026-02-21) **Original Release:** 2021-04-05 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/br/app/app/id1557322291) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/cogito-mkt-neustart-eBR/brazil](https://apptail.io/app/cogito-mkt-neustart-eBR/brazil) ## COGITO (MCT) Description COGITO é uma aplicação de autoajuda gratuita para pessoas com problemas de saúde mental. Pode selecionar diferentes módulos, dependendo das questões que pretende trabalhar. Por exemplo, um dos módulos é concebido para pessoas com problemas de jogo. Outro módulo destina-se a pessoas com experiências psicóticas (este módulo deve ser usado, preferencialmente, ao mesmo tempo que o Treino Metacognitivo na Psicose (MCT), disponível sem custos em www.uke.de/mct). Dois estudos científicos confirmam a eficácia da aplicação na diminuição dos sintomas depressivos e na melhoria da auto-estima (Lüdtke, Pult, Schröder, Moritz & Bücker, 2018, Psychiatry Research; Bruhns, Lüdtke, Moritz & Bücker, em revisão, JMIR mHealth uHealth). Os exercícios de autoajuda utilizados na aplicação baseiam-se em técnicas reconhecidas cientificamente de terapia cognitivo comportamental (TCC), bem como no Treino Metacognitivo (MCT) que reduzem problemas emocionais, como a tristeza e a solidão, e também melhoram os problemas com o controlo dos impulsos. A cada dia, receberá novos exercícios. Os exercícios demoram apenas alguns minutos e podem ser facilmente integrados na sua vida quotidiana. Poderá receber até duas notificações para o lembrar de fazer os exercícios regularmente (opcional). Poderá também escrever os seus próprios exercícios ou modificar os exercícios existentes. Assim, a aplicação poderá transformar-se no seu "anjo da guarda" pessoal. Trabalhar com problemas de saúde mental é um pouco como escovar os dentes: tem de fazer os exercícios regularmente para que se tornem rotina e mudem o seu estado de espírito. Ler e compreender um problema é útil, mas não é o suficiente e normalmente não conduz a quaisquer mudanças duradouras. Beneficiará ao máximo do programa se participar ativamente e praticar continuamente! Os exercícios são repetidos ao longo do tempo. Isto é bom! Só através da repetição regular é possível superar dificuldades de forma permanente. Nota importante: A aplicação de auto-ajuda não pode substituir a psicoterapia e destina-se apenas como uma abordagem de auto-ajuda. Esta aplicação de autoajuda não é um tratamento adequado para crises agudas ou tendências suicidas. No caso de uma crise aguda, por favor procure ajuda profissional. - Esta aplicação necessita de acesso à sua Biblioteca de Fotografias para incluir imagens nos seus exercícios (funcionalidade opcional). - Esta aplicação necessita de acesso à sua Câmara para incluir fotografias nos seus exercícios (funcionalidade opcional). Esta aplicação não é abrangida pelo Regulamento de Dispositivos Médicos (validado/aprovado pelo NSF Prosystem). ## COGITO (MCT) Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/3e/a1/87/3ea187b6-7ba5-56a7-99b4-835864d9ceb1/7ff42db6-47b6-45b6-89e2-35b74e07d39f_En_-_i6.5_-_S1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/69/74/6a/69746a10-e75f-7e42-ad59-0626c735d7bb/a421d4a0-4142-426d-97a2-bbf96341dd46_En_-_i6.5_-_S0.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/ae/c5/da/aec5daa4-c9ee-eacb-e8e3-d00e3097b32e/e88da752-4f7d-4f43-9f0c-c055d85e99d7_En_-_i6.5_-_S4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple126/v4/b5/32/5d/b5325d68-699b-4c70-02ce-e3ed4c474e20/fb496a44-c247-4605-bb0c-0c8b884d51f4_En_-_i6.5_-_S5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/1e/a2/2c/1ea22c1b-392e-5174-13db-5d50c67182f3/ae587964-11a8-4e60-a0bd-e9768e890953_En_-_i6.5_-_S2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/67/34/f8/6734f89c-d14b-1c53-90fd-11356737f175/b0ac222d-1ed2-4c0e-a8f0-d852c8ed7499_En_-_i6.5_-_S3.png/1242x2688.png) ## COGITO (MCT) Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Free | Germany | Health Fitness | #176 | | Top Free | Austria | Health Fitness | #328 | ## Apps Similar to COGITO (MCT) - [Sorted : Mental Health](https://apptail.io/app/sorted-mental-health-zUf/brazil) - [Avi Medical](https://apptail.io/app/avi-medical-fTL/brazil) - [HelloBetter](https://apptail.io/app/hellobetter-OCfc/brazil) - [Mindable: Panik & Agoraphobie](https://apptail.io/app/mindable-panik-agoraphobie-zQfc/brazil) - [Apollo - Cognitive Testing](https://apptail.io/app/apollo-cognitive-testing-QFEc/brazil) - [Metacognium](https://apptail.io/app/metacognium-Saqd/brazil) - [Emma Up: Guter Schlaf KI Coach](https://apptail.io/app/emma-up-guter-schlaf-ki-coach-zbgg/brazil) - [TrichStop Trichotillomania App](https://apptail.io/app/trichstop-trichotillomania-app-jxbh/brazil) - 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