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title: "みんなでスマホ制限 - CoLock スマホ依存対策/集中 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "フレンドとアプリの制限状況を共有する、新しいスマホ依存対策アプリ！ 一人では続かないデジタルデトックスも友達とならやめられます！  スマホが手放せない。気づけば何時間もSNSを見ていた。勉強しようと思っていたのに、動画を開いたらもう夜。——そんな経験、ありませんか？ 現代の私たちは、知らず知らずのうちに「スマホ依存」の状態に陥っています。気分転換のはずが、気づけばスマホが生活の中心に。そんな悪循環"
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# みんなでスマホ制限 - CoLock スマホ依存対策/集中 — Japan
> 友達と協力してスマホ依存を脱却！スマホ使用制限/集中タイマー

![みんなでスマホ制限 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/a0/9c/b6/a09cb651-86db-6c81-4519-584a7f7d229f/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [riku miyamoto](https://apptail.io/developer/riku-miyamoto-mxE)
**Category:** Productivity
**Rating:** 5.0/5 (5 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** miya.tk.targetMonitoring
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.0.3 (released 2025-12-08)
**Original Release:** 2025-11-07
**Languages:** English, Danish, Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6754523922)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/colock-QwKx/japan](https://apptail.io/app/colock-QwKx/japan)

## みんなでスマホ制限 Description
フレンドとアプリの制限状況を共有する、新しいスマホ依存対策アプリ！
一人では続かないデジタルデトックスも友達とならやめられます！

スマホが手放せない。気づけば何時間もSNSを見ていた。勉強しようと思っていたのに、動画を開いたらもう夜。——そんな経験、ありませんか？
現代の私たちは、知らず知らずのうちに「スマホ依存」の状態に陥っています。気分転換のはずが、気づけばスマホが生活の中心に。そんな悪循環を断ち切るために誕生したのが、このアプリです。

■ アプリの特徴

このアプリは、スマホ依存を防止・改善するための「スマホ制限アプリ」です。ただし、他の単なる時間制限アプリとは違います。
このアプリの最大の特徴は、「フレンド機能」にあります。

友達や家族とつながり、スマホの使用制限を“みんなで一緒に”行うことができます。
制限を開始するときや、解除するときにフレンドに通知が届くので、「一人だと続かない」人でも安心。
「一緒にやめる」というモチベーションが生まれ、習慣化しやすくなります。

たとえば、「勉強時間はお互いスマホをロックして集中しよう」「夜の22時以降は触らないようにしよう」など、仲間とルールを共有できます。
一人では難しいスマホ依存脱却も、仲間とならきっと続けられるはずです。

■ 主な機能

スマホ使用時間の制限：タイマーを開始すると、指定したアプリをブロック。

フレンド通知機能：制限の開始・一時停止・達成などの制限状況をフレンドに共有。お互いの努力を見える化。

ランキング・記録機能：使用時間の記録を自動で保存。自分の成長がわかる。

メッセージ機能：制限を開始するときの通知に簡単なメッセージを追加できます。

■ こんな人におすすめ

・自分一人では続かない
・スマホを触りすぎて勉強や仕事に集中できない
・SNSや動画アプリの使いすぎをやめたい
・質の良い睡眠をとりたい
・他のスマホ制限アプリを入れても続かなかった
・デジタルデトックスを始めたい

もしあなたが「スマホ依存を直したい」「もっと時間を有効に使いたい」と思っているなら、このアプリはあなたの新しい相棒になります。

■ “一緒にやめる”から続く、新しい習慣。

多くの人が「スマホを制限するアプリ」を使っても、すぐにやめてしまう理由は「孤独だから」です。
一人で我慢するのは難しい。でも、誰かと一緒なら、自然とやる気が出る。
このアプリは「やめたい」ではなく「一緒にやめよう」を実現するために作られました。

フレンド機能を通じて、あなたの努力が友達に伝わり、友達の努力もあなたに届く。
お互いの頑張りが励みになり、習慣が変わっていく。
それが、このアプリの一番の魅力です。

■ デジタルデトックスで自分の時間を取り戻そう

スマホに奪われた時間を、自分のための時間に変えましょう。
本を読む、運動する、家族と話す、趣味を見つける——その最初の一歩を、このアプリがサポートします。

“スマホ依存”からの脱出は、一人ではなく、みんなで。
あなたの小さな一歩が、大きな変化につながります。

■ 今すぐダウンロードして、スマホとの付き合い方を変えよう

「スマホ依存防止」や「デジタルデトックス」に興味がある

「スマホ制限アプリ」を探している

「集中力アップ」「時間管理」を目指したい

そんなあなたにぴったりのアプリです。
スマホを手放す勇気を、仲間と一緒に。
さあ、今こそ“やめる”を始めましょう。

● サブスクリプション
サブスクリプションについての規約は以下のリンクをご参照ください。

利用規約：

プライバシーポリシー：

## みんなでスマホ制限 Screenshots
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- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3d/fc/39/3dfc39e7-c2b9-1d80-90a1-2ad9db56f4d3/_U3044.001.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/75/d9/26/75d92670-993b-2173-3530-d0ea3ba8e259/_U3046.001.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7b/e7/3f/7be73f26-3962-a7e3-f9f6-e223f8834a6b/_U3048.001.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/17/17/93/171793a3-e6d9-d748-0439-3091b07475d3/_U304a.001.png/1284x2778.png)

## みんなでスマホ制限 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 5 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
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- 1 stars: 0 (0%)






## みんなでスマホ制限 Available In
- [Japan](https://apptail.io/app/colock-QwKx/japan)
- [Canada](https://apptail.io/app/colock-QwKx/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/colock-QwKx/switzerland)
- [Denmark](https://apptail.io/app/colock-QwKx/denmark)

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