CoStep - Be More Active

Co-Step günlük adım hedefinize ulaşmanız için sizi motive eder ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olur.
Ne yakmak istiyorsanız seçin ve yürüyüşe başlayın.
Şu ana kadar ne yaktınız takip edin.
Liderlik tablosunda yerinizi görün.
Ayrıca etrafınızdaki popüler mekanlara kaç adımda gideceğinizi söyleyerek hem keşfetmenizi hem de sağlıklı kalmanızı sağlar.
Park, Kafe, Müze gibi kategorilerdeki en popüler mekanlara göz atın, hem keşfedin hem de günlük adım hedefinize ulaşın.
Sağlıklı bir vücut için günde 10.000 adım atmanız gerektiğini biliyor muydunuz?
Co-Step ile harekete geçin. Co-Step günlük yürüme hedefinize ulaşmanıza yardımcı olur ve daha aktif sağlıklı yaşama teşvik eder. Hem de bunu eğlenceli bir hale getirerek.
Co-Step adım ve kalori bilgilerinizi iPhone'un Sağlık uygulamasından direk alarak çalışır. Böylelikle güvenilir sonuçlar elde etmemizi sağlar.
Aktivite Planlayıcı ile çevrenizdeki mekanlar için öneri alın ve kaç adımda gideceğinizi görün.
Co-Step bunu nasıl mı başarır?
- Günlük ve haftalık raporlar oluşturarak
- Aktivite Planlayıcı ile yakınınızda yerler önerir ve kaç adımda varacağınızı söyleyerek
- Motive edici Hatırlatıcılar göndererek
- Gelişiminizi Instagram hikayesi olarak paylaşmanıza olanak sağlar
- Dünya sıralamanızda yerinizi görün
iPhone'unuzun Sağlık uygulamasından aldığı adım sayımlarıyla bunu başarır.
10.000 adım atmanın avantajlarından bazıları:
- enerjinizi artırın.
- rahatlamaya yardımcı olun ve zihninizi temizleyin.
- bir başarı ve memnuniyet duygusu sağlamak.
- güven ve ruh halini iyileştirin.
- kilonuzu yönetmeye yardımcı olun.
- daha düşük kolesterol ve tansiyon.
- daha güçlü kemikler ve kaslar oluşturun.
- kalp krizi riskinizi azaltın.
İndirin ve deneyin. Sadece iki hafta içinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Sağlıkla Kalın!