Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划

简易使用的健身记录APP,助您记录健身途中的每一个进步

Published by: Anthony Ng
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Description

Daily Strength是一款健身计划和记录应用,让您轻松记录您的力量训练。从杠铃卧推、杠铃深蹲、杠铃硬拉以及各类哑铃、杠铃和奥运运动中选择,创建自己的健身计划和日常锻炼。健身记录功能还内置多种易上手的健身房健身计划,包括Stronglifts、5x5、Madcow、Push Pull Legs (PPL)、Starting Strength等。
通过制定健身计划并记录力量训练,健身计划功能助您直观可视化了解进度。可查看杠铃卧推、杠铃深蹲、杠铃硬拉等主要复合训练的单次最大重量图表。
事实证明,跟踪您的力量训练可显著提高杠铃卧推、杠铃深蹲、杠铃硬拉的表现。
为何力量训练者选择Daily Strength作为他们的健身记录工具:
简易使用的健身记录功能
- 随时添加运动,记录重复次数和重量
- 为您的健身房锻炼添加超级训练组
- 健身记录功能,为锻炼和组数添加备注

内置健身计划
- 适合初学者的健身计划,如StrongLifts 5x5和Ice Cream Fitness
- 适合进阶者的健身计划,如Madcow 5x5、PHUL和PHAT
- 多种健身计划,助您增肌、减脂和增强力量
- 从力量举重、健美、举重到力量训练,应有尽有

创建您的个人健身计划
- 包含图示和说明的300多种健身房锻炼资料库
- 杠铃深蹲、杠铃卧推、杠铃划船和杠铃硬拉等健身房锻炼
- 将锻炼组合成超级训练组
- 可创建如5x5、3x5、1x3、Starting Strength和German Volume Training等健身计划
- 适合力量举重和健美人士,助您将力量训练和举重提升至新高度

健身过程中
- 健身应用可轻松记录每组的重复次数和重量
- 专注于刷新个人记录
- 您个人健身指南和私人教练,为您提供健身练习指导

健身历史
- 所有健身房记录一目了然
- 记录力量举重、力量训练和举重的一次最大重量
- 让您能够再次进行锻炼,并自动填写健身记录
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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In-Apps

教练
¥198.00
高级版
¥68.00

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Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 FAQ

  • Is Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 free?

    Yes, Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 legit?

    🤔 The Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 cost?

    Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥133.00.

  • What is Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 revenue?

    To get estimated revenue of Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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Daily Strength:力量训练的健身记录和健身计划 Reviews

Nützliche App!

DaReFi on

Germany

Super App um sein Training zu Koordinieren. Mir persönlich fehlen zwei- drei Übungen aber die habe ich mit Ähnliche belegt.

Awesome App

KingKoala47 on

Germany

Hey Anthony, Awesome App. I have a question … dont know how to reach you… can i use this App directly on an Applewatch? Thanks

Top

Paul1481 on

Germany

Ich benutze diese App seit Jahren 👍🏻 Kann nicht mehr ohne. Das neue Update ist Mega. Die Änderungen vom Training, werden im Trainingsplan übernommen. Top das die App immer aktualisiert und verbessert wird.

Top App

Tobstar84 on

Germany

Nutze sie jetzt schon sehr lange und bin super zufrieden

Cannot restore my purchase

DustMono on

Germany

Cannot restore my purchase

Richtig gut

Luke78743 on

Germany

Viele Übungen drin, fertige Trainingspläne zum Teil kostenlos, echt super

Einfach und gut kein großer schnick schnack!

KungFuPander on

Germany

Danke

Wie oft sollte man zahlen?

bsha99 on

Germany

Einmal bezahlt und bei neue Handy sollte ich nochmals zahlen. Die App lässt mich nicht mein Einkauf wiederherstellen. Das geht nicht. Deshalb nur eine Sterne.

Ich bin absolut zufrieden!

Puni Puh on

Germany

Ich habe speziell nach einer (wirklich) kostenlosen App gesucht und wurde mehrfach enttäuscht. Am Ende fand ich diese und war begeistert! Sie ist wirklich komplett kostenlos und bietet alles was man braucht. Zudem stürzt sie nie ab und wird ständig verbessert. Vielen Dank für diese tolle Trainingsunterstützung!

Wirklich sehr hilfreich

DJ Amann on

Germany

Tip top, fügt mal noch paar unterschiedliche Ausführungen der Übungen ein. Ansonsten bin ich sehr zufrieden

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