Description

眾所周知，水對於我們的健康至關重要。 2/3的身體是由水組成的，但是不知不覺中大多數人會患有慢性脫水，這是造成許多疾病的潜在原因。對於大多人來說，我們總是太忙而忘記喝水；或者只是在我們感到口渴的時候喝水。如果是這樣的話，那就太晚了。口渴是身體警告我們的身體失去水分平衡，細胞已經嚴重脫水狀況的訊號。

水在身體中起著非常重要的作用，它將營養物質和氧氣輸送到細胞中，並且可以調節體溫，幫助新陳代謝等。喝足够的水可以幫助我們减肥，皮膚更健康，看起來更年輕，不易生病，有助於消化和便秘，緩解疲勞，保持心情愉快，降低癌症風險等等。

當然也不是說你喝水越多就越健康，過多的水也會損害你的健康，特別是對於那些患有心臟病，高血壓，腎病，水腫等的人，在適當的時間飲用適量的水對你的健康至關重要。

對於大多數人而言，我們只知道我們喝了“很多”水或“少許”水，我們不知道究竟喝了多少水，這數量適合我們嗎？

喝水管家是幫助我們追跡飲水量的應用程序，並提醒我們在適當的時間喝水。

主要功能：
⁃ 設定每日喝水的目標量並進行跟踪。
⁃ 記錄每日喝水量。
⁃ 點擊水杯圖標去記錄每次喝水。
⁃ 查看每天喝水的杯數。
⁃ 定制喝水時間表，自定義喝水提醒和通知內容。
⁃ 10個免費提示音可供選擇。
⁃ 自定義每杯水的體積。
⁃ 自定義每次的喝水量，1/4杯，1/2杯或一杯。
⁃ 長條圖顯示你一天、最近一周和一個月的喝水量。
⁃ 在應用圖標上顯示這一天你已經喝了幾杯水。
⁃ 通過電子郵件發送日期數據和喝水量給你想要發送的任何人。
⁃ 支持向健康應用導入數據。
⁃ 支持WiFi備份和還原。
⁃ 支持Dropbox備份和還原。
⁃ 支持oz和ml組織。
⁃ 支持手錶版。
⁃ 支持壓力感應，可快速添加記錄。
⁃ 支持“今天”視窗工具。

如果你有任何問題或建議，請發郵件至技術支援 [email protected] 。

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