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description: "Möchtest du glücklicher und zufriedener sein? Das Geheimnis liegt in der Dankbarkeit.  Studien zeigen: Menschen, die regelmäßig Dankbarkeit praktizieren, sind nachweislich glücklicher, schlafen besser"
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# Dankbarkeitstagebuch – Glück — Germany
> 21 Tage Dankbarkeit lernen

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**Developer:** [Novus Tec UG haftungsbeschrankt](https://apptail.io/developer/novus-tec-ug-haftungsbeschrankt-IPdc) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (2 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.novustec.dankbar
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 1.6.0 (released 2026-01-26)
**Original Release:** 2026-01-13
**Languages:** Italian, Korean, French, Japanese, English, Dutch, Polish, Russian, Spanish, German, Turkish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6757230343)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/dankbarkeitstagebuch-gluck-LMvy/germany](https://apptail.io/app/dankbarkeitstagebuch-gluck-LMvy/germany)

## Dankbarkeitstagebuch Description
Möchtest du glücklicher und zufriedener sein? Das Geheimnis liegt in der Dankbarkeit.

Studien zeigen: Menschen, die regelmäßig Dankbarkeit praktizieren, sind nachweislich glücklicher, schlafen besser und haben stärkere Beziehungen.

DEIN 21-TAGE DANKBARKEITSPROGRAMM

In nur 5 Minuten täglich veränderst du deinen Blick auf das Leben:

- Tägliche Reflexionen: Geführte Fragen, die dir helfen, das Gute zu sehen

- Dankbarkeitsübungen: Verschiedene Techniken für mehr Wertschätzung

- Tagebuch-Funktion: Halte deine dankbaren Momente fest

- Fortschrittstracking: Beobachte, wie sich deine Einstellung verändert

WAS DU LERNEN WIRST

- Wie du auch an schwierigen Tagen Dankbarkeit findest
- Wissenschaftlich fundierte Methoden für mehr Glück
- Wie du negative Gedankenmuster durchbrichst
- Techniken zur Steigerung deines Wohlbefindens
- Wie du Dankbarkeit zur täglichen Gewohnheit machst

FÜR WEN IST DIESE APP?

- Alle, die glücklicher werden wollen
- Menschen, die zu negativem Denken neigen
- Gestresste, die mehr Ruhe suchen
- Alle, die ihre mentale Gesundheit stärken wollen
- Einsteiger in Achtsamkeit und Selbstreflexion

KOSTENLOS STARTEN

3 Einführungslektionen sind komplett kostenlos.

Beginne heute mit mehr Dankbarkeit - für ein glücklicheres Leben!

## Dankbarkeitstagebuch Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f3/70/00/f3700074-df6a-0b7e-79a5-d65b9c0817c9/01_heute.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/23/95/cf/2395cffc-a67c-263b-d8a1-82f34cf1f489/02_aktionen.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d9/d3/fe/d9d3fe22-d75e-9389-cc90-f8b8c05c2d57/03_kurs.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0c/a2/44/0ca244d6-4a17-f11e-b2e1-a98507ba7d29/04_profil.png/1290x2796.png)

## Dankbarkeitstagebuch Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 2 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
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## Dankbarkeitstagebuch Available In
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