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title: "Daylight - 戒熬夜 - Reviews, Revenue and Downloads in Chile | Apple App Store"
description: "总说要早点睡，一刷视频就到两点？ DayLight 是一款专注「戒熬夜」的极简工具，用一盏灯、一句承诺，帮你摆脱报复性熬夜，重新掌控夜晚。  - 白天：写下一句给自己的承诺  每天白天，DayLight 会轻轻问你： 「今晚如果不熬夜，你会得到什么？」  你可以自己写下一句，或从智能推荐理由中选择  点击确认，点亮今天的第一盏灯——这是白天的你，留给夜晚自己的提醒  - 夜晚：在关键一刻被温柔提醒"
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# Daylight - 戒熬夜 — Chile

![Daylight - 戒熬夜 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/8c/45/99/8c4599f9-6b63-a82d-d484-e0a55b00e6b7/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-weNkmb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.fortree.DayLight.main
**Store:** Apple App Store
**Country:** Chile
**Version:** 1.4.19 (released 2026-01-26)
**Original Release:** 2025-12-03
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cl/app/app/id6755951431)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/daylight-guYx/chile](https://apptail.io/app/daylight-guYx/chile)

## Daylight - 戒熬夜 Description
总说要早点睡，一刷视频就到两点？
DayLight 是一款专注「戒熬夜」的极简工具，用一盏灯、一句承诺，帮你摆脱报复性熬夜，重新掌控夜晚。

- 白天：写下一句给自己的承诺

每天白天，DayLight 会轻轻问你：
「今晚如果不熬夜，你会得到什么？」

你可以自己写下一句，或从智能推荐理由中选择

点击确认，点亮今天的第一盏灯——这是白天的你，留给夜晚自己的提醒

- 夜晚：在关键一刻被温柔提醒

接近设定睡觉时间时，DayLight 会弹出：
「白天的你留了这样一句话给你：XXX」

你可以选择放下手机，点亮第二盏灯，完成今天的早睡

如果你还是想再刷一会儿，灯会悄悄熄灭，只留下一点点「可惜」，而不是负罪感

- 灯链：把坚持变成一串温暖的光

每天点亮两盏灯，都会串成一条「灯链」

看着一格格被点亮，是你慢慢戒掉熬夜的过程

断掉灯链也没关系，明天可以重新开始

- 不焦虑、不惩罚的设计

没有复杂图表、评分和红色警告

不用每天盯着「只睡了 X 小时」自责

只用极简的灯和提醒，帮你一点点改变行为

- DayLight 适合谁？

晚上刷手机停不下来，睡前总想「再看五分钟」

白天精神状态差、后悔昨晚又熬夜

不想研究睡眠科学，只想「早点睡一点」

DayLight 想给你的不是完美作息表，而是一个真正能坚持下去的改变起点。
从今天开始，让白天的你，守护夜晚的你。

## Daylight - 戒熬夜 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/03/dd/3f/03dd3fdf-c6cf-cb9d-74e0-4bfd3c8b209b/1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f4/ff/fe/f4fffed6-ce50-eaf0-6f8c-8e0f162102ea/2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2e/d8/de/2ed8dec3-ad07-4bf8-bf05-3d06685a5033/3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/90/ae/54/90ae5499-27db-9768-2089-13c52aa7c55b/4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/dd/e3/b5/dde3b5d1-72fb-bdbb-403e-9bfe2f629077/5.png/1284x2778.png)







## Daylight - 戒熬夜 Available In
- [Chile](https://apptail.io/app/daylight-guYx/chile)
- [Egypt](https://apptail.io/app/daylight-guYx/egypt)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/daylight-guYx/united-kingdom)

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