--- title: "DayStep - Reviews, Revenue and Downloads in South Korea | Apple App Store" description: "성인 ADHD를 위한 과학 기반 일상 케어. 할일·수면·청소·동기부여를 하나의 앱에서 — 실행 마비, 시간 감각 왜곡, 의사결정 피로를 뇌과학으로 해결합니다. DayStep - ADHD 친화적 일상 케어 시스템 "하면 되잖아"라는 말, 수없이 들어왔죠? 하지만 이것은 의지력 부족이 아닙니다. 도파민·노르에피네프린 부족으로 의도->행동" --- # DayStep — South Korea ![DayStep App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/8f/3b/c8/8f3bc868-aebf-31b0-8e9e-58fa05534c5d/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [JongHan Na](https://apptail.io/developer/jonghan-na-Brtnac) **Category:** Productivity **Rating:** 5.0/5 (1 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.daystep.app **Store:** Apple App Store **Country:** South Korea **Version:** 1.0.1 (released 2026-04-29) **Original Release:** 2026-04-23 **Languages:** Korean, English, Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/app/id6755368911) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/daystep-rOwz/south-korea](https://apptail.io/app/daystep-rOwz/south-korea) ## DayStep Description 성인 ADHD를 위한 과학 기반 일상 케어. 할일·수면·청소·동기부여를 하나의 앱에서 — 실행 마비, 시간 감각 왜곡, 의사결정 피로를 뇌과학으로 해결합니다. DayStep - ADHD 친화적 일상 케어 시스템 "하면 되잖아"라는 말, 수없이 들어왔죠? 하지만 이것은 의지력 부족이 아닙니다. 도파민·노르에피네프린 부족으로 의도->행동 전환 경로 자체가 차단되는 '실행 마비'입니다. DayStep은 성인 ADHD의 실제 어려움을 뇌과학적으로 이해하고, 그 뇌에 맞는 방식으로 일상을 돌봅니다. 1. 실행 마비 -> 포모도로 타이머 "20분만 시작해볼까요?" — 무한한 과제를 유한한 시간 블록으로 전환해 시작 장벽을 낮춥니다. 할일을 정하지 않고 바로 시작하는 '빠른 집중' 모드로, 계획 단계 자체를 건너뛸 수 있습니다. 2. 작업 기억 결함 -> 스마트 플래너 떠오를 때 바로 기록하고, 시간별로 배치하세요. 목록·월·주·3일·일간 5가지 뷰로 시간 감각을 시각화합니다. 아이젠하워 매트릭스로 "뭐부터 해야 하지?"라는 의사결정 피로를 줄여드립니다. 3. 수면 악순환 -> 수면 정원 ADHD 뇌는 밤에 자극을 놓지 못합니다. 수면 정원에서는 수면을 기록할 때마다 나무가 자랍니다. 스크린타임 연동으로 밤 자극 추구 경로를 차단하고, 연속 성공 스트릭으로 습관을 만들어갑니다. 4. 실행기능 장애 -> 마이크로태스크 청소 "방 청소하기"가 아닌 "싱크대 그릇 3개 세척" - 2~5분 단위의 마이크로태스크로 시작 장벽을 극단적으로 낮춥니다. 오늘 에너지에 맞춰 괜찮음/보통/힘듦 3단계로 양을 조절합니다. 5. 동기 유지 불가 -> 원동력 노트 도파민이 바닥날 때 꺼내보세요. 동기가 살아있는 순간에 감정과 함께 기록해두면, ADHD 뇌의 외부 동기 저장소가 됩니다. 6. 자기 이해 -> ADHD 교육 콘텐츠 전두엽·도파민·실행기능 - 내 뇌의 작동법을 과학적으로 이해하세요. "게으른 게 아니라 뇌가 다른 것"이라는 자기 지각이 행동 변화의 시작입니다. 7. 추가 기능 - AI 계획하기: 큰 목표를 실행 가능한 할일로 분해 - 프로젝트 관리: 목표별 할일 그룹핑과 진행률 추적 - 관계 기록: 소중한 사람과의 만남과 대화 기록 - 9가지 컬러 테마로 나만의 앱 만들기 --- 이용약관 (Terms of Use / EULA): 개인정보처리방침 (Privacy Policy): 구독 정보: - DayStep Pro 월간: 월 자동 갱신 - DayStep Pro 연간: 연 자동 갱신 - 가격은 구매 시점에 앱 내에서 확인 가능하며, 현지 통화로 표시됩니다 - 구독은 현재 기간 종료 24시간 전까지 자동 갱신 해제하지 않으면 자동 갱신됩니다 - 구매 확인 후 Apple ID로 결제되며, 설정 > Apple ID > 구독에서 관리/해지 가능합니다 ## DayStep Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/97/fb/36/97fb362e-adbc-837a-9940-609b86f0fc17/appstore_01_home.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/29/b9/ec/29b9ecc0-ef2d-de63-c238-78a29c4c8729/appstore_02_planner.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6b/a0/74/6ba07422-df2b-fbd8-eac6-59aa48ac634b/appstore_08_reflection.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/45/48/25/45482584-fc5f-1135-703f-c92dcdec4f5b/appstore_06_adhd.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8f/b1/58/8fb15844-3166-00ae-2185-2c413b996b8f/appstore_05_cleaning.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a6/19/44/a619442a-9e73-5811-3eb2-b8d1b32a43d4/appstore_04_sleep.png/1284x2778.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b3/3f/31/b33f31a7-b264-43a8-aebb-f7b1f36b0459/appstore_03_execute.png/1284x2778.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/61/75/85/617585bd-4460-4b0d-6987-7873f81d0d39/appstore_09_timeblock.png/1284x2778.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ce/97/1f/ce971f7b-0e40-a695-58d7-4a4008d1347a/appstore_10_projects.png/1284x2778.png) - [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2c/1d/b3/2c1db3e8-9cca-be2b-02fc-1bc698c5cd85/appstore_07_notes.png/1284x2778.png) ## DayStep Rating Breakdown in South Korea - 5 stars: 1 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## DayStep In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | DayStep Pro (연간) | 44.00 ￦ | | DayStep Pro (월간) | 5.50 ￦ | ## DayStep Available In - [South Korea](https://apptail.io/app/daystep-rOwz/south-korea) - [Japan](https://apptail.io/app/daystep-rOwz/japan) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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