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description: "REGISTRE PESO E GORDURA CORPORAL. ACOMPANHE SEU PROGRESSO.  Dia Leve reúne peso, gordura corporal, refeições e fotos de progresso em um diário privado. Registre seus dados e acompanhe as tendências ao"
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# Dia Leve: Controle de peso — Brazil
> Calorias estimadas por foto

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**Developer:** [依欢 孙](https://apptail.io/developer/developer-NPlFkc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.sunyi.LightYet
**Store:** Apple App Store
**Country:** Brazil
**Version:** 2.1.0 (released 2026-10-26)
**Original Release:** 2026-04-24
**Languages:** English, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Chinese, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/br/app/app/id6763201166)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/dia-leve-controle-de-peso-WpYz/brazil](https://apptail.io/app/dia-leve-controle-de-peso-WpYz/brazil)

## Dia Leve Description
REGISTRE PESO E GORDURA CORPORAL. ACOMPANHE SEU PROGRESSO.

Dia Leve reúne peso, gordura corporal, refeições e fotos de progresso em um diário privado. Registre seus dados e acompanhe as tendências ao longo do tempo. Para anotar uma refeição com mais facilidade, tire uma foto ou descreva o que comeu: revise a estimativa de calorias por IA e edite antes de salvar.

Sem conta. Sem anúncios. Sem ferramentas de análise de terceiros.

ACOMPANHE PESO E GORDURA CORPORAL

- Registre o peso em kg ou lb
- Salve o percentual de gordura corporal e anotações
- Veja tendências de 7, 30 e 90 dias
- Use médias móveis para enxergar a tendência mais ampla
- Estime o progresso até sua meta de peso
- Importe peso, gordura corporal e altura do Apple Saúde
- Grave novos registros do Dia Leve no Apple Saúde quando ativado

APOIO PARA REFEIÇÕES COM IA

- Tire uma foto da refeição ou descreva o que comeu por texto ou voz
- Receba uma estimativa de alimentos, porções e calorias
- Pergunte sobre ingredientes, porções, combinações, preparo ou refeições fora de casa
- Revise e edite a estimativa antes de salvá-la no diário
- Adicione ou edite refeições manualmente quando preferir

PLANO ALIMENTAR COM IA

Responda a 10 perguntas sobre objetivos, rotina, preferências e dificuldades. O Dia Leve cria um plano alimentar flexível de 7 ou 15 dias com uma meta diária estimada de calorias, orientações para as refeições, exemplos de alimentos, faixas de calorias e dicas para fotos. Siga no seu ritmo, pergunte sobre uma refeição e adapte os registros à vida real.

PERGUNTAS DE BEM-ESTAR E REVISÃO DE TENDÊNCIAS

Faça perguntas práticas sobre alimentação, calorias, treino, recuperação, peso ou gordura corporal. Reúna registros recentes de refeições e tendências de peso para receber um resumo claro e uma próxima ação possível.

PROGRESSO VISUAL E CONSTÂNCIA

Adicione fotos de progresso, compare duas datas lado a lado, consulte o calendário e acompanhe suas sequências de registro. Use widgets da tela inicial para ver peso, calorias, gordura corporal, metas e calendário.

Dia Leve PRO

Desbloqueie todos os dias do seu plano de 7 ou 15 dias, mais apoio de IA para refeições e bem-estar, fotos de progresso ilimitadas, sincronização opcional com iCloud e widgets adicionais para gordura corporal, calorias, painel e calendário de peso. Planos mensais, anuais e vitalícios podem estar disponíveis na sua região.

PRIVACIDADE COM ESCOLHAS CLARAS

Seus registros principais e fotos de progresso permanecem sob seu controle. Dados que não usam IA ficam no aparelho. Se você ativar o iCloud, os dados compatíveis são armazenados no seu contêiner privado.

Os recursos de IA são opcionais. Somente após seu consentimento e um pedido de IA, as informações selecionadas e necessárias para a solicitação podem ser enviadas ao serviço de processamento de IA do Dia Leve. Fotos de progresso não são incluídas nas revisões de tendências corporais.

As estimativas de IA podem conter erros e devem ser revisadas antes de salvar. Metas nutricionais são estimativas de planejamento, não prescrições médicas. Dia Leve não é um dispositivo médico e não substitui orientação profissional.

Política de Privacidade:


Termos de Uso:


Termos de Uso (EULA):


Baixe o Dia Leve e transforme seus registros diários em uma visão mais clara do seu progresso.

## Dia Leve Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e9/dc/72/e9dc7202-069c-14cc-23a5-7e7e5cf0a020/01.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/01/04/61/010461fe-07a3-c397-5b16-9ec88e075696/03.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a9/ac/bb/a9acbbc8-b82d-8603-75a4-7b57fefd982e/02.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/bb/be/f5/bbbef53c-bb47-3565-b303-ab8201622f61/05.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a0/6b/fe/a06bfef0-c8ec-b89d-c002-7dc23b430588/07.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c3/16/80/c31680f4-5683-6649-5610-f6874b2e9d69/06.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/73/85/ba/7385ba23-7470-64fd-cd66-4a1fb1d7606b/08.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/30/e6/35/30e63505-3ace-affe-a4a5-d0fd166be332/04.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/20/ee/35/20ee35b9-931a-08a6-11bd-e1c0d4b38a13/09.png/1284x2778.png)







## Dia Leve Available In
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