und funktioniert! Ich habe drei Mal vergeblich Fitnessstudios ausprobiert. Nach spätetstens drei Monaten bin ich nicht mehr hingegangen. Dann Zuhause nach Youtube Videos und Büchern rumgehampelt. Hat genauso wenig geklappt. Dann einen teuren Functional Trainingsplan erstellen lassen. Das war anfänglich gut, aber für jede Neueinstufung wieder Kohle berappen müssen, war mir zu teuer. Dann Die Ringe entdeckt. Equipment günstig und cool. Lässt sich mit in den Urlaub nehmen. Die Coach Funktion der App ist mega. Man wird auf dem Leistungsstand abgeholt, auf dem man sich befindet, hat bei den Trainingsessions daher keinen Frust und steigert sich langsam aber stetig. Der Coach kann durch Rückmeldung wie viele Wiederholungen oder Sekunden man geschafft hat, nachjustiert werden. Spätestens wenn man mal 15 Sekunden im Stütz schafft, ist man voll angefixt. Jede Einheit wird durch Aufwärmübungen ein- und Abkühlübungen ausgeleitet. Die Übungen werden durch Filme aus drei Perspektiven vorgemacht. Wünsche: Alternative Übungen als Angebot, wenn man eine mal nicht machen kann. Bei mir aktuell Schmetterlingsrudern schwierig wegen leichter Entzündung in der Strecksehne eines Unterarms. Bei dem Preis und dem Benefit eine der besten Apps im Store.

Bin begeistert, in 10 Wochen signifikante Steigerung! Eine Kleinigkeit die das Training im heimischen Wohnzimmer verbessern würde ist wenn die Möglichkeit programmiert wird die Höhe der einzelnen Übungen mit individueller Höhe zu kennzeichnen(Zahlen auf euren Seilen). Danke

Die App passt das Training individuell zum eigenen Level an. Die Übungen sind anstrengend aber machbar und es gibt regelmäßig Steigerungen. Trainiere nur noch damit.

Die einzelnen Übungen werden mit kurzem Video von 3 Perspektiven und ein paar Schlagworten beschrieben. Das passt bei manchen Übungen schon, bei anderen ist das aber zu wenig. Man kann seine Ausführungen einschicken und bewerten lassen. Was natürlich Extra kostet. In Verbindung mit den dürftigen Erklärungen der Übungen hat das dann doch ein geschmäckle.

Bisher bin ich sehr zufrieden mit der App, allerdings auch erst seit 2 Wochen dabei. Was ich mir aber wirklich wünschen würde, wäre die Möglichkeit auch die Apple Watch zu nutzen, da ich immer draußen trainiere und das mit dem Handy teilweise unpraktisch ist.

Tolle motivierende Trainings, die sich an das eigene Level anpassen und angenehm steigern.

und funktioniert! Ich habe drei Mal vergeblich Fitnessstudios ausprobiert. Nach spätetstens drei Monaten bin ich nicht mehr hingegangen. Dann Zuhause nach Youtube Videos und Büchern rumgehampelt. Hat genauso wenig geklappt. Dann einen teuren Functional Trainingsplan erstellen lassen. Das war anfänglich gut, aber für jede Neueinstufung wieder Kohle berappen müssen, war mir zu teuer. Dann Die Ringe entdeckt. Equipment günstig und cool. Lässt sich mit in den Urlaub nehmen. Die Coach Funktion der App ist mega. Man wird auf dem Leistungsstand abgeholt, auf dem man sich befindet, hat bei den Trainingsessions daher keinen Frust und steigert sich langsam aber stetig. Der Coach kann durch Rückmeldung wie viele Wiederholungen oder Sekunden man geschafft hat, nachjustiert werden. Spätestens wenn man mal 15 Sekunden im Stütz schafft, ist man voll angefixt. Jede Einheit wird durch Aufwärmübungen ein- und Abkühlübungen ausgeleitet. Die Übungen werden durch Filme aus drei Perspektiven vorgemacht. Wünsche: Alternative Übungen als Angebot, wenn man eine mal nicht machen kann. Bei mir aktuell Schmetterlingsrudern schwierig wegen leichter Entzündung in der Strecksehne eines Unterarms. Bei dem Preis und dem Benefit eine der besten Apps im Store.

Super

Gebe es 6 Sterne würde ich auch 6 geben, hammer App

Ich bin seit ein paar Monaten dabei und unglaublich zufrieden. Für jeden ist diese App Gold Wert!! Ich persönlich hätte noch ein paar Wünsche, die die App noch optimieren könnten. Einerseits wäre die Planche und der Handstand Pushup als Skill Training fantastisch. Es wäre auch schön, die App auch auf die Apple-Watch herunterladen zu können, damit man auch ohne Handy (z.B. in der Natur) trainieren kann. Eine Zusammenarbeit mit der Apple Health, bzw. Trainings App wäre natürlich auch schön. So viel erst einmal zu meinen Wünschen und vielleicht entscheidet ihr euch, ein paar Punkte in die App aufzunehmen. Für gerade mal 90€ im Jahr (7,50€ im Monat) ist die App im Vergleich mit Fitness Studios-in denen ein personalisierten Trainingsplan nicht gegeben ist-praktisch geschenkt. Empfehlen kann ich sie wirklich für jeden einzelnen, egal ob Einsteiger oder schon Erfahrener!