Dieta dr Ewy Dąbrowskiej
Zdrowe przepisy i prosty post
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

W oficjalnej aplikacji diety dr Ewy Dąbrowskiej znajdziesz pełen program zmiany nawyków żywieniowych. To nie tylko POST, ale też proste przepisy kulinarne, licznik kalorii, wiedza i dostęp do certyfikowanych dietetyków. Wypróbuj jadłospis w formie oficjalnej aplikacji, autoryzowanej przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej!

Nowość! Audiobooki "Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy" oraz "Naturalny sposób wspomagania płodności" na podstawie rewolucyjnych książek dr Dąbrowskiej dostępne od teraz tylko w aplikacji. Posłuchaj o fenomenie postu i jeszcze skuteczniej zadbaj o zdrowie.

Pełen program Diety dr Ewy Dąbrowskiej to łatwy sposób na odchudzanie i zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze. Do jego etapów zalicza się:
- Przygotowanie do postu — w przyjemny sposób przygotuj organizm na wyzwanie, jakim jest częściowy post.
- Post warzywno-owocowy — uruchom wewnętrzne siły organizmu, oczyszczanie i spalanie tłuszczu trzewnego. To nie głodówka! Jesz warzywa i owoce w odpowiednich proporcjach. Maksymalny czas trwania postu z aplikacją to 14 dni.
- Wyjście z postu — prosto i bezpiecznie, bez efektu jojo.
- Zdrowe odżywianie — utrwal efekty postu i jedz pysznie każdego dnia.

POLSKA DIETA
90% warzyw i owoców oraz innych produktów potrzebnych do gotowania z aplikacją pochodzi z polskich sadów i upraw. Pozostałych 10% jadłospisu, to popularne, również powszechnie dostępne produkty.

PROSTY POST
Jadłospis oparty głównie na surowych warzywach, kiełkach oraz zdrowych produktach kiszonych w prostym wydaniu: surówki, koktajle i dania jednogarnkowe — prostsze menu, mniej czasu spędzonego w kuchni, te same efekty, co w poście klasycznym.

OPCJE WEGETARIAŃSKIE
Wszystkie fazy diety, czyli 560+ przepisów w wersji dla wegetarian. To 4 pełnowartościowe posiłki dziennie skomponowane tak, by zadbać o odpowiednią podaż zdrowych białek i tłuszczów.

HARMONIA
Ćwiczenia oddechowe, mindfullness i relaksujące dźwięki natury i fragmenty Pisma Świętego, które przyniosą Ci wyciszenie. Podcasty i audio porady, dzięki którym w prosty sposób zwiększysz wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia.

ZA CO JESZCZE UŻYTKOWNICZKI I UŻYTKOWNICY KOCHAJĄ APLIKACJĘ DR EWY DĄBROWSKIEJ?
- Intuicyjne użycie,
- 100% wiedzy z oficjalnych książek o diecie dr Dąbrowskiej, w tym dostęp do audiobooka "Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy",
- Wiedza, czyli porady i wykłady dr Ewy Dąbrowskiej — nigdzie niepublikowana wiedza, dostępna tylko w aplikacji,
- Profesjonalna i bezpłatna opieka dietetyczna podczas diety — kontakt z certyfikowanymi dietetykami 24/7,
- Możliwość wymiany składników i przepisów — komfort wyboru zgodzie z własnymi upodobaniami,
- Lista zakupów — gotowy spis produktów, które ułatwią planowanie posiłków,
- Proste i zdrowe przepisy — dzięki nim schudniesz, oczyścisz organizm z toksyn i zyskasz więcej energii,
- Licznik kalorii przy każdym posiłku — prosta i wygodna dieta bez konieczności liczenia kalorii.

Ta aplikacja zapewnia użytkownikom rozbudowane funkcje, w tym dietę, audiobook i inne, a wszystkie one wymagają aktywnej subskrypcji. Użytkownicy muszą dokonać płatności, aby uzyskać dostęp do tych ekskluzywnych funkcji, które mają na celu bezproblemowe usprawnienie Twojej podróży ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.

Opłata za dostęp do aplikacji będzie pobierana zgodnie z wybraną subskrypcją. Płatność zostanie automatycznie pobrana, chyba że zostanie wyłączona przynajmniej 24 godziny przed zakończeniem okresu abonamentowego. Subskrypcjami można zarządzać w Ustawieniach.

Dieta jest zgodna z zaleceniami żywienia, o których możesz przeczytać w publikacjach naukowych. Odwiedź https://app.ewadabrowska.com.pl/info lub zakładkę "Info" w aplikacji.

Aplikacja nie jest produktem medycznym. Przed rozpoczęciem diety skontaktuj się z lekarzem, który upewni Cię, że nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania diety.

Regulamin: https://app.ewadabrowska.com.pl/terms-of-service
Hide.. Show more..

In-Apps

Dostęp na 6 miesięcy
119,99 zł
Dostęp do Diety - 1 rok
199,99 zł
Dostęp do aplikacji na rok
199,99 zł
Dostęp do Diety - 1 miesiąc
47,99 zł
Dostęp do aplikacji na miesiąc
49,00 zł

Screenshots

User Rating

4.12 out of 5

179 ratings in Poland

5 star
119
4 star
20
3 star
9
2 star
4
1 star
27

Ratings History

Reviews

Towarzyszy mi codziennie

KasiaRC on

Cudowna aplikacja, przepisy proste w wykonaniu i bardzo duży wybór. Korzystam prawie codziennie, dla mnie bomba! Byłoby jeszcze lepiej gdyby można było wybrać dietę ketogeniczna na wyjście z postu bo tego trochę brakuje i muszę kombinować 😉

Beznadzieja

Beata Wa on

Z opcji apki nie da się anulować subskrypcji. Brak powiadomień w apce kiedy kończy się data subskrypcji. Generalnie wszystko płatne.

Beznadziejna

Domi……. on

O ile post Pani Doktor polecam i sama przeprowadzałam go już 3 razy o tyle aplikacja jest beznadziejna. Brak podstawowych informacji o poście. Kontakt z biurem obsługi jest niemożliwy. Pobrana została opłata za aplikacje dwa razy i mimo usilnego kontaktu zero odpowiedzi. Nie polecam

Odradzam, negatywne opinie się potwierdziły

Agala1 on

Przez pierwsze dni aplikacja działała, więc miałam okazję sprawdzić co w środku. Jak pisali inni, na plus wygląd aplikacji, lista zakupów, wymiana posiłków i składników. Na poście są 3 posiłki dziennie plus zakwas na start. Niestety negatywne opinie także się potwierdziły. Po mniej więcej tygodniu, gdy byłam już w trakcie postu, aplikacja się permanentnie zawiesiła. Potem już w ogóle nie mogłam się do niej zalogować (przez przeglądarkę także) i do dzisiaj mi się nie udało. Obsługa techniczna odpowiada sprawnie, ale uprawia typową spychologię i stawia cały szereg warunków - to ja mam udowadniać, że jestem użytkowniczką i problem istnieje! W pewnym momencie napisano mi, że mój e-mail w ogóle nie istnieje w ich bazie, a brak dostępu do appki to moja wina, bo się loguję ze złego konta (sic!). Dodam, że e-mail na pewno był dobry, zresztą z powodu mojej nieaktywności automat przysyłał mi na dokładnie ten adres upomnienia o aktualizację wagi, itp. Także w trakcie postu nagle tracę dostęp, jestem wybita z rytmu, czas leci, serwis konsumenta w ogóle mi nie pomaga (na co zapewne poniżej ładnie odpowiedzą), ani razu nie padło przepraszam, a powinno, plus natychmiastowa propozycja rekompensaty. Od nich nie mogłam odzyskać pieniędzy za zakup aplikacji. Zwróciłam się do Apple-rozpatrzyli pozytywnie w ciągu kilkunastu godzin. Strata cennego czasu.

Bardzo słaba, mało intuicyjna, ostatecznie nie działa

Meniowa on

Drugi raz wracam do aplikacji. No niestety jak za pierwszym razem problemów nie było, tak teraz cała masa. Po pierwsze problemy z instalacją. Po wielu próbach, czyszczeniu telefonu i różnych sztukach zainstalowana. Co zie okazuje na LTE nie ciągnie, bo nie, o ile po WiFi idzie to LTE zakłóca. Po próbach odinstalowywałem i ponownych instalacjach nie działa na LTE. Każdorazowe wyjście z apki i ponowne wejscie to logujemy się od nowa, a najlepsze to że to samo hasło i login nie jest poprawne. Wieczny restart hasła, No masakra powiem że chyba najgorsze co mogło mi ostatnio popsuć nerwy. Korzystam z postu, ale poprzez stronę internetowa, aplikacja nie działa. Czyli recenzja tylko może być jedna Negatywna

Duże ALE

SpikeMoon on

Ogólnie aplikacja dla samego postu jest świetna ALE, jego wyjście i zdrowe odżywianie po pozostawia wiele do życzenia. Po pierwsze wyjście z postu zawsze tutaj trwa 4 dni co chyba nie do końca jest zgodne z założeniami postu. 6 tygodni postu? Spoko wg apki wyjdziesz z niego w 4 dni (tak, wiem ze ustawia się post na maks 2 tyg ale nic nie przeszkadza w tym by go wydłużać). Druga sprawa to już sam okres po poście i wyjściu. Jest tu mnóstwo dań zawierających duże ilości węglowodanów o wysokim IG. A przecież doktor Dąbrowska tak bardzo przed tym przestrzega. Brakuje po wyjściu z postu diety dla insulinoopornych/diabetyków. Jest tez błąd w samej aplikacji: jak ustawi się w zdrowym odżywianiu jeden dzień postu i chce się tego dnia wymienić posiłek, wówczas proponuje posiłki z kategorii zdrowego odżywiania (nie postu). Inny błąd to lista zakupów: z tego co zauważyłem nie uwzględnia ona zamienionych składników w daniu. Niestety nie przedłużę subskrypcji - poczekam na odpowiednie aktualizacje aplikacji.

Dieta

pa_lina on

Aplikacja intuicyjna, możliwość alternatywnych posiłków to spory plus. Szkoda, ze nie ma opcji kopiowania dni aby dwa dni pod rząd były te same posiłki co ułatwiłoby zakupy, zmniejszyło marnowanie produktów oraz czas spędzony w kuchni.

Pomocna, ale z błędami

danlegeza on

Aplikacja jest pomocna, ale niestety zdarzają się błędy jak np. Na koniec postu aplikacja wprowadziła jeden dzień wychodzenia z diety,a kolejne dni już przygotowanie do kolejnej co skutkuje duża różnica kaloryczności dni co może powodować problemy

Nie ma opcji próbnej

viol90 on

Mimo przeczytanych opinii, i podążania aplikacja okazało się ze nie ma próbnej opcji tygodniowej. 50zl za miesiąc mimo ze aplikacje zainstalowalam, sprawdziłam jak działa i odinstalowałam. Polecam osobom które są pewne że chcą na dietę przejść. Aplikacja bardzo przejrzysta i ładna

Jednostronna nudna dieta

Protonpaper on

Aplikacja jest świetnie zrobiona. Ale styl diety jest bardzo nudny i jednostronny, robiło się już dużo diet w życiu które były tak samo efektywne ale recepty były o wiele smaczniejsze. Dąbrowska używa paru składników, w kółko jedno i to samo. Po 2 tygodniach miałem dosyć. Wolałem już nic nie jeść jak pomyślałem o przygotowaniu następnej potrawy. 😄

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Chart
Category
Rank
Top Grossing
19
Top Free
205

Keywords

Users may also like

Name
NO LIMIT FIT
Doz.pl
Fitssey
Miazga by FMW
Respo
Najbardziej dopasowana dieta
Fit Lovers App
Dieta bez spiny!
Dieta
Pogłębiarka
Pogotowie Dietetyczne
Przewodnik zdrowego życia
Receptomat
e-Konsultacje Lekarskie
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Dieta dr Ewy Dąbrowskiej performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Languages
Polish
Recent version
5.0.4 (1 month ago )
Released on
Jan 2, 2020 (4 years ago )
Last updated
1 week ago